A ja mam takie pytanko. Czy takie środki jak ten Vapor, co to pozwalają na intensywniejszy trening/większe obciążenia mają jakiś wpływ na jakość stałych przyrostów mieśni? Tj. czy ich działanie ogranicza się do efektu psychologicznego, że przez chwilę podnosimy więcej, możemy się pochwalić przed kolegami :), i w ogóle mamy dobre samopoczucie, a [...]
[...] z Krakowa i kibicujesz * a ja z Warszawy i kibicuje L więc musisz dostać" białostocki taksówkarz ściska sie ze studentem który oszukał swoją matke po to żeby choc na chwile byc tym jednym malutkim trybikiem w wielkiej maszynie jaka jesteśmy my wszyscy prawdziwi kibice... nie pamiętają dawnych krzywd, nieporozumień, waśni i kłótni bo [...]
wierze w to, ze LEO stanie sie wybawca polskiej pilki wieem, naiwniak jestem EURO 2008: Który koszyk dla Polski ? Znanych jest już 12 spośród 16 finalistów piłkarskich mistrzostw Europy 2008. W gronie uczestników turnieju finałowego czempionatu Starego Kontynentu po raz pierwszy znalazła się reprezentacja Polski. Finaliści Euro 2008 zostaną [...]
[...] zdjecia na forum DYSKUSYJNYM ? Sa lepsi, i znam chlopakow ktorzy na samych suplach w 3/4 lata zrobili niemal identyczne postepy - kwestia genetyki, a nie dawek czy srodkow. Jeden lyknie 100metki i bedzie wygladal kosmicznie, drugi bedzie walil 2g omo/week i bedzie wygladal jak balon (na chwile). Jakies kur.va dziwne dyskusje sie tu wywiazuja ...
Potrzeba czasu i cierpliwości. Wszyscy jesteśmy inni i dla każdego będzie to inny okres czasu. Jeśli co chwilę bedziesz się kontrolował czy rośniesz i myślał o tym to bądź pewien, że nie zauważysz zmiany w swoim wyglądzie. 6 miesięcy i cos będzie się rysować. Na początek ACT, jak radzą Koledzy: http://www.sfd.pl/temat350762/ POZDRO Zmieniony przez [...]
Jest taka metoda z tym, że na chwilę, po np 25 powtórzeniach, przerywamy serię na 10 sekund i jedziemy dalej. Nie polecam Ci takich zabaw. Zaszokuj mięśnie mniejszą liczbą powtórzeń 16-20- to jest maks. POZDRO
a na dzień dzisiejszy rzecz wygląda tak: Zrobiono z nas bandytów. Boimy się, że w każdej chwili przyjdą także po nas. Przecież też tam byliśmy - mówią żołnierze Delty, plutonu z polskiej bazy Wazi-Kwa, który 16 sierpnia ostrzelał afgańską wioskę Nangar Khel. Sześciu z Delty i ich przełożony, oficer, jest już aresztowanych. Zarzut: umyślne zabicie [...]
Kamil to ****owo strasznie , kuruj sie bo cyklu przerwac nie mozesz ja od rana w pracy , i co chwile przechodzi mi kolo stoiska taka ~25 lat blondi z boskim cialkiem i za***ista buzia , jakies ankiety chce zeby jej wypelniac dot. funduszy hehe fajnie glowy ochroniazy ze sklepow sie za nia obracaja
hehe 20 g ciekawe jak by to u mnie było :D jak przy 10g mnie tak co chwile do WC goni że szkoda gadać :D hehe :D A kto Ci napisał,że masz te 10 czy 20g brać na jedną porcję?
Znanych jest już 12 spośród 16 finalistów piłkarskich mistrzostw Europy 2008. W gronie uczestników turnieju finałowego czempionatu Starego Kontynentu po raz pierwszy znalazła się reprezentacja Polski. Wbrew pozorom ekipa Leo Beenhakkera ma o co walczyć w środowym spotkaniu z Serbią. Finaliści Euro 2008 zostaną podzieleni na cztery grupy po cztery [...]
Przed momentem wstałem i jestem chwilę po wypiciu 10g Storma z 300ml wody. Zaspało mi się do szkoły.. Co za szkoda. hehe Jestem wyspany nareszcie. Zobaczymy jak spisze się dziś na treningu. O godz. 12:00 zacznę jeść: - jajecznicę z 5 jaj - musli 100g + mleko 250ml 0,5%
[...] Jadlospis taki sam niezaleznie czy trenuje czy nie. Jedyny dzien kiedy pozwalam sobie "na wszystko" to niedziela. Wyeliminowalem calkowicie alkochol - zdarzaja sie chwile slabosci ale to piwo lub 2, raz na 2 tyg. Posta zalozylem w kwietniu ale wzialem sie do roboty w sierpniu ( zaczalem silke ), diete zaczalem w polowie wrzesnia od tego [...]
bije suste wino teraz wejde na prop npp chwile pcoiane winsa jeszcze i potem niewiem czy off jak tak to off i potem w jednym cyklu bold/tren/enan prop wisn a jak nie off i bedzie dalej szlo po npp i propie to bold+enan jakies 16-18 tyg z taperingiem dawki od 1g do 1,2 enana potem z 700propka tren i wins . **** wie jak kasa pozwoli.
Dziś jednak nie byłem na siłowni. Trening przekładam na jutro. Zmotywujcie trochę panowie.. Wszamałem wcześniej 120g tuńczyka + bułkę razową i 2 kromki zwykłego chleba (bo się bułki razowe skończyły :/ ) Jeszcze wcześniej zjadłem ok. 60g musli + 150ml mleka. To miał być mały posiłek przed siłownią. Za chwilę zjem: - ok. 180g piersi z kurczaka [...]
niczym sie nie przejmuj,wbijaj spokojnie,ja mam bardzo duzo srodkow z tej firmy,polecam bardzo,klepie nie milosiernie. jak znajde chwile czasu to powklejam foty roznych innych srodkow z tej firmy.pozdro
Polska - Belgia
