[email protected] u mnie sprawa wyglada tak, ze bede otwieral silownie, ale na oku mam wiele ofert, po za tym mam juz troche sprzetu i nie posiadam na chwile obecna masy gotowki wiec nie wyskocze z 50-100tys i kupie wszystko, na co pewnie liczysz, ale powiem Ci, ze bedzie ciezko jesli nie znajdziesz kogos ze spora gotowka co sie napalil by [...]
Musisz rękę włożyć w usta, rozbić kości i wyciągnąć mózg po czym go ścisnąć. Wtedy przeciwnik usypia natychmiast. Innym sposobem uśpienia są duszenia, ale to trwa chwilę.
Odlej się do butelki po wodzie mineralnej. Szczelnie zakręć i zostaw ją taka na 2 tygodnie, po których zaciągaj się dowoli Wrażenia pierwsza klasa, szczególnie jak robisz sobie jaja z kumpli, którzy nie wiedzą czym się za chwilę na maxa zaciągną
nie wiem czy w najblizszym czasie Slawek odpowie - wypoczywa i zasieg internetu ma fatalny ale z pewnoscia jak chwyci lepszy odpowie - z tego powodu prosze o ew chwile cierpliwosci
[...] duch i moja psychika. Taki stan utrzymywał się przez rok. Teraz czuje się lepiej. Tak jak każdy z nas mam lepsze i gorsze dni. Moje stany depresyjny raz się pojawiały a za chwile już ich nie było. To normalne zjawisko w życiu więziennym. Poziom mojej energii nie jest jeszcze tak wysoki jakbym sobie tego życzył ale znalazłem taka małą drogę aby [...]
Może zgodzisz się zamieścić swoje dwa arty do niewielkiej gazetki o tematyce szeroko pojętego zdrowia, urody...nie jest to żadna poważna kulturystyczna gazeta tylko coś co można dostać w miejscach typu przychodnie lekarskie itp. Niestety na chwilę obecną nie mogę więcej o tej gazetce powiedzieć (nakład itp), nie mam żadnej korzyści z tego że coś [...]
28 września 2010r waga: 76,1kg wróciłam na siłownię- aeroby 50min stepper: 30min/ poziom 5 rower: 20min/ poziom 3 potem chwilę na saunie jedzonko: * owsianka z kilkoma rodzynkami i kawa *omlet z 3 jaj *koktajl z mleka, banana, nektarynki i kiwi *maślanka 29 września 2010r. waga: 75,6kg jedzonko: * owsianka, kawa * sałatka ryżowo-jajeczno-warzywna
[...] srednio 1-1,5l wiec lacznie wychodzi 3,5l/dzien). Na cyklu kreatynowym planuje wypijac co najmniej 4,5l wody + to co dostarcze z pozywienia. Tyle ze w takich ilosciach wody co chwile bede chodzil sie odlac, a dodajac cos smakowego organizm podobno dluzej utrzymuje ta wode. A o to chodzi ;) Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2010-10-22 18:08:36
kasteta - to był błąd, pomyłka. Dostałeś bana przez zupełny przypadek (parę osób wczoraj dostało, widocznie hurtowo nie wolno bo błędy wychodzą - ludzka rzecz), zresztą chwilę potem już bana nie miałeś. Zresztą po co miałbyś go dostać skoro wysłaliśmy Tobie coś? :)
Chłopaki przypominam o nowym temacie. Jak macie chwile, to wpiszcie. Naród Wam będzie wdzięczny! http://www.sfd.pl/Gi%2C_Judogi%2C_Kimona__OPINIE_U%C5%BBYTKOWNIK%C3%93W-t659522.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-03 11:10:41
[...] to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności" "Trenuj ostro albo nie trenuj wcale" "nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac" "Jeszcze będzie czas - by odpoczywać" "Większość kulturystów jest przetrenowanych jeśli chodzi o ilość wykonywanych [...]
Na łękotkę na pewno nie możesz naciskać. Tak jak pisał Piotr Zemł to chyba problem ze stawem udowo rzepkowym. Idź do lekarza, bo chwilę, to już trwa. Bez rehabilitacji raczej nie obejdzie się. Napisz za jakiś czas, czy jest jakaś poprawa. Powodzenia!
Do tej pory znałem dwa :) No może 3 ale tego w podwieszonych linkach nie widziałem. Mogę wypowiedzieć się na temat nox a tylko z napisem i tego z twarzą Doriana. Miałem okazję spróbować jeszcze tego starego Doriana chyba z przed kilku lat którego wielu uważa za najmocniejszego. Ja porównam DY Ultralife i DY Noxpump (od DY) Tzn na tyle ile mi [...]
Dolny skos hantle, przenoszenie sztangielki właśnie, ściąganie linek na bramie wyciągów dolnych przed klatkę (fajnie spina, w końcowej fazie przytrzymasz chwile i czuć dobrze napięcie) no i dipsy. Wszystko w negatywnej fazie ruchu wykonuj wręcz pedantycznie, tak abyś czuł niemal każde włókno w cycu. Jeżeli będzie potrzeba, schowaj ego do kieszeni, [...]
to fota z paru tyg wstecz.Nog nie cwicze,tyle co pracuja przy podrzucie i martwym jak sie do niego zmusze.Czasem bieg.Przod w profilu,innych nie mam na ta chwile.Cykl..nie nazwalbym tego cyklem raczej czesta zmiana srodkow ta fota to akurat chyba tren e king labs plus cido..i chyba meta.Potem poleciala deka plus tez enan,potem zamiana na omo(chyba [...]
[...] ale wy niecierpliwe Jak do piątku otrzymam wszystko wraz z woreczkami w co wątpię do 20:00 będzie wszystko wysłane niektórzy otrzymają towar na drugi dzień (czyt poniedziałek) a niektórzy po tygodniu także możecie rozluźnić zwieracze na chwile obecna nic jeszcze nie mam kasy też Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-18 11:25:50
Chwile temu adresy pokleiłem i dzwoni listonosz Będę miał okazje przetestować chain rection Vapor xt który też dostałem dwóm osobą losowo wrzucę do paki