chwile

[...] Moj brat cioteczny tez taki swiezak, mial zakwasy na rekach i mu lekarz powiedzial ze ma ponadrywane miesnie... Mialem to, nie boj sie. Takie cos ze jak probojesz ruszyc lokciami to bardzo boli, i sa caly czas zgiete o 30stopni? Pusc w wannie goraca wode, wloz lokiec, pomasuj 5 min. Jak bedzie przez chwile mniej bolalo to znaczy ze zakwasy..

Popełniasz błąd w tym co robisz, dieta jest tu niezbędna, nie ważne czy będzie to 5 czy 20 "posiłków" dziennie, lecz co to będzie. Dla przykładu, jedna dużą paczka chipsów=konkretny obiad, różnica jest taka że chipsami zapchasz się na chwile a dobrym obiadkiem na sporo czasu...

Dlatego należy wklejać rozpiskę diety jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Piszesz o 80g a za chwilę o 300g płatków.

No ale co z tymi bułkami zjem to nie wiem ale jakoś sobie poradzę. kali jeść kali pić :D wydaje mi się, że szynka to nie jedyne źródło pożywienia jakie można sobie dać na kanapkę/bułkę. pomyśl chwilę.

Jeszcze chwile i powstaną arty typu "hipertrofia miesniowa bez treningu siłowego! " :-))

A jezeli zdecydował bym sie dorzucić winko do tego testa to wtedy lecieć chwile dłużej niż Enan? Ile najlepiej tygodni polecieciec wino i w jakich dawkach ? Nie chce odrazu bić dawek z kosmosu, byle poczuć coś. A co do orali jakie macie zdanie? Mocno wino ryje wątrobę czy jak sie zabezpiecze jakaś ochronka to będzie git?

Ok, chwile to trwalo ale od kilku dni jestem szczesliwym posiadaczem grilla Phillipsa. przesylka dosyc dlugo szla, ale lepiej zaplacic mniej i poczekac te kilka dni niz bulic w sklepie 2x wieksza marze. Co do produktu: miecho wychodzi po prostu PRZEPYSZNE. czy mozna jesc mieso grillowane codziennie? nie wyobrazam sobie teraz np. duszonej wolowiny [...]

Jakie tutaj chemiczne rozkminy pochodzą. Za chwilę założymy fabrykę ;) Ogólnie zgadzam się z FanC - w takim wypadku każda kropla ma znaczenie.

a co to za szanowanie zdrowia? najwyzej chwile bedzie flak...

ta chwile kiedy nie bedzie testosteronu ani endogennego anie z zewnatrz ani innego androgenu, proste

i ta chwile keidy akurat przypadkiem odwiedzi cie angelina jolie a tu niestety - zwisssssssssss

kammic8 zanim naciśniesz "wyślij odpowiedź" to się zastanów chociaż chwile. Odpowiedź MaćkoTKD jak najbardziej trafna, pozwolę sobie Ci wyjaśnić i tak prostą przenośnię: chcesz chwytać/rzucać/w jakimś stopniu poznać parter - Judo, chcesz uderzać/kopać/poznać odrobinę akrobatyki - TKD (wybór tylko czy ITF lub podobne a WTF).

Poczytaj o FBW Zajrzyj też do działu odżywianie. Na chwilę obecną nie potrzeba Ci diety, zastosuj się do wskazówek żywieniowych. Chyba, że koniecznie chcesz.

Tego to bym unikał na noc na pewno . Poczytaj troche bo masz błędne przekonanie , że tłuszcz tuczy .TYJEMY OD NADMIARU KCAL Ile ta maślanka twoja ma ww? Czemu nie jeść na noc? Bo takie produkty są slodzone , a na noc unika się węglowodanów. Edit: Lepiej od razu po zjedzeniu tego serka wsiąśc na rower organizm nastawi się na spalanie , a nie [...]

jak jestes glodny to chyba chwile po skonczeniu mozesz juz jesc Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-04-05 16:21:23

hehe kolega z ABW ze sledztwo prowadzi ? wazne ze juz za chwile wychodze :D zreszta odbieglismy zbyt daleko od tematu ...

[...] 5g No-Xplode: Przedtreningowo BCAA - 10-12g potreningowo/przedtreningowo/natreningowo - jak Ci wygodniej , osobiscie brałbym na treningu , a po treningu kreta + chwile potem szejka białkowego. Bo takie połaczenie mi wchodzi i działa najlepiej. Pominałeś tutaj punkt. 10 inf nt diety :) Nie myśl że bez jedzenia coś urośniesz :) [...]

super fotki, SOG Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] słuchać żadnych rad to niech sobie radzi sam i tkwi w tym śmiesznym zastoju który ma... może po 2-3 latach zmięknie i uzna, ze faktycznie robił źle... i wtedy można dać mu jakieś porady... bo na chwile obecną to wszystko ma do d.u.p.y... trening... odżywianie... podejście do suplementów... wogóle podejście do życia... jakiś dziwny typior...

Co do mojego podpisu to oznacza on że nie ma nalepszych (chodzi mi głównie o MMA, ale i nie tylko). Każdy może być najlepszy tylko przez chwilę, prędzej czy później trafi na kozaka lepszego od siebie, nie ma niepokonanych... Teraz jarzysz czy mam Ci dalej tłumaczyć ? A tak w ogóle to prosiłem o rozpiskę cyklu, temat mojego podpisu mogłes poruszyć [...]