przepraszam ale ty czasem co chwile niezakladasz tematow o planie i poprawe go? czy mi sie juz cos z glowa po...... xD że kto ?? że ja ?? Ja wstawiam plan jak niejestem jego pewnien, zawsze powinien ktoś go skomentować, a jak w miarę możliwośći mogę pomóc to pomagam. Zmieniony przez - BączAs w dniu 2008-09-03 22:51:24
heh dextrozer po 5l rzadko szikasz? ja ogolnie bardziej sikam wlasnie od tego wiekszego spozywania wody cyklu niz od kreatyny... nawet jak nie jestem na cyklu, to latam co chwile, wystarczy ze wypije wieksza ilosc wody...a o piwach nie wspomne... czy czeste oddawanie moczu moze byc czegos objawem?od zawse tak mam...
Odświeżam temat. Wprawdzie na film jeszcze trzeba będzie trochę poczekać, ale wreszcie, dzięki pomocy Ziona, mam zeskanowane zdjęcia z wycieczki i znalazłem chwilę czasu żeby je tu wrzucić. Jakość jest średnia, normalnie wyszły bardzo dobrze, ale na ekranie są mniej wyraźne. Zaczynamy... SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] ? przecież to chodzi o batony czy inne napoje owocowe ,żeby tego nie pić jak ktoś chce rosnąć bo tam jest dużo cukru a jak pijesz piwo (zwykłe nie smakowe) to chociaż przez chwile wyczuwasz tam choć odrobine cukru ? alkohol ma się tak do wzrostu,że pomaga zasnąć jeśli ktoś ma z tym problemy jak się go nadużywa to się ciągle śpi\ niemniej jednak [...]
[...] Ciebie. Owoce to różnie, zależy ile i jakie no i jest to indywidualna sprawa. Co z ryżem, kaszą jaglaną, ziemniakami? Rozpisz na potreningu jeden dzień lub dwa to może się uda coś skorygować. Poza tym jeśli ciągle mieszasz - tu dieta białkowa, tam jednak żelki i drożdżówki za chwile koncepcja zdrowej żywności to się nie dziwię że organizm szaleje
[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: espumisan brałam chwile glutamine na brzuch czytałam ze dobrze działa CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) niee, chyba że MŻ po przesadzeniu z kacl [...]
Bziubzius chwile stosowałam foodmap i po prostu było średnio. Mój brzuch nalepiej reaguje na syf cokolwiek to oznacza. Żeli, cola, czekolada, zupka chinska. Zjem mięso + ryż bebzun wywalony. Rosół na food map mówią że odpada ze względu na poli coś tam co się wytrąca z kości. Zakupiłam oliwę z oliwek, olej kokosowy, mięso z ud kuraka (sprawdzone), [...]
Ja mam podobne problemy plus rozpieranie jelit i uczucie ciężkości do tego. Robiłam badania na nietolerancje i wyszły mi jajka, pszenica, żyto i drożdże. Nad jajami ubolewam strasznie, ale jest lepiej, kiedy nie jem ich wcale. Mąki, makaronów, chlebów też nie, tylko czasami wafle ryżowe do przygryzienia ryby czy coś takiego. Mi niestety też [...]
A tyle to ja nie zamierzam redukowac na ta chwile ;) jeszcze 2 miechy max i maly plus do wrzesnia.Potem redukcja do zamierzonego efektu mam nadzieje,stary juz jestem i sie tak nie chce.Wiecznie cos dolega. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-04-17 13:20:53 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-04-17 13:24:17
Dzięki za uwagi. A i bycie Świętym Mikołajem jest całkiem fajne;) Spróbuje spełnić życzenia: "Jak wpisuje sie ilość powtórzeń w seriach, to ucina pierwszy wklikniety klawisz na zaznaczenie kratki i wywala invalid value ;)" - błąd jest mi znany, jednak na tą chwilę nie mam pomysłu jak go naprawić (problemy techniczne). Jedyne co mogę [...]
[...] po kopiuje ćwiczenia a później tylko bd uzupełniał powtórzeniami ;p zawsze tak robiłem ;p wszystko gotowe i tylko wpisywać rekordy hehe ;) Gitara zrobiłem ;p wystarczyło na chwile zmienić datę na komputerze skopiować trening i cofnąć ;p Kurde teraz problem tkwi w tym ze nic nie mogę zrobić ;/ kurde zachciało się zmian ;/ heh co ty na to [...]
wprowadzanie danych w przyszłości przez zmianę daty w kompie jest możliwe ale oficjalnie tego nie wspieram. A co Twojego błędu to masz go pewnie tylko wtedy gdy korzystasz z A6W. wiec na tą chwilę nie dodawaj wpisów A6W a ja poprawię błąd w programie i będzie ok
[...] brat brata siostry didzeja sie przkrecil od koksu!" A ja zapytam; ale kto sie przekreca? Normalni ludzie czy chodzace parowki? No wlasnie ;-) ...i tutaj wracajac jeszcze na chwile do pojecia amatorstwa to bycie amatorem jest dobre bo zdrowssze od zawodosstwa ale co zabija? nie samo bycie amatorem tylko amatorskie podejscie ochroniarza ktory nie [...]
Przegibon : dobrze prawisz. Każdy środek robi jakąś robotę i dojście do super sylwetki wymaga czasu, czasu i jeszcze raz czasu. Ludzie, którzy walą dużo i szybko świecą tylko przez chwilę by potem zniknąć aby zastąpiły ich nowe świecące gwiazdy. Super przykładem człowieka poukładanego jest Ronnie Coleman, skończył ze startami, jakieś spadki [...]
Witam. Metodą prób i błędów powstał jak dla mnie świetny deser, a mianowicie coś na wzór sklepowego budyniu, lub kisielu mlecznego, fachowo mówiąc. Wiadomo, smak będzie dużo zależał od użytej odżywki białkowej, aromatu, ilości słodzika. Jeśli ktoś chce podbić tłuszcz może dodać np. wiórki kokosowe. Składniki: Ser twarogowy półtłusty - 250g Żółtko [...]
Cameloni grate SKŁADNIKI: -> RYŻ - 100g -> PIECZARKI - 500g -> CEBULA - 1szt. (nie za mała, nie za duża) -> KONCENTRAT POMIDOROWY - 2 łyżki -> SER - 400g. (w kostce) - najlepszy gouda/morski bo reszta śmierdzi przy pieczeniu -> SZYNKA - np. wieprzowa, duże plastry, ok.10/15. PRZYGOTOWANIE: 1. Gotujemy ryż w osolonej wodzie i dajemy mu chwilę by [...]
Dietetyczne mini serniczki - rumowe Przepis znalazłam na odwrocie opakowania Mokate Cappuccino, ale bardzo go zmodyfikowałam bo tamten nie miał nic wspólnego z dietą ;D i tak wyszło przepysznie! :) przepis: 1. na czerwoną galaretkę możecie użyć gotowej, kupnej lub tak jak ja zrobić galaretkę łącząc zaparzoną herbatę malinową (2torebki na 500ml [...]
Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16
