chwile

[...] swiecie przekonany, ze 3 posilki w tym 2 skladajace sie z kanapek dostarcza Ci budulec) -Ozywki i suplementy (to bedzie najgorsze, musisz sobie uswiadomic, ze kreatyna na te chwile to kompletna strata kasy i nie pomoze Ci nabrac masy- potem gadanie ze to nie dziala) I to by bylo na tyle. Watpie abys nabyl jakakolwiek wiedze, bo Ty jednak wiesz [...]

mialem podobnie. nie czujesz sie czasem "wystrzelony" albo pikawa czasem, na chwile przyspieszy- nie stresuj sie cisnienie na mecie

https://i.imgur.com/QRDdub9.png Adrian Zieliński i Alexandr Gorshechnik w walce wieczoru FEN 35: LOTOS Fight Night Alexandr Gorshechnik (15-5, 6 KO, 2 SUB) będzie rywalem Adriana Zielińskiego (20-10, 7 KO, 6 SUB) podczas gali FEN 35: LOTOS Fight Night, która 26 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Będzie to walka wieczoru, a pojedynek [...]

czaicie że za chwilę prawdopodobnie zobaczymy walkę Oliveiry z Makhachevem przynajmniej przez jakiś czas - w PARTERZE

po treningu silowym nie potrzeba uzupelniac glikogenu weglami czyli faszerowac sie carbo o wysokim IG pisalem to juz kilkakrotnie poza tym jeden ze specjalistow tu juz pisal ze na zachodzie nie ma czegos takiego jak carbo, jak juz to vitargo i chyba jest tu gdzies artykul, jak bede mial chwile to poszukam

Macie chwilę na pożegnanie Wariata. Już go więcej nie zobaczymy Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

Gdzieś na forum był sposób wrzucony, jak chcesz mogę poszukać na kompie i wrzucić. [= Jestem jeszcze ciekawy czy to się, aby na pewno efedryna wyekstraktuje. Z takiej efedryny można zrobić jeszcze, np. katynon. Muszę kiedyś znaleźć chwilę wolnego czasu i w chemika się pobawić. [= Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2005-12-31 00:27:08

[...] z Cleanburexin II az zniszcze boki i brzuch potem same AminoMax6800 ale na czas tej redukcji razem brac Mój cel to zbudowanie miesni by było gesto oraz rzezba na ta chwile waze 98kg lecz liczac to co mam na bokach i brzuchu ta waga to mało na mój wzrost chciałbym zniszczyc okolice brzucha boki i zamienic to na miesnie np na rekach czy [...]

[...] bezprawie, najprostszym rozwiązaniem było wstąpienie do gangu, był tam szczególnie mile widziany mając czwarty dan w karate. Masutatsu Oyama z dużym krytycyzmem wspomina te chwile. Nie szczędzi sobie gorzkich słów za dokonanie takiego, a nie innego wyboru.W1946 roku Oyama rozpoczyna naukę na wydziale Wychowania Fizycznego Uniwersytetu Waseda, [...]

Dobry Filmik... 49 sekunda? Zaj*****ie, ale to co robi chwile później jak unik przed sierpem?! i zaraz on wyprowadza cepa i przeciwnik pada SOG oczywiscie Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-01-25 15:40:02

Utrzymaj heliosa ale efkę zwiększ do 1ml i tak chwilę pociągnij. Później jak zejdzie znowu podbijesz heliosa ale efka zostanie na poziomie 1ml.

don Disturbed - Down With The Sickness to jest to a tak poza tym to motywuja mnie tez zdjecia i filmy innych trenujacych nie mowiac juz o kulturystyach w sumie to kazdy ma jakies chwile kiedy sie nie chce trenowac ale wtedy trzeba wyczuc czy jest to czyste lenistwo czy moze przetrenowanie pozdro

Odnosnie motywacji warto przeczytac to, co powiedzial Arnold: Pamiętam jak jednego dnia robiłem przysiady razem z Franco Columbu. Franco, jak każdy zapewne wie, jest jednym z najsilniejszych kulturystów wszechczasów. Tego dnia, podszedł pod sztangę ważącą 225kg. Zrobił przysiad, ale nie mógł się podnieść. Musieliśmy chwycić za sztangę i pomóc mu w [...]

Nawet najlepsi mając "świra" na maks w tym sporcie mają chwile słabości i szukają motywacji,to chyba każdy przerabia... A ja sam osobiście jak mam jakieś problemy z motywacją,to dzwonie i ustawiam sie na trening z partnerem treningowym,mam takiego sporego przyjaciela i zawsze "rywalizowaliśmy" kto lepiej,więcej itp na siłowni i [...]

duxior osobiście uważam ze Ci nie dadzą...bo jesteś ponad normą...na hgh podciągają chłopaków do 170 a wiec brakuje Ci zaledwie 4 cm i masz dopiero 16 lat także nie łudź sie za bardzo...a co do tego że sa dwa rodzaje gh to owszem są...ale ten drugi to spotyka się raczej bardzo rzadko...bo nie wiem czy to wogóle legalne jest na obecną chwile...

To ze nie sa otwarte mi nie przeszkadza osobiscie, jakby nie patrzec w walce tak czy tak ciezko zlapac przeciwnika, zwlaszcza jak jest spocony ( meski ), na Twoim miejscu zabral bym na chwile komus na treningu i zobaczyl jak sie walczy w zamknietych i w otwartych, no chyba ze nie masz takiej mozliwosci, choc watpie.

Jak byś nie pisał w temacie sam ze sobą co chwilę to może było by i co czytać .

Ted bo bana zaraz dostaniesz... Pomyśl chwile to będziesz wiedział o co mi chodziło;) Nigdy niemów nigdy!

[...] bok 10 serii po 20 wznosów bocznych) :) powiem Ci że ciężko mi się przestawić na takie statyczne ćwiczenia.. zawsze robiłem wszystko dynamicznie - lubie sobie doje** hehe tak jak dzisiaj miałem chwile pobiegać a zrobiłem 14km (ale w tempie 60-70 hr max żeby przede wszystkim tłuszcze spalać - i według pulsometru dzisiaj poszło 101g tłuszczu :)

[...] jestem, trzymam w sloiczku obok zlewu platki owsiane, gdy przychodzi czas 'fiolkowania sie' odkrecam goraca wode, biore nieco platkow w garsc, zamykam ja na nich i trzymam chwile pod biezaca woda po czym delikatnie wmasowuje rozmiekczone w ten sposob platki w skore opuszkami palcow i zmywam zimna woda. No ale jak wolisz, tani zestaw sebamed [...]