SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Jaki plan na pompki

    Post
    Trening w domu

    troche sie załamałem xD Serie robisz 3- czyli robisz 3 razy pompki, raz do zmęczenia, odpoczywasz chwile drugi raz, i potem trzeci. Nie rób sylwetki, nie zaczynajsie w to bawić xD, bo potem to tylko koszty dieta dieta, karnet i tak idzie Nie zakładaj niepotrzebnych tematów, masz opcje szukaj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2008-06-30 09:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nauczyc sie przyjmowac bol

    Post
    Scena MMA i K-1

    uderzenie boli chwilę, a gorszym bólem może być np ból zęba

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2008-08-23 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A ty "kolego" przeczytaj sobie mój profil zanim zaczniesz mnie obrażać bo bardzo tego nie lubię! Jak na 15latka to jesteś bardzo że tak powiem "wygadany" i faktycznie zapisz się na jakąś SW bo jak jesteś taki na co dzień to na pewno ci się to nie raz przyda!!! Z twojego pytania można wywnioskować że może i byłeś na forum [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-11-05 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla bioder” ————————————————— Oczywiście ze może być obciążeniem dla bioder , jednak to lekarz zna historie twojej choroby i rehabilitacji . On może się wypowiedzieć co na chwile obecna będzie dla Ciebie odpowiednie a co całkowicie nie wskazane .Jeżeli obserwujesz pogorszenie po wyprawie w góry , to już powinien być znak dla Ciebie , że chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-09-19 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EEG i Tomografia nic nie wykazały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak by mi ktoś zrobił duszenie kołniezowe z bjj(kazdy kto był duszony kiedys wie co to za uczucie jak się komuś nacisnie na tętnice człowiek po prostu odływa i jest przez chwile jak by w szoku).Gdyby nie barierka obok której się złapałem to by pewnie moja twarz spotkała sie z chodnikiem.No i pózniej starch i niepokój przed kolejnym takim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2010-10-05 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na jej miejscu bym Cię rzucił. swoją drogą mam złe nastawienie do odchudzających się dziewczyn, moja ostatnia stała(ponad rok to dla mnie stały związek) dziewczyna, mimo, że ważyła ok 50kg, przy 173cm, odchudzała się bez przerwy, uzależniła od tego swoje życie, następna "na chwilę" z kolei ważyła 48kg i chciała przytyć jeszcze 2, a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-03-13 09:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EMPORIO ARMANI

    Post
    Targowisko

    [...] zatrzyma na granicy i czy nie zaplacisz cla:) Mam nadzieje, ze satysfakcjonuje Cie odpowiedz:) P.S. Jesli ktoś nie jest zainteresowany to po co pisze takie rzeczy? Żeby za chwile dostac odpowiedz, która obali Twoją hipoteze z ebayem? Post byl do zainteresowanych, jesli nie jestes zainteresowany to nie zasmiecaj posta( bo pisanie zbednych postow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2011-09-15 14:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy w poziomie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zalezy jakie miesnie chcemy bardziej pobudzic), glowne zadanie polega na tym by ciezar unosic poprzez spiecie łopatek i cofniecie do tylu barkow i lokciow maksymalnie, przez chwile utrzymujemy spiecie, tak jak przy klasycznych szrugsach. trudno tak opisac cwiczenie bez odpoweidnich ilustracji...przy tym cwiczniu uwazamy na to zeby nie pracowaly [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2006-10-20 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deser Santino Bakoma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    badziew totalny. jako urozmaicenie to sobie zjedz czasem deser w postaci twarogu z dobrą odżywką bialkową i garscią owocow- truskawek, etc...mozesz to nawet na chwile dac do zamrażarki lub lodowy- fajnie smakuje. albo batona bialkowego ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-04-06 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo,aikido,boks

    Post
    Sztuki Walki

    Co to za durny temat? Masz 12 lat? 1. Najlepsze do czego? Do walki? Do rekreacji? Jako hobby? Można wymieniać przykłady konfrontacji tych styli z różnymi wynikami(nawet zwycięstwo Aikidoki z bokserem...) Kto by wygrał Aikido czy styl X? Zdarzały się (głównie dawniej) sytuacje gdy Aikidocy spuszczali lanie przedstawicielom innych styli-ale dziś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2006-06-04 23:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finałowe pary ogłoszone

    Post
    Scena MMA i K-1

    Już widzę te peany na cześć BJJ i grapplingu jak Mino zdobędzie pas. A zdobędzie go na pewno! Dlaczego? Proste" 1.Walka z Barnettem będzie się toczyła na glebie, gdzie Mino będzie dążył do jak najszybszego poddania rednecka. I tak się stanie. Nie będzie obity, nie będzie kontuzjowany, będzie miał więcej czasu na odpoczynek. 2.Niezależnie od [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2006-07-13 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chcę schudnąć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na TSE na chwile obecną za wcześnie, białko w zależności od diety, nad którą właśnie musisz posiedzieć napisz co jesz w ciagu dnia (szczegołowo, gramatura, godz.) do tego trening aerobowy/interwalowy + siłowy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-03-22 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chcę schudnąć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z pukawki , ty to swój najwyżej ucho ci wytarga a ja z konkurencji TRENING dla POCZĄTKUJĄCYCH więc może pomyśleć że teren chcemy przejąć . koniec spamu do autora w piłkę nie graj " co to za facet który choć 1 w tygodniu nie ma drugiego miedzy nogami " %-) jak pojdziesz na trening to zrozumiesz o czym pisze . ps pokrece sie chwile i uciekam ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-03-22 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Europejska 2015-2016

    Post
    Piłka Nożna

    Anglicy po Włochach lecą systematycznie w dół. O ile Ci pierwsi jeszcze jakieś niedobitki mają w pucharach o tyle Ci drudzy to już obraz nędzy i rozpaczy. Tylko Juventus z godnością odpadł. Kluby ze stołecznego Rzymu słabo,a Lazio to już w ogóle dramat zaprezentowało. osobiście również skłaniałbym się ku BVB na tę chwilę. W dalszej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2016-03-18 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 115 kg(!!) --> 100 kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze mam prawie 2 metry. Budowe ciała masywna i przy tej wadze można powiedzieć ze jestem wysportowany. (Grałem w kosza zawodowo przy wadze 105-108) Areoby robie lepiej od znajomych ktorzy maja "normalna" wage. Dlatego o tym pomyslalem, ale rzeczywiscie moze to dobry pomysl zeby jeszcze chwile poczekać. Pozdrawiam i dziekuje za informacje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2015-03-18 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drRzezio, te strzały są jednak bolesne. Dupa boli w chu.. Kumpla też. A za chwile do pracy.. Masakra.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2011-06-07 06:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • This is my Lady !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no cze M_F, wyszedlem na chwile po pomidory pozdrawiam "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2003-02-18 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem mezo? Prosze o Waszą opinie na temat sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz byc mezo, ile masz w nadgarstku? Postanowiłem coś działać ale muszę najpierw dojśc do jakiś faktów o swojej budowie ciała. to zacznij dzialac, ten typ budowy ma jakies znaczenie tylko przy diecie tak naprawde w ktorej i tak bedziesz musial co chwile zmieniac rozklad btw i obserwowac czy tyjesz czy nie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-01-12 01:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwilę obecną ciężko o preparat z sibutramina w skladzie dlatego też są takie tematu jak mój wynikające z niepewności autentyczności preparatu. Zmieniony przez - zibol18 w dniu 2017-08-07 14:08:31 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-07 14:34:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2017-08-07 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wrzucamy tutaj zdjeć nikt ci nie powie co jest w środku ogólnie na tą chwilę nie kupisz sibutraminy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2017-08-07 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)