chwile

bylem na afterze na chwile,jezeli ktos potrafil by sie wczuc w klimat na luzaka to super. Chyba zalapalem sie na filmik-oby to wycieli

[...] tematu ma rację, można rosnąć jedzać intuicyjnie, trzymając się podstawowych zasad bilansu kalorycznego i dostaraczania odpowiednich ilości składników (białka, węgli i tłuszczu) więc nie wiem skąd ta nagonka? nie trzeba jeść codziennie tego samego o tej samej porze aby rosnąć poćwiczycie chwile to się tego nauczycie, wszystko przychodzi z czasem

Chwile mnie nie było i juz granda Ogólnie wyjazd mistrzowski, morze wy***iste pełne dupeczek, muza na sunrise konkret, tylko w sobote jak był tiesto to początek miał wy***isty później juz chyba sety leciały co kolwiek to znaczy, Schudłem pewnie z 5kg bo przez 3 dni zjadłem kebaba i coś co miało być zapiekanką no ale ja tam czułem troche ciasta [...]

Dopiero teraz jetem w stanie coś napisać Rzeczywiście turniej dziwny, obserwowaliśmy wzloty i upadki poszczególnych drużyn. Tak naprawde żadna drużyna nie potrafiła utrzymać świetnej formy przez cały turniej. Najbliżej tego była Serbia, której jednak przydarzył się trochę słabszy finałowy mecz i to ostatecznie Amerykanie, którzy w pierwszym meczu [...]

Elo ja na chwile. Wpadłem aby pochwalić się realizacją mojego dość po***anego pomysłu biegania w południe

Panowie ja na jakis czas znikne, mam neta bezprzewodowego a jestem w miejscu gdzie ledwo co gg dziala. Wiadomo jak wtedy z otwieraniem stron czy pisaniem. Takze na jakis czas moja nieobecnosc musi zostac uwzgledniona. No chyba ze net zacznei wzglednie dzialac to oczywiscie bede dogladal ale na ta chwile jest ciezko. pozdrawiam

Czesc ecik dawno Cie tu nie widzilem dzieki ze znalazles chwile zeby odpisac.Pozdrawiam

no to robic bibe ale ja za chwile ide spac chyba bo zmeczony jestem

tylko mnie chwile nie było i juz mi dziewczyne odbijasz Wyzywałem cie od gówniarzy? wydawało ci się

[...] jest to tylko i wyłącznie wpływ warunków atmosferycznych na wydolność organizmu ,poprostu w takich wypałach jak sa ostatnio ciężko wydusić z siebie 100% tego co kiedy indziej Więc moja rada jest taka-zostań przy obecnych treningach tylko przykręć trochę intensywność i oszczędzaj siły na spary jeśli one sa twoim pryiorytetem na chwile obecną

kazek wsadza chooya w butelki ej Fod moglbys wlaczyc gg na chwile ?

FOD kurva mam pytanie na chwile gg wlacz

no bo ide z tym wypelnionym papierkiem do niego i mowie no teraz aby dam mu dowod na chwile da mi pieczatke jak innym i pasuje A on bierze to ode mnie cos tam wydrukowal pogadal z jakas dupą i pyta mi sie o dochody (tutaj ironia bo przeciez jeszcze sie ucze) to mowie mu ze wynoszą one zero to on mi jakiegos pit-a daje do wypelnienia to juz mi [...]

Do UFC 89 dodana zostala jeszcze walka Keith Jardine vs Brandon Vera, wydaje mi sie jedna z ciekawszych na tej gali. Na chwile obecna karta UFC 89 wyglada następująco -Michael Bisping vs. Chris Leben -Lyoto Machida vs. Thiago Silva -Rameau Thierry Sokoudjou vs. Luiz Cane -Keith Jardine vs. Brandon Vera -Akihiro Gono vs. Dan Hardy -Marcus Davis [...]

jak to jak się zwiększa ? .. normalnie powoli dokładasz np. co tydzień ciężaru jeżeli czujesz się na siłach. W takim razie na chwilę porzucę FBW ... tak jak mi doradziliście. Znalazłem wydaje mi się dobry trening ułożony przez "Senegrotha" z działu Trójbój siłowy. Oto on Schemat przeznaczony dla początkujących wyciskaczy z niewielkim [...]

za tydzien kawalerkis, pozniej siostry slub, pozniej starzy plyna w rejs na 2 tygodnie, do tego wakacje i co chwile alko, a mnie nosi w chvj zeby w koncu wejsc na bombe i co tu kvrwa zrobic?!

noo... ale nie obrazaj sie to tak na chwile

Dzień 29 (treningowy) Dziś rozpocząłem 2 opakowania: e-bol, leviathan i l-leucine, więc jak widać jestem na półmetku. Na chwilę obecną jestem zadowolony z zestawu, dobra regeneracja, moc itp (pomijając przetrenowanie w tamtym tygodniu ). W każdym razie uważam, że na podsumowaniu powinno być nieźle . Popołudnie spędziłem nad wodą, tak więc trening [...]

Tak na chwilę wpadłem,bo na dłużej to wieczorem,zaraz spadam rowerkiem muszę rundę zrobić,a w międzyczasie jakieś jeziorko i pływanie muszę zaliczyć...Kondycha wciąż rośnie,a od piątku idę na BJJ

[...] lekarza tylko do fizjoterapeuty który w tym polu działa i ma wiedze i on Ci powie co i jak ja półtorej roku nie wiedzialem jak sie wyleczyc, poszedłem do fizjo i sobie juz pomykam dłuzszą chwile czasu na siłownie a biorąc pod uwage twoje problemy starczy 1-2 wizyty, pokaze Ci co masz robic i co cwiczyc (systematycznie) i zobaczysz wtedy róznice