[...] gratulacje dla osoby która mnie wrobiła robiąc ze mnie trenera włamała sie na moje konto , wyedytował posty spójrzcie na date edycji w temacie MT ,chwile po poscie tutaj , wniosek zaplanowana akcja żeby ośmieszyć obydwóch , a swoją drogą pomijając ten włam na konto między nami QUEBLO twój opis szerzenia [...]
Sylwetka z moich marzeń.. :) Wiem, że być może prosze o niemożliwe, ale jak znajdziesz chwilę to napisz mi proszę jak do tego doszedłeś? Chodzi mi o plany treningowe, jakimi ćwiczyłeś( bez szczegółów) po prostu czy był to FBW, czy split jakiś itp, po jakim czasie zacząłeś stosować suplementy( jeśli pamiętasz), czy poszło coś ostrzejszego( [...]
Na początek dzięki za szybkie odpowiedzi. Na tych stacjonarnych ktoś tu ćwiczył, były w miarę ok. A te do ściany jak porządnie zamocujesz, nie mają prawa się oderwać. Kwestia tego jakich kołków użyjesz. Ja mam ścinę na wylot przewierconą, więc mam pewność. :P U mnie wiercenie na wylot nie wchodzi w grę :D w ogóle jeśli zdecyduję się na te mocowane [...]
[...] ksztaltu i sa jakby twardsze. Sprawdzam co okolo godzine wiec ciezko wylapac roznice, wiecie jak jest jak cos sie dzieje nie tak to ciezko sie oprzec zeby nie sprawdzic co chwile. Sex mam regularny wiec o spuszczenie z kija raczej nie chodzi. Biore dodatkowo 400mg B6 ed, oraz ATD z Chaparral Labs po 1 tableteczce ed Zmieniony przez - google2406 [...]
tak- na chwile dzisiejszą nie mam czasu wybrać sie do lekarza, zresztą mam takiego, że szkoda czasu żeby tam w ogóle isć... a w ogole to co to za pytanie, forum jest po to zeby szukac porad, prawda? Zmieniony przez - Maja_1986 w dniu 2008-11-27 00:01:56
[...] ! smród z szafki ... walilo jak obroża mojego psa na kleszcze !!! a platki tak mocno wchłonęły zapach ze musialem sie ich pozbyć od wczoraj szafka jest otwarta i po tą chwile zapach sie wciąż utrzymuje !! flakony wynioslem do piwnicy - bo nie czas na nie ... u mnie ... koleszka sie przestraszył i nie wziął metri jak planował ale za to [...]
[...] mna. Dzisiaj w ruch poszly biegi w taki oto sposob: 3km rozgrzewka wolnym biegiem, nastepnie 2km interwaly ( 15s sprint, 10s trucht), 3km wolny bieg. Odczucia masakryczne. W pewnym momencie mialem chwile slabosci i chcialem wymiotowac, ale jakos poszlo. Teraz 250g cyckow, 300g jerzyn, 100g makaronu i spac. If trzymane jakby ktos chcial wiedziec.
Moim skromnym zdaniem woda to woda - skoro dopuscili ja do sprzedazy to znaczy ze sie nia raczej nie zatruje (pomijajac marki groszowe, ale o tym za chwile). Wybierajac wode na wzgledzie mam przede wszystkim cene, pozniej smak i moj wybor padl na Cisowianke, za ktora place 1,30zl. Nie widze roznicy w smaku pomiedzy nia a Naleczowianka, za ktora [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogólnie planowałem rotacje pod koniec redu na zasadzie dzień treningowy np 200 dzień NT np 120 ale TP później, myślisz że stosując rotacje już teraz jak podałeś mógłbym tak lecieć do września-pazdziernika ucinajac po trochę? Czy rotacja tylko na chwilę? O takim sposobie jak podajesz szczerze nie słyszałem, zawsze rotowalem tylko dni t i NT
nie przekupisz nas sogiem pisz, udzielaj się, pokaż że możesz zaoferować coś SFD, nikt za darmo nie został modem! na czym się znasz najlepiej, co mógłbyś zaoferować aby forum się rozwinęło? Ewenatualnie za kogo mógłbyś wskoczyć tutaj też jest wyścig szczurów, nie ma lekko, co chwile ktoś wylatuje
Miałem chwilę, obejżałem powtórkę (pomijam komentaż kostyry), porównywanie tego wałka do Pacman v Marquez jest nietaktem z jakiejkolwiek strony, tu wygrana Pacmana była ewidentna, na "oko", na punkty, runda po rundzie, może Bradley urwał ze 3-4 ale to takie maksimum.
Właśnie obejrzałem tę galę... niestety nie mam w domu szybkiego internetu i musiałem poczekać do dzisiaj... Jodan: - co do uwsteczniania się CC - jeśli będzie tak jak chce Mirko, czyli powrót na Shockwave 2007, to nie ma chyba problemu. Nie rozleniwi się do tego czasu. Co do uwsteczniania się, widzę tylko jedno zagrożenie - w UFC HW nie ma w [...]
[...] wraenie że komentatorzy próbują zrobić wszystko, ze Darek masakruje, a Gonzalez przegrywa... "Jako, ze odnosze sie chronologicznie do wypowiedzi to wroce tu na chwile jeszcze do spraw finansowych. Owszem sa to moje przypuszczenia, ale przyznasz chyba, ze podana wersja jest bardziej prawdopodobna niz to, ze CC zostanie np. za 5 lat [...]
Nie ma 'złotych środków', tzn. środki są ale bynajmniej niezłote, a co gorsza są anabolikami, ale odbiegam od tematu trochę. Zastanów się nad jedną ważną rzeczą, liczy się dla Ciebie progresja cyferek na wyświetlaczu wagi, czy raczej liczy się MASA - czyt. beztłuszczowa tkanka mięśniowa. Jeśli to pierwsze to 'Danio', 7 czekolad Pudziana itd. są [...]
Bruce Lee
