Dokładnie o tym samym pomyślałem %-) Dobra - pojaśnione :D Zajmij się tym Łodziak sam %-) Przecież wszyscy pamiętamy pytania o milion gh i inne towary %-) Co chwilę jakieś nowości :D Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2/18/2019 8:10:21 PM
cykl : propionat planowalem 100mg/1 ml co drugi dzien i rownoczesnie co dzien 30 mg stanazolu Chciałem wszystko skonczyc rownoczesnie. Jak zostanie mi propa na chwile dluzej to dorzuce tego stanazolu troche wiecej by skonczyc po okolo 8 tygodniach.
Witam, w skrócie kombinuję nad planem dla taty który ma 50 lat, jest to jego początek i pierwszy raz z siłownią, był piłkarzem zawodowym, do tej pory pogrywa ale już byle sobie pograć, ma problemy z kręgosłupem od pracy, na tę chwilę poprawiałem mu zakresy ruchowe i przygotowywałem wstępnie do treningu na siłowni Jego aktualny plan: Przysiady z [...]
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 96 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :ulaniec Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa, czyli nic Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia+cardio + trochę maty Odżywianie : micha w sezonie dopięta na 200%, poza w "miarę" Cel : wykonanie treningu bez bólu, [...]
Wiem nisko ale poza silownia i aerobami na ta chwile mam bardzo malo aktywnosci fizycznej. Schodzilem przez prawie dwa miesiace z 3500kcal. Manipuluje weglami w aktywniejszy dzien dorzucam.
Proszę o opinię osoby wyłącznie które używają/używały środków firmy Nanda. Czy ich cena dorównuje jakości? Czy są bezbolesne ? Interesuje mnie konkretnie prop, tren ,master i oxa Dzięki bije dekę i testa ,moja zona podjada oxe i clen środki działają i sa bezbolesne koleżka badał pod siebie 4 środki , i co najważniejsze trzymają stężenie ( nie [...]
A tao było tak że dziewuszka brała jakiś silny antybiotyk i cały tydzień pobolewał ją brzuch i jak wzięła ostatnią dawkę to ją zgięło w pół i do szpitala bo wyła z bólu. Potem mnie w poniedziałek rozłożyło i tak do środy gorączka a w weekend odwiedziłem rodziców i sam się znalazłem na SORze. Wymioty i biegunka przez ponad 24h i wyszło wirusowe [...]
Opaska nie ma stopera, musi współdziałać z telefonem, nie ma pamięci, kupiłem żonie MiBand 2. Te lepsze opaski też tanie nie są. Do zbierania danych w wygodny sposób, bez zastanawiania się przez cały dzień i co chwilę ładowania baterii w tańszych smatwatchach. Pomiar to głównie czas i dystans (także na dworze), ale z pomiarem różnych dyscyplin, [...]
Hmmmm, w martwym ciągu czuję, że mogę jeszcze dokładać przez jakiś czas, wyciskanie leżąc - tutaj niestety mam wrażenie, że przy tych 80kg jeszcze zostanę przez parę tygodni bo dość ciężko mi się to podnosi, wyciskanie stojąc - raczej będę dokładał, myślę, że spokojnie do tych 50-55, wiosło idzie ok, california press to w sumie nowe ćwiczenie w [...]
[...] mam 5:17-5:18. Niby niewielka róznica, ale dla mnie jest. Ale to jeszcze nic. Dziś na drugim kilometrze wb2 zegarek przestał pokazywac tętno. Nie wiem, może umarłam na chwile :)) Pas zawsze zapinam tak samo, nigdy nie było takiej akcji. Myslałam, że baterie padły. Odczytu nie było przez ponad pół okrążenia, kilka minut. To pewnie ta płaska [...]
[...] w makro ? 2,5 g bialka zbyt malo? Wegli daje 6 g i przy takiej podarzy zlecialo ze mnie 2 kg , retencji nie mam zadnej , samopoczucie super , libido super .... Cykl ba te chwile 400 mg tren e , 400 mg test e , 20 mg lgd,nolvadex 20mg Suple ; bcaa, 3g kreatyny,bialko , carbo Makro ; bialko 2,5 , wegle 6 g Co tu zmienic zeby mozna bylo poczuc [...]
A Biedronka też nie współpracuje a w dziale odżywianie i Kuchnia co chwile jakieś info o promocjach... Widac Ojan do innych działów nie zachodzi.. Lecz reklamuje zakupy zrobione w Biedronce :-D a to jajka ,piersi kurze i schabiki :-) no comment|-)|-)|-)
A Biedronka też nie współpracuje a w dziale odżywianie i Kuchnia co chwile jakieś info o promocjach... Widac Ojan do innych działów nie zachodzi..Wystarczy mi jeden dział :-) Zawsze można złożyć odwołanie do administracji SFD i ona przywróci post jeśli został usunięty nieprawnie.
A Biedronka też nie współpracuje a w dziale odżywianie i Kuchnia co chwile jakieś info o promocjach... Widac Ojan do innych działów nie zachodzi.. Lecz reklamuje zakupy zrobione w Biedronce :-D a to jajka ,piersi kurze i schabiki :-)
[...] Bo we wrzesniu mialem lekki wypadek i ponad 2 msc prawie wgl z lozka nie wstawalem i dopiero od grudnia zaczalem cwiczyc po prawie rocznej przerwie od silowni tylko, że na chwile obecna rowniez prawie wgl nie mam ruchu po za silownia bo sie rozleniwilem i tez calkiem duzo pracuje czy tez sie ucze wiec jedybym ruchem jest silownia gdzie z domu [...]
Proszę o opinię osoby wyłącznie które używają/używały środków firmy Nanda. Czy ich cena dorównuje jakości? Czy są bezbolesne ? Interesuje mnie konkretnie prop, tren ,master i oxa Dzięki bije dekę i testa ,moja zona podjada oxe i clen środki działają i sa bezbolesne koleżka badał pod siebie 4 środki , i co najważniejsze trzymają stężenie ( nie [...]
HGH -temat ogólny
