SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Jaki dobry męski zapach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widziałem te tańsze love desie ale nie jestem przekonany do ich działania. Poza tym podejrzewam,że nie trzymają sie długo na koszuli czy na ciele? Bo wszystkei zapachy poniżej stówki trzymały się umnie bardzo krótko. Popiskałem sie i za chwile niczego już nie czułem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2020-04-20 08:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio, ktore wybrac?

    Post
    Doping

    [...] narzekania, wiec dalej bym wybral atoma w tej chwili (z tej listy) 2. najlepszy cyp jaki bilem, to brd (tak, to brd zla slawia owiane ) - podejrzewam, ze bylo lekko zawyzone stezenie (albo mieli bardzo czyste proszki do produkcji), bo telepalo elegancko. i telepie dalej, bo wbijam je na porzadku dziennym juz chwile. z tej listy bralbym atoma.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-06-18 10:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stano Tablets British dispensary

    Post
    Doping - zdjęcia

    moze twoj dill ma alphe badz balkana bo na ta chwile najpewnijsze firmy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2013-11-17 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - zreknijcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wypije Gainera po silowni Dojexdza do domu itp i Je posiłek potreningowy , skoro nie jest ekto nie ma sensu ladowac w siebie kalorii co chwile

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-01-06 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Nie wiem jaki stawiasz sobie cel trenując na siłowni, ale 1h przed treningiem zjedź sobie porządny pełnowartościowy posiłek (węglowodany, białko). Bcaa na 20-30min przed treningiem. Glutaminę zaraz po treningu. Białko serwatkowe chwilę po treningu. Poza tym białko do posiłków ubogich w proteiny. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2003-10-06 11:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin Eilers nie żyje

    Post
    Scena MMA i K-1

    mirek - świetnie, twój wybór. Zabójca Eilersa wybrał podobnie i zapewne będzie z tego powodu poznawał uroki nadstawiania dupy spoconym murzynom pod celą amerykańskiego więzienia przez min. 10 lat. Na chwilę obecną wszystko w tej jest już właściwie jasne, tzn. po zeznaniach matki, byłej laski oraz postawieniu zarzutów zabójcy, żadnych nowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-12-30 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer kreatyna i BCAA po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] solo do szejka lecz w dzisiejszych czasach kazdy mysli o podstawach(kreta/pre-w/stack) raczej rzadko sie spotyka ze ktoś kupuje leucyne solo moze to kwestia czasu az leucyna bedzie podstawą jeszcze kilka badan i kto wie czy sie priorytety nie zmienią ;) jednak na chwile obecną ludzie wydają kase na inne specyfiki;) zdrowia zycze uciekam w kime

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2011-08-03 23:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.!

    Post
    Trening dla początkujących

    Niechce byc zlosliwy ale poczytajcie troche. Ja wiem ze lepiej na gotowo dostac odpowiedz i rozumiem to ale czasami naprawde warto poczytac,chociaz chwile. W ostatnim tygodniu bylo mnostwo 14latkow z takim problemem jak TY. Przejrzyj najswiezsze posty albo uzyj wyszukiwarki. A jak narazie dla Ciebie jedynie ogolnorozwojowka. pozdrawiam , wesolych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2007-12-24 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubek termiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A znajdzie się coś porządnego do 50 zł? Lando 0,4L Fjord Nansen na chwilę obecną działa: trzyma temp. i nie przecieka. Antypoślizgowy spód i mieści się w uchwycie w aucie. Mi odpowiada. Akurat mieści się w cenie. Mam też dwa tańsze do 10PLN i do 20 PLN, ale używam tego. Więc pewnie mógłbyś znaleźć inne, tańsze i bardziej kolorowe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2017-02-20 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze: HMB czy l-glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Termal faktycznie w twoim przypadku podniesie twardość ale tylko na chwile. Tak naprawde nie wiadomo ile tej wody a ile jeszcze tłuszczu posiadasz.Przydałyby sie fotki. Dieta, białko serwatki:oczywiście Kaizena gdyż cena jest do przyjęcia a jakość niesamowicie dobra. W serwatce znajdziesz to czego szukałeś gdzie indziej, duże ilości glutaminy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2006-05-20 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'zakwasy"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast tyle pisać, mógłbyś trochę poczytać, a nie zawracać dupę innym. Do tego nie zaszkodziłaby odrobina szacunku, skoro ktoś już się zdecydował poświęcić Ci chwilę...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-03-15 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL sumplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz napisane w pierwszej wypowiedzi rutkowa, jesli bierzesz cos terz jeszcze innego to shocka i storma sobie daruj ma chwile obecna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-03-30 11:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet treningowy a tempo powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rób zawsze jak do tej pory. ja np przy wyciskaniu na klatke zwykle powoli opuszczalem, przytrzymywalem chwile w momencie najwiekszego napiecia a potem szybki wyprost rozciągnięcia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-05-10 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ty to za chwilę bana wyłapiesz, ale na ip %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2014-05-01 02:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCT zmiast oliwy z oliwek lub lnianego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pochwaliłem chyba za bardzo MCT, po wczorajszym wrzuceniu do diety co chwile do kibla latam. A dałem tylko 5g.. Nic, trzeba się przyzwyczaić ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-07-24 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu pije carbo a chwile po nim jem normalny posilek bialkowo weglowodanowy w domu wiec to nie klopot . wpc tez mam.tak jak mowie z dieta to klopotu nie ma tylko chce zakupic jakies supelki zeby spuchnac cos jeszcze do wakacji. sam cell pump da rade? i tak jak cos to kupie 2 male puszki zeby ten cykl byl dluzszy i bez stresowy . a co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2007-01-30 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masóka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za rady! Pierwsze 2-3 tygodnie zostawię chyba 2200/2500 jak mówiłem i nie będę robił aerobów żeby trochę od nich odpocząć ani rotacji węglami. Po tym okresie zobaczę jak zareaguje moje ciało i będę mądrzejszy. Na chwilę obecną do poniedziałku poluzowanie z dietą i nie liczę kalorii Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2014-06-06 16:29:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-06-06 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie/Bicepsy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na obecną chwile max mogę 5-6

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2012-01-06 19:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione taktyki

    Post
    Sztuki Walki

    Zalezy w jakiej dziedzinie sie dobrze czujesz. Boks to probujesz w naroznik. Ja trenuje mma i bjj wiec wole chwile wyczuc przeciwnika jak odczuwa moje straszaki i szybkie podejscia do niego, jak widze ze odskakuje do tylu lub trzyma mocno garde, to markuje uderzenie i zchodze w nogi. Potem albo leje w parterze albo jak nie wie co robic i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-01-21 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tabletka byla dla mnie spoko. Po pol roku zeby miec to samo bralem 4 tabletki. Teraz w ogole nie pije kofeiny (w zadnej formie), bo to nie ma sensu. Kofeina to energia na chwile, bo pozniej tej energii jest coraz mniej. Moj ojciec pije kawe zamiast herbaty, 5/6 kaw dziennie i w ogole nie ma energii, bo ta kawa juz prawie nie dziala. ...Ale w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2003-08-07 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)