wyliamowi kamerka odpadla bo zachaczyl.... tym no.... i przez chwile mielismy problemy ale outsiede naprawil cala sytuacje, nie ma to jak cyber seks przed nauka
jak masz kase to kupuj odrazu Xpanda co chwile wychodzi tyle nowych produktow ze nikt wsztskiego nie wyprobuje wiec po co zaczynac jak niekotrzy tiwerdza od mono, wg mnie powinno sie kupowac najlepsza rzecz na jaka nas obecnie stac
Wg. mnie to zadna konkurencja dla marki Olimp i Bx, to proba zajecia lepszej pozycji na rynku. Olimp Labs ma na ta chwile najwieksza siec dystrybucji w polsce, tysiace punktow ktore sa spisane umowami dystrybucyjnymi - gotowych odbiorcow, wiekszosc z nich uzupelni swoje oferty o te nowe firmy tym samym ogolny udzial Olimpa w rynku odzywkowym [...]
cześć cjstone! widzę że masz podobny problem jak ja... Sam uprawiam pływanie i też szukam odpowiedniego treningu dla siebie czyli przede wszystkim: wytrzymałość sił... u mnie za duży przyrost masy jest też niewskazany - a nawet ciężko cokolwiek przybrać i tak jak powszechnie wiadomo żeby przybrać masę trzeba postarać się o nadmiar energii ( [...]
[...] w AD, to mam taki pomysl. Poniewaz z uwaga czytam Twoje arty w treningu, interesuje mnie co sadzisz o hst - zalety i wady w Twojej opinii, oraz jak widzialbys "idealne" hst ogolonorozwojowe - tzn. bez specjalnych priorytetow, no moze z malym akcentem na lapki, oraz co zmienilbys w "klasycznym" hst. Jak bedziesz mial chwile...
[...] na 4 strone do ktoregos tam postu. Boje sie, zeby za mocno mi sie nie cofnelo... Da rade cos z tym zrobic? Rozumiem, ze powodem tego jest zapotrzebowanie na 15 postow na strone? edit: na chwile obecna, najwieksze cofniecie to 100 stron w "Kawie i Herbacie". Cos z tym trzeba zrobic... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-03 15:28:10
co chwile sa jakies inne spojrzenia. ogolnie - uwaza sie organizm raczej nie potrzebuje do budowy wiecej niz 2-2,5 g bialka na kg wagi, natomiast potrzebuje energii m.in. do przebiegu procesow anabolicznych. nadmiar bialka zostanie wykorzystany do pozyskania tej energii, ale to bez sensu, bo lepiej jest zjesc bialka tyle ile potrzeba, a energie [...]
[...] choc obawiam sie, ze do takiej walki w najblizszym czasie nie dojdzie. Co do walki o pas Fiodora z Mirkiem - z typowaniem poczekajmy, az zobaczymy co chlopaki pokaza na gali nye. Na chwile obecna stawialbym na Fedora, choc CC zrobil duze postepy od czasu ich poprzedniej walki. Pytanie tylko - jakie postepy poczynil od tamtego czasu sam Fedor?
trzeba dac troche pierski lub innego miesiwa, na patelni z olejem i cebulka troche podusic, nastepnie kiedy mieso jest gotowe, dolac mleka tak z 200ml, chwile niech odparuje, a teraz UWAGA! dodajemy 2-3lyzczki czubate ostrowi wpc i mieszamy do zgestnienia przyprawiamy najlepiej tymiankiem lub bazylia/ziolami prowansalskimi, pieprzem i sola w [...]
[...] technika i troche inaczej angazuje miesnie grzbietu. Musisz prubowac dalej czesc negatywna pare razy tzn z podskoku i powoli kontrolowanym ruchem opuszczasz sie na ziemie chwile zawisajac. Co do tych 100 powtorze na bicka to jak moj poprzednik powiem ze nic dziwnego ze zadnych efektow. POczytaj troche an tym forum o metodach treningowych i [...]
[...] trochę za wcześnie na wnioski, ale mam wrażenie, że agresja tych ćwiczeń rozniesie wszelkie przeszkody jakie napotykałem. Szkoda,że tak mało osób już to stosuje. Na obecną chwile robię power clean ze 100 kilową sztangą, zobaczymy ile będzie za osem tygodni, gdy cykl dbiegnie końca. Kurde, najpierw ten twój kolega z trójboju, a teraz ty - co wy, [...]
Yooo bida panowie komp mi sie zjaral albo cos i na chwile obecna siedzie na uczleni licze ze do konca tygodnia bede znowu spamowal Dzieki za zyczenia i w ogole wzruszylem sie ...hrhr a co macie po sogu jak wejda dobra lece reklamowac nasze forum wsrod mojej grupy na uczleni bo mamy z informatyki zaprezentowac pare stron o [...]
No ja akurat uważam, że ekto mają o wiele lepiej niż endo. Fakt, że masa idzie im wolniej, ale jak już coś przybędzie to będą to mięśnie, a nie tłuszcz, a endo co chwile musi sie redukować.
f***masterze dziekuje za cenne rady :) czesto robie po prostu tak ze mam chwile wolnego wiec ide na silownie, w ten sposob moge wyjsc na silownie 3 razy w tygodniu i na sam trening potrafie znalezc ok 1-1,5h, nie powiem ci scisle o ktorej i w jakie dni bo to japrawde w moim przypadku sie zmienia, byc moze moglbym wygospodarowac wiecej czasu ale [...]
Roznice widac !! Fajnie to wszystko wyglada Czekam na lepsze foty Aha i z tym pozowaniem na silce i tym Gey party to troche przesadziles kolego Ja to sie co chwile rozbieram na silce do majtow
[...] juz tak zupełnie serio, musze przyznać, że był to swego czasu- i chyba poprzez 'sentyment' pozostanie- jeden z moich ulubionych działów na sfd. Zastanawiałam sie przez chwile z czego to wynika.. i doznałam iluminacji ! Konsekwencja i stanowczość ex-moderatore, która chwilami nie powiem- bywała irytujaca ;)- w tepieniu spamu, ucinaniu [...]
Witam po przerwie. ;) Spożyłem, niedawno, ostatni dziś posiłek zawierający węglowodany. Składników nie będę opisywał, za to zamieszczę zdjęcie, które przedstawia to, czym raczyłem się chwilę po godzinie 21:00, jak i co zjadam codziennie w szkole, zazwyczaj na lekcji religii, polskiego lub WOSu. Poniżej jeszcze, dodatkowo, obiecywane wcześniej [...]
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)
