Czy ja wiem, niby pradziej praktyczne ale osoby ktore znam czesto jedza na rowerach po miescie i...sie oknacaja!.Pedaluja za chwile przestaja bo "z gorki". Imo jezdzac na stacjonarnym nie amsz mozliwosci ze z gorki, pedalujesz non stop tyle czasu ile zaplanowales, tkaim tempem jakie potrzebujesz no sa minusy- widoki gorsze ^_^
Hej,odświeżam temat ponieważ kończę cykl i chciałbym wiedzieć dokładnie które badania mam zrobić.Cykl leciał tak Meta 1-6 40 mg ed Enan 1-16 500 mg e5d Prop 16-26 150 eod Wino tab 17-24 40 ed Co 8 tyg hcg 1.66 tys e3d Teraz jestem w 24 tyg Jakie badania zrobić i co będzie mi potrzebne do odbloku bo na te chwilę mam -20 tys hcg -3 listki clomidu [...]
nareszcie znalazłam upragniona chwile by na moim ulubionym forum troche posiedziec ;-P widze ze nic sie nie zmieniło tylko "troche" nowych ludzi przybyło Pozdrawiam "actions speak louder than words!!!"
[...] miał mozliwosc zamiany na ten tropikalny smak to ani chwili bym sie nie zastanawiał , mam nadzieje ze Tobie smak przypadnie do gustu i nie bedziesz chodzi po siłce i co chwile bekał zygac sie normalnie chce ale hoojstwo kopie mocno aha i zycze powodzenia ;) rosnij , mozesz zajrzec w link w moim podpisie tam jest ten cykl opisywany [...]
W 100000% zgadzam sie z UNKNOVVN};-) Mialam takie napady przez dlugi okres czasu...potrafilam zjesc normalny posilek (wtedy tak uwazalam) i za chwile rzucalam sie na wszystko slodkie co mialam pod reka!!! Jadlam i jadlam...u mnie to tez byla choroba... od momentu jak zaczelam jesc wg zalecen lejdis (lipiec 2012) w ogole nie mam ochoty na slodkie!! [...]
W 100000% zgadzam sie z UNKNOVVN};-) Mialam takie napady przez dlugi okres czasu...potrafilam zjesc normalny posilek (wtedy tak uwazalam) i za chwile rzucalam sie na wszystko slodkie co mialam pod reka!!! Jadlam i jadlam...u mnie to tez byla choroba... od momentu jak zaczelam jesc wg zalecen lejdis (lipiec 2012) w ogole nie mam ochoty na slodkie!! [...]
[...] , srode , piatek , wiec co dwa dni. Ale w sumie to ja na silowni cwicze od ok 1,5 miesieca a trening domatora to pol roku temu przez jakies 2 miechy cwiczylem. I przypominam ze jestem total ektomorfik. Podaj mi jak Ty to widzisz przy takich warunkach jakie mam , i odpowiedz na moje pytania w moim ostatnim poscie. Jak znajdziesz chwile , tnx
[...] bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]
Mam nadzieję, że wypoczynek i ogólnie urlop udany . Fajnie, że już jesteś bo mam parę pytań do Ciebie , ale to na spokojnie, odświeżę swój temat, który jakieś 1,5 tyg temu zacząlem, dopisze przemyślenia+ swoje pomysły i jak będziesz miał chwile to dasz znać co myślisz pzdr
[...] spoko loko Tylko kurva nie potrzebnie przed snem wlalem w siebie bialeczko i zestaw suplementow , po zmieszaniu sie z piwskiem ktore bylo juz w zoladku , zorganizowaly " ucieczke " Agresora nie bylo , samopoczucie na chwile obecna tez ok . Duzo wody pije i wpieprzam co sie da Ale od jutra koniec swieta lasu
Od ostatniego roku gdy spał czy nawet przysnął na chwile jego ciało zadrżało jak po dotknięciu paralizatorem co to znaczy? czy ze zdarzylo sie to raz w ciagu ostatniego roku, czy ze od roku za kazdym razem jak zasnie to mu sie tak robi? generalnie to nie jest jakis niepokojacy objaw, nie musi oznaczac niczego niebezpiecznego. Niektorzy tak po [...]
[...] jesli nie ma powazniejszych objawow, to imho nie ma sie co przejmowac (przynajmniej an razie). a jeszcze, czy kolega czasami np. ma cos takiego, ze jakby 'zawiesza' sie na chwile, np. na kilka sekund? btw, jestes pewien ze to nie jest tak, ze np. kolega dobrze wie, co mu dolega (byl z tym u lekarza, moze niekonecznie teraz ale juz kiedys), i [...]
[...] a jakie polecacie inne przed treningówki, sprawdazłem próbki no-xplode 2, napalm, saw no xplode to nie dzialał prawie nic ale słyszałem ze 2 własnie beznadziejna, napalm chwile poszczypał i tyle ale słyałem ze niektórzy odporni na to wiec chyba jestem jednym z niim a o sawie to nie pisze bo na treningu byłem zmęczony nic mi sie nie chciało [...]
Dominiko! Pewnie to co napiszę,to już znasz...ale może akurat coś się trafi...: 1.Leżąc na plecach nogi w górze,złączone i wyprostowane,stopy wyciągnięte.Rozchylasz nogi na maxa,chwilę przytrzymujesz i powrót do pozycji wyjściowej.Jak się ktoś w to wprawi,to moze sobie przy kostkach przymocować jakiś ciążarek dla zwiększenia efektu. 2.Leżac [...]
rozbrajacie mnie z tym, ze na 2500 kcal masy się nie zrobi ja za chwilę zaczynam i na takim poziomie właśnie. minimum 5 kg. spokojnie zrobię jak Grechus, za dużo tego białka, daj 2,2 max, i min. 1g/kg tłuszczu Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-01 12:06:09
Pytam, bowiem rozbudowa mięśni jest tak powolna, że mam takie momenty, że chcę zrezygnować. Ale takie chwile zwątpienia nie trwają długo, bo jednak dzisiejsza sylwetka wygląda dużo lepiej niż sprzed daty, gdy kupiłem ławeczkę i zacząłem na niej regularnie ćwiczyć. Dieta jest prawidłowa.Ciężary hantli bynajmniej nie są lekkie. Napisaliście, że w [...]
Na chwilę obecną nie ma tu żadnej gramatury. Staram się wejść w tryb 5 posiłków tzw. jeść mniej a częściej. Mój cel to ograniczyć fat i uwidocznić mięśnie brzucha (nie mówię tu już o wychodzących kafelkach). Następnie będę przechodził na zbilansowaną dietę na masę bo znajomy powiedział że jak zacznę masować to będę dalej zalany fatem a tak na [...]
