SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Joke lachociągu Ide chwile w cs'a, a potem leci "Oszukac przeznaczenie 2" na tvnie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co zrobic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie- czy to chodzi o to ze masz po prostu czasem taką swoistą "niemoc" zeby cos przelknac? tak jakbys przez chwile nie mogl uruchomic tego nerwu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-09-24 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Unoszenie sztangielki do tylu w opadzie tulowia 3x 12->12kg Trening brzucha byl pomylka bo potem mialem shidokan na ktorym mamy ostry trening tej partii i to co chwile wiec potem mialem z tym problem. Shidokan to jak zwykle mega wycisk i mega wypocenie... nie zstawia na czlowieku suchej nitki -> doslownie... dzisiaj cwiczylismy [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 23:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten dziennik bardzo mi pomaga i wszystko co piszecie, musiałam poprostu zle odebrac to co mi napisałas i ogolnie miałam jakas gorsza chwile, pewnie zw na zblizajace sie babskie sprawy. Co do tej diety to poczytam jeszcze ale dalej mam zamiar jesc: jaja, mięso, ryby, ser biały, warzywa, otręby. Wyeliminuje takie zbędne kalorie jak: ser gouda, [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra pany,ja się zawijam,bo to o 8 rano te testy,jutro w ogóle będę miał zabiegany dzień,ale postaram się wpaść choć na chwilę.Potem będę się z Wami widział dopiero we wtorek...No chyba,że gdzieś na skoczni będzie kompCześć

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia

    Post
    Usuniete tematy

    Na tą chwilę próbujemy nadążyć z realizacją waszych zamówień. Po prostu nie mamy czasu na nic innego :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2008-09-25 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz nad wozem raz pod ;] Wczoraj kolano bolało nawet przy zwykłych ruchach, w myślach mam tylko jutrzejszy trening więc myślę jak to zrobić by wszystko chodziło jak w zegarku więc postanowiłem zainwestować ice gel z racji tego ze ben gay nie pomógł substancja rozgrzewająca więc kupiłem coś z przeciwkego bieguna substację mrożącą, i musze [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup ni e wytrzymuje lapie mnie co chwile rwa prze******lone

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chooj, ze chory jestem, trening sam sie nie zrobi po treningu przynajmniej katar mi minal na chwile :EE bigoreksja 4ever

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o korektę diety na redukcji dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzynki, pokorojone morele, jakies orzechy pokrojone drobno - potrzymac jeszcze z 5\10 min i pilnowac zeby sie nie przypalilo - jak zgestnieje to wylaczyc - poczekac chwile az ostygnie, ew mozna gotowac dzien wczensije na wiczor i rano odgrzac - dodac lyzke miodu To jest taka owsianka na cieplo dobra na zoladek i zdrowa. Pozostale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-09-25 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko na chwilę, ale widzę, że mamy nową Panią w spamie Witam Witam Tutaj sławny "autostopowy ruchacz"

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 24 Niedawno wróciłem z siłownii, gdzie zrobiłem tylko nogi. Plecy postanowiłem przerzucić na jutro. Wypiska z treningu: 1) Mięśnie czworogłowe: a) Prostowanie nóg w siadzie - 2 serie rozgrzewkowe po 15 powtórzeń (3 klocek) - 5 serii właściwych - 12 powtórzeń (5 klocek), 10 powtórzeń (6 klocek), 8 powtórzeń (7 klocek), 8 powtórzeń (8 [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2008-09-25 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ciekawy temat tu się poruszył wiec dodam tez coś od siebie,Kuba moim zdaniem masz gena do TS tak jak mówi Animal...co chwile targasz większe ciężary i wogole dobrze ci idzie,ale decyzja należy do ciebie trzymaj się pozdro!!

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - od dzieciaka moim marzeniem było wojsko temat powstał bo dużo łatwiej i przejrzysciej jest odpowiadać na te same/bądż bardzo podobne pytania w jednym temacie niż w co chwile powstającym nowym a Ty skoro Twoim marzeniem było wojsko czemu sie nie zgłosisz? Jeszcze masz okazje PS: Skecz znam,dobry Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-25 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • you psonic, ja na chwile bo cały czas prubuyje oglądac to co nawklejali pare stron wczesniej

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja za chwilę jadę do spółdzielni a później na uczelnie po odbiór dokumentów już za tydzień będę studentem :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 09:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy wszyscy pod sok sie szykujecie? cco Chwile widze jakies badania watroby etc hrhr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 10:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest kto? czy mam sam spamowac, bo jeszcze mam chwile? i zaraz do pracy znowu korva jeszcze 1,5miecha i bedzie z głowy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to rzadko sie ogólnie tu udzielam ale tak tak stale obserwuje od jakiegos 2006 i bez kitu te nicki w spamie to co chwile sie zmieniaja.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie tez jestem ciekaw?? Bo uwazam ze to najlepszy tren na rynku na ta chwile.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2008-09-26 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)