Wlasnie sie zastanowilem co napisalem no i chyba musze juz isc spac. Nie wiem o co mi chodzilo przez chwile myslalem ze sa jakies apteki tylko dla zwierzat ;) A mowila pani w szkole przeczytaj 2 razy zanim oddasz kartke.
Gdzieś kiedyś czytałem, że Sylwek ma zajoba na punkcie diety. Wozi ze sobą wszędzie osobistego kucharza. I nie jest to żart, bo to informacja z różnych źródeł. No i oprócz tego o czywiście trenuje. Chociaż patrząc na jego sylwetkę z "Nocnego Jastrzębia" i chwilę później z "Rockiego", nasuwają się pewne spostrzeżenia co do [...]
Plecki spoko. Wrzuc jeszcze jakies inne fotki prezentujace inne partie miesni. I oczywiscie powodzonka na debiutach. Tez mialem sprobowac swoich sil na debiutach w 2003 ale nie wystartuje, moze kiedy indziej, zobaczymy. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci" Zmieniony przez - zulus w dniu 2002-09-19 22:11:37
HyperSpeed dzieki ale ja nie chcialem zdjecia nad nicka Przeczytaj uwazniej moja wypowiedz. A tak w ogole to jak ja mam umiescic teraz to zdjecie w profilu? "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
Mam 180cm i ważę 96kg - CO RADZICIE DO WSTRZYKNIĘCIA...? Może ktoś znajdzie chwilę i rozpisze mi coś... Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...
tak się zastanawiam przeglądając posty nad tym, ile czasu trzeba poświęcić trningowi sztuki walki. Trenowanie tylko na treningach, 2 albo 3 x tydzień to chyba tylko daje efekty rekraacyjne. Żeby umieć wykorzystać tę sztukę do realnej obrony na przysłowiowej ulicy trzeba chyba poświęcać każdą wolną chwilę. A wtedy nie ma czasu na nic innego. Jak [...]
Nie do końca tak jest. Trzeba mieć przecież czas na regenerację Trzeba mieć także chwilę wolną od treningów. Całkowicie oddani sztuce walki są na pewno japońscy uch-dechi i na przykład bracia Gracie. Ale oni wszyscy to są już najwięksi mistrzowie w swoim fachu. Jak to się ma u nas? Dla mnie osobiście sztuki walki nie są całym życiem, a tylko jego [...]
1.mezczyzna 2.16 3.uczen 4.0-1000zl 5.kiedys 5 lat shotokan,teraz rok jeet kune do 6.nie pamietam 7.patrz pkt. 5 8.samoobrona 9. 2 :( 10.sala gimnastyczna 11.aktualnie ok. 15 12.50zl 13. nie wiem 14. nie, 15. najmilsza chwile w tygodniu :P netfan
[...] miłością z wami, z Tobą- jeśli Ci brakuje. Chcesz? Masz, węz. Kochaj. Pięknie jest. Cholera, pięknie.... ...zanim cos zrobisz zanim kogoś odrzucisz , zranisz- przystań na chwile, przerwij bieg i zastaw się nad tym , czy warto. Szalej, baw się, to przywilej młodości, ale - nie kosztem innych. Czyste uczucia SA zbyt cenne, żeby je odrzucać.Myśl, [...]
Ron wiem,że teraz jak Cybera nie ma to cieżko o termogeniki z USA...ale tam jest naprawdę dużo preparatów całkowicie pozbawionych czy to aspiryny czy jakiś ziołowych odpowiedników. Swoją drogą są badania wykazujące ,ze preparaty bez aspiryny działają tak samo:) Nie podam Ci nazw bo jako,że toleruję spokojnie aspirynę to nigdy się nie intersowałem [...]
A ja tam w garnek na ulicy jeszcze nigdy nie dostałem. Mam 16 lat i 191cm wzrostu, ale to chyba nie gra roli. Pamiętam że kiedyś jak miałem koło 13 to podszedł do mnie koleś i kopnął mnie w buta, ja się odwracam z za nim z 10 typa, to zaczełem uciekać, z początku zaczął mnie 1 gonić, ale jak wpadłem na ruchliwą ulicę i samochody zaczęły trąbić, [...]
[...] pewnie skopali by mnie po nerach... wszystko zalezy od sytuacji-jezeli mialbym walczyc teraz 1 na 1 to pewnie uznalbym parter za lepsze rozwiazanie ale skad wiedziec czy za chwile ktos nie pospieszy z pomoca typowi ktorego koncze na ziemi? dobry strzal w/g mnie robi lepsze wrazenie niz efektowna dzwignia...to tylko moje zdanie ale mysle ze nie [...]
i nie tylko fitmaxa, bo i superlaska reklamuje siemensa c35i Mazi, a Twoj komp mnie prosil, zebym Ci staral wyperswadowac, abys wstrzymal sie na chwile z tym formatem, bo dysk sie boi e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1
Tak myślałam że to Ty Bamberka - skojazyłam że jesteś z Polic. Akurat wpadłam na chwilę do firmy jak pracownica przyjmowała zamówienie i kazałam Jej odliczyć 5% rabatu dla członków (członkiń) Forum. Następnym razem jak będziesz składać zamówienie to się o ten rabat upominaj. ( może nie jest to wielka kwota ale jak można kupić taniej to po co [...]
Nie szkoda Wam kasy na to wszystko? I co wydajecie po kilkaset zl/miesiac a patrzac w wasze profile to smiac mi sie chce, po 30 pare w bicu itp. Lepiej wezcie sie za porzadna diete i trening a nie myslicie ze odzywki/suplementy zdzialaja za Was cuda. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
[...] No dobra nie wszyscy co sie wypowiadali maja po 30 w bicu ale chyba wiekszosc. PS. A profilu nie wypelniam bo nie chce miec wypelninego, ale moge Cie zapewnic ze raczej nie byloby sie z czego smiac, mysle ze wymiary mam nawet nawet. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci" Zmieniony przez - zulus w dniu 2002-10-03 22:08:07
barki : brak cwiczenia na tylny akton -> unoszenie bokiem w opadzie plecy : robisz 6 serii na duża grupe ,a za chwile 9 na małą ?? dodaj cos na plecy wiosłowanie hantlem ,albo sciąganie wyciągu ze 3 serie piatek ok nóg nie robisz ze względu na jakąs kontuzje ,czy jak ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA
