SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • mięsnie brzucha a mięśnie grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    np: lezysz na brzuchy i unosisz tłów do góry chwile przytrzymujesz i opuszczasz i tak z 15 razy a to co napisales o tym garbieniu to prawda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2006-04-16 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo?

    Post
    Sztuki Walki

    Wydaje mi się że ten katabolizm jest przereklamowany;d a jak ktoś rano biega i cokolwiek w życiu robi to nie wiem o której musi rano wstać żeby zrobić, zjeść śniadanie poczekać chwilę aż się przyswoi, pobiegać i po bieganiu jeszcze jeden posiłek ogarnąć.... Zmieniony przez - _radek w dniu 2013-05-08 18:11:54

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2013-05-08 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka. nie chce zasmiecac forum wiec pozwol ze sie wpisze bo mam podobny problem chcialem zaczac cykl z NBII Magnum8000 i Anabolic BCAA wszystko na chwile obecna bo nie wiem czy kolega bd chcial sie ze mna zlozyc. i teraz pytania: 1czy wybralem dobre produkty?? 2 w jakich odstepach i w jakich dawkach je przyjmowac? z gory dzieki i przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-09-14 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze za darmo oddac i najlepiej doplacic?! czekam tylko na powazne oferty. na chwile obecna mam oferte 90+kw czekam az ktos przebije.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-01-30 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy efekty na mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pije tak z 2 - 2,5 litra wody dziennie. Czystej zródlanej:) Czytałem ze trzeba pic nawet do 5 litrów, ale to chyba przesada? I tak co chwile smigam do vc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2008-02-03 08:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu nie chodzi o tą walkę IMO Chodzi bardziej o to ,że nieważne jak mówią byle mówili a jak widać na chwile obecną wszyscy o nim gadają a w walce pewnie nawet go nie obchodzi jak mu sie powiedzie ,równie dobrze może odklepać w pierwszej sekundzie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2008-08-23 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron i dostinex?

    Post
    Doping

    Ten temat jest bardziej zlozony niz ci sie wydaje bijesz testa potrafi poza estro wybic prola hormony sa ze soba powiazanenajlepsze ia na ta chwile to exe nie leci po lipidach i nie ma po nim odbicia poza tym podniesione wartoscie nie sa czyms zlym zalezybo ile zbijanie za mocon estro i prolki tez nie jest wskazane provi jako dht tez ma sporo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2014-07-11 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy w sypialni

    Post
    Doping

    najrozsądniejsze wyjście to zrobic badania, bo tak bedziesz łykal co chwile tabletki i narobisz sobie problemu, jak juz nie narobiłeś.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2014-06-08 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winamp?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sog za te radio bulmastif, fajna muza i co najważniejsze nie włącza sie co chwile ten buffering zasrany

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2005-04-22 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu trafiło na Ciebie, totolotek nic więcej. Nie ma się czym stresować, wiesz że masz tam jakiś twór i tyle, badaj co dalej się z tym będzie działo. Na tą chwile nic nie zrobisz z tym, jeśli ból to lek da coś nlpzr i wrzucaj kiedy będzie ostrzej - ten twór ściąga delikatne ścianki stąd ból, bo zwyczajowo woreczek utrzymuje się jak najdłużej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2019-01-12 15:34:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witaj Mówiąc o bromce masz na myśli Bromergon? Z tego co mi wiadomo to chyba jeden z najskuteczniejszych leków w tej materii Jeżeli chodzi o dietę i suplementację to niestety nie zagłębiałem się w tą tematykę do tego stopnia by móc podać jakieś sprawdzone sposoby Z tego co mi wiadomo to faktycznie wiele osób spożywa witaminę B6 jednak w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2013-03-04 08:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej brzytwy się chwycić ? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczysz raptem trochę ponad 2 miesiące, nie wiem jak wyglądałeś przedtem i jaki tryb życia prowadziłeś, ale jak na mój gust to w takim okresie nie ma raczej co liczyć na jakieś spektakularne wyniki. W dodatku "w międzyczasie" były święta, co jak znam życie nie sprzyjało diecie i treningowi. Nie wiem- może się nie znam, ale jak na tak krótki staż [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-02-10 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na obecną chwile słoneczko wychodzi więc można sie wstrzymać z D3. Co do testosteronu to nie patrzyłbym czy wiek jest wyznacznikiem jesli chodzi tylko o aspekt sportowy. Jednak nie bawiłbym się tym jeśli nie idziesz w profesjonalizm. ZMA przed snem śmiało mozna. zamiast jabłczanu dałbym mono. Działanie to samo według mnie, a korzyść finanoswa ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2017-06-04 22:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TREN EC

    Post
    Doping

    opisze w nowym topicu jak znajde chwile , porownam do mojego poprzedniego cyklu na prolo/meta/prop i winko - masy przybralem prawie tyle samo albo tyle samo 90-95% efektu wagowego, tyle ze bez tluszczu i pompy wodnej. Jechalem ,supre/prop/tren/meta. W skrocie. Tren ownz all- definicja bajka. Tluszcz sam mi sie spalal bez aero.. zyly jak q na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2006-04-09 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w postach podwieszonych znajdziesz różne treningi, w tym z tego co pamiętam (właśnie wróciłem do pisania na sfd po długiej przerwie hehe wcześniej miałem czas tylko na chwilę zajrzeć i poczytać) było tam parę treningów typu każda partia 2x tygodniowo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-03-06 00:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisalem tobie juz diete w innym twoim temacie - nie zakladaj co chwile nowy temat...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-09-27 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wino cypio

    Post
    Doping

    Pierwszy cykl? nie za duzo? Zostalbym przy jednym srodku. Test ew meta, wiecej na ta chwile nie potrzebujesz, jak sie przylozysz to efekty beda tak samo zadowalajace.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2018-03-22 13:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba, sztanga 30

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pamietam Twoj temat z wczoraj.. widzisz, podalem Ci tam wszystkie odpowiedzi co robić, jaki dział czytać a Ty zamiast poswiecic chwile czasu, nawet tą glupią godzinke i ogarnac jakis trening domatora, ulozyc plan diety itp. to zakladasz tutaj kolejny temat robiąc tym samym zbedny śmietnik na forum.. szkoda ze ludzie są tacy leniwi :) pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-01-11 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na chwile obecna musisz jeszcze poczekać z SAA

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2017-05-25 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety spalacze zbędne . Jedynie dieta na chwile obecna . Bez wymówek

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2017-05-27 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)