Dzięki ;-) Przyznam, że ten start tak trochę bez emocji. Przed tym startem chciałem głównie sprawdzić, jak działa na mnie ładowanie tłuszczami, którego nigdy nie robiłem. Węgle szły 0-50g dziennie, więc nic praktycznie. Pomijając aspekty smakowe, było całkiem nieźle. Woda fajnie schodziła, wydawało mi się dziś, że jestem suchy, szczególnie nogi. [...]
Racja grind dlatego zastanawiam się nad tym jak wypadnie Ngannou w swojej kolejnej walce. Jeśli się ogarnie i dalej będzie się rozwijał, to są duże szanse na to, że zostanie mistrzem HW. Derrick Lewis na chwilę obecną z tą wagą i taką kondycją wątpię, czy zdobędzie pas, a jeśli nawet jakoś by mu się udało, to chyba długo go nie utrzyma.
http://www.fight24.pl/wp-content/Rafael-dos-Anjos-5.jpg Ed Mulholland/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Rafael dos Anjos rzuca wyzwanie Dillonowi Danisowi na walkę w której zwycięzca zgarnia wszystko Były mistrz wagi lekkiej a obecnie zawodnik wagi półśredniej UFC Rafael dos Anjos rzucił wyzwanie uczestnikowi bójki na gali UFC 229, członkowi [...]
skrajna głupota przypomniała mi się sytuacja jak mój sparingpartner szykował się do super ważnych zawodów i wiadomo robienie wagi, mówi, że wywali węglowodany będzie jadł tylko samo mięso, pił wodę i trochę warzyw. Mówię : nie rób głupoty, chwilę pogadaliśmy, przedstawiłem mu swoją argumentację i się zastosował. Same warzywa i owoce bez mięsa - [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-21-768x503.jpg aol.com Khabib Nurmagomedov oznajmił, że nie pojawi się na drugim przesłuchaniu NSAC: Jestem niewinny, zacząłem walkę i zakończyłem ją jak mężczyzna Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov (27-0) idzie na przekór i oznajmił, że nie zamierza pojawić się na [...]
Chwile mnie nie było miałem kilka dni odpoczynku. Spokojna głowa już chodzę na treningi i pracuje na kolejny rok. Liczę ,że któryś klub mnie wypożyczy do drużynowych mistrzostw polski w nowym roku 2023.Myślę nad tym, aby utworzyć nowy temat jako dziennik treningowy a przed zawodami zrobic tak jak to tutaj było. Przygotowania np: Przygotowania do [...]
Za pamięci postaram się odtworzyć co jadłam przez dwa dni. Mam z tym niezły problem :p w sensie że już pod koniec dnia nie pamiętam wszystkiego Poniedziałek: 1. Chleb żytni, rolada z boczku, papryka konserwowa, major, jajecznica z cukinią i papryką 2. Mielone z szynki z fasolą, mleczkiem kokosowym w sosie pomidorowym z ryżem 3. Gofry z batata, [...]
dzięki, no ale do sprzed ciąży to niestety jeszcze brakuje... Majówka minęła. Pogoda beznadziejna. W sobotę udało się iść na spacer z młodym, fajnie. W niedzielę cały dzień dosłownie gnoiło i nie przestało ani na chwilę, ogólnie ostatnio chodzę na spacery mniej niż zimą, pogoda jest tragiczna od miesiąca, albo gnoi albo wieje tak, że dosłownie nie [...]
Hej :) Zdrowotnie na tą chwilę się ogarnęłam. Torbiele się wchłonęły i po kolejnych zawiłościach hormonalnych (kolejny okres po 10 dniach od poprzedniego) chyba cykl wraca do normy. Mam nadzieję, że nie zapesze. Mam też nadzieję, że będzie już dobrze... Niestety po ciąży co chwilę jakieś problemy, a to guzek w piersi, potem te torbiele. Staram się [...]
Cod co tam u Ciebie? :-) Wróciłam do pracy i coraz mniej czasu. Trzeba wpaść w rytm i jakoś od nowa to sobie zorganizować, poza tym wiadomo stres z tym związany bo jednak jak się wraca po takim czasie to rzadko się już wraca do tego co było. Powiedzmy, że przed ciążą pełniłam jedna z głównych funkcji w dziale, a teraz moja praca się porozkładała, [...]
[...] hehe, ja base bede bil PO zakonczeniu wbijania propa moze zaczne od ~75mg 2xED, bez jaj 2800mg krotkich estrow by mnie zabilo pewnie, o synthol wypytam szczegoly bo sam na chwile obena nie wiem jedynie widzialem, pstrykne fotke moze to wrzuce, myslalem ze zrozumiale napisalem ale widze kazdy inaczej wszystko wylapuje %-) Zmieniony przez - [...]
Za chwile do Oktagonu wejdzie Karolina Kowalkiewicz by zmierzyć się z Heather Jo Clark. Trzymamy kciuki! #UFCRotterdam /SFD/Images/2016/5/8/2cf19ce686064da3957993e9b1555ac1.jpg
Depresja chyba w głównej mierze z Alkoholizmu Destrukcyjnego się wzięła. Była, minęła, wyleczona na chwilę obecną i tu chyba koniec tematu. Nogi ćwiczę sobie rekreacyjnie bo nie chce mieć ich dużych (kiedyś było udo ok 75cm i to nie dla mnie takie kalectwo, ćwiczę je raz w tygodniu lekko czyli mały ciężar, więcej powtórzeń, nogi są, istnieją%-) [...]
[...] mną w porządku i bardzo szybko wracam do zdrowia, do 23 września mam "leżeć" i wtedy badanie kontrolne, jeżeli będzie wszystko w porządku to zacznę jakieś tam treningi, na chwile obecną leci 375mg cypio + 250mg deci e3d antykatabolicznie, przeciwdepresyjnie, za ok 2tyg wizyta u neurochirurga, tomograf głowy, po konsultacji mam nadzieje ze bede [...]
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016
