chwile

A tymczasem zamówiłem adasie do siadów, w środę powinny być :-) masz rozmiar 43 1/3? to juz kvrwa wiem kto mi je spod nosa zayebał :-) odpaliłem wczoraj punkt 20 stronkę,wybieram model (pokazuje że jest jeszcze 1 para) i rozmiar,wpisuję kod który podałeś,zajęło mi chwilę wybranie paczkomatu, zaklepuję i co????? i kvrwa komunikat się pokazuje że [...]

Takie buty, nerka zapieta z przodu jak koles na targu, nie wiadomo po hvj tak naprawde, wielkie dresowy spodnie dresowe i ultra ciasna koszulka - wyglada typowego kulturysty %) byles kiedys w Cityfit? bo opisałeś dokładnie model gości którzy tam przychodzą %-) jeszcze można do tego dodać słuchawki na pół łba hehe A tymczasem zamówiłem adasie do [...]

a myslałem że chociaż na chwile straci formę ^^ %-) to nie :D

Dlatego Ciebie nie pytam haha %-) Poczekaj Przemuś ja w tej swojej mordowni zrobie takie uda ze u lala ale jak bede kiedys przejezdzal to zajade chociaz chwile pogadac :)

Przemek co do tego treningu 4 stycznia to u mnie wszystko będzie wiadomo na ostatnią chwilę, póki co nie jestem w stanie powiedzieć czy dam radę wpaść, chyba, że większości pasowałby bardziej 5 stycznia to wtedy byłbym na 99% %-)

ja mam wolne cały tydzień między nowym rokiem, a świętem Trzech Króli, ale nie wiem czy będę wtedy w domu, dlatego w zasadzie będę wiedział dopiero na ostatnią chwilę :-)

Kontynuując na chwilę wątek to jestem pewien że gdyby nie publikacja list z Sopotu w necie tego samego dnia to mógłbym bez problemu wyjść w Kielcach :)) Pewnie nikt by nie pokapował :)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-01-14 20:42:27

Kontynuując na chwilę wątek to jestem pewien że gdyby nie publikacja list z Sopotu w necie tego samego dnia to mógłbym bez problemu wyjść w Kielcach :)) Pewnie nikt by nie pokapował :)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-01-14 20:42:27 ja znam kogoś kto tak własnie wyszedł,a startował już wcześniej w ifbb ale bez żadnych sukcesów więc to [...]

Przemek mógłbyś napisać jak na obecną chwilę wygląda Twoja dieta? Będziesz coś kombinował przed sesją, jakieś ładowanie, odwodnienie itp?

Przemo chwile mnie nie było a tu widze gadka o spuszczaniu wody o zarciu w mac-u czyli stratujesz gdzies? Czy źle fakty powiązałem?

To samo zauwazylem, co chwile w odbiciu szukalem plecow bo one naprawde kosmicznie wygladaja :-o no i j/w, taki Przemo chyba kazdemu sie podoba :D

Nic nie bolało. Przez 0,6 przechodził bez zapychania. Zrobiony był super. Ja na te środki mam patent który mi kiedyś ktoś sprzedał. Jak już mam w pompce nabrane to grzeje chwilę suszarka. Nigdy mnie taka inj nie bolała. Po inj również. Ale koniec offtopa i czekamy na fotki z masy gdzie znów forma pewnie będzie lepsza niz u niektórych przed [...]

[...] daj znac jakby coś pomogło i się znacznie poprawiło, ja mam z tym problem w obu kolanach ale gorzej w lewym - tym ktore leczyłem m.in tą falą i pijawkami , jednak na ta chwile jest ok bo nie skacze ani nie dzwigam duzych (jak na siebie) ciezarów Pewnie jednak ,tez bede musial tą sprawę doprowadzić do końca ,bo tak na raty to sie nie wyleczy [...]

hehe nie mylić z tajską masażystką :-D mnie obecnie naprawia fizjo - koleś naprawdę mikrych gabarytów,w życiu bym nie powiedział że ma taką siłę w rękach, można się ostro zdziwić na dzień dobry Uważaj dzieciak w Tajlandii na dziewczyny co mają trzy kończyny }:-( Dobra juz bez spamu u Przema ale chyba rzeczywiscie bym potrzebował konkretnego [...]

Nie oglądałem, ale za chwile obejrzę jak będzie luz w robocie :-D Ale jak widzę "Donajski", to już mogę podejrzewać ze się nie zgodzę i materiał będzie kontrowersyjny. Nie lubię gościa, i często gada głupoty niczym nie pioparte, co udowadniał Knife z B-F

W tym tygodniu ćwiczę przed 14 chwilę bo mam właśnie 2 zmianę, a tak to zawsze z rana. Ale może będę miał inny grafik teraz to inaczej to może wyglądąć.

Haha przez chwile zaburzyly, ale już chyba nie śmierdzi :-) Ja kilkadziesiąt kg temu akrobatykę trenowałem, co to mi na balkon wejść %-) a Sebę widziałem jak miał 49, z miesiąc temu. Mówił że u mnie też sporo poszło :-D No ale zobaczymy co Marian powie, on mnie od MPJ ie widział, czyli różnica prawie 30kg %-)

[...] sie jeszcze w Pl pokazywać. Jest jeszcze Rurarz, moze tez będzie chciał jeszcze postartowac ale jego tez raczej zjesz skoro ja w grodzisku walczyłem z nim jak równy z rownym(tak mowily osoby bedace na miejscu) na ta chwile osobiscie nie widze dla Ciebie za bardzo konkurencji w klasyku. No chyba ze wyskoczy jakiś janusz z sylwetka Pisulskiego .

Dziś u mnie barki,tric i łydki.Trening wszedł w ch** dobrze %-) siła na mega plus od zeszłego treningu,myślę jeszcze 3 tyg i zaczną iść życiówki -wyciskanie hantli siedząc 20x10 30x10 40x10 48x10 56x12 - i to tylko temu że kiepsko złapałem hantel w lewą rękę i mi ją wykręcał,zapas spokojnie na 15 gdzie w zeszłym tyg poszło ledwo x6 tym klamotem [...]

No domyślam się na dłuższa metę ładować tyle jedzenia to już musi być męczące :D %-) Najwidoczniej masz taki przemiał, że za chwile 1kg węgli to będzie za mało :))