SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki. Wolałem zapytać ponieważ zawsze kreatynę brałem w 12 tygodniowych cyklach ale na chwile obecną planuje ją brać stale, narazie bezterminowo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-10-08 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Będzie miało to sens gdy przy moim źle zrobionym PCT , wejdę teraz za jakieś tydzień/dwa tyg spowrotem na bombę t400+NPP+ metka i później mostkowania i kolejne cykle a po tym co wszystkim gdy już później będę chciał się odblokowac zrobić porządne PCT tak jak należy? Wiem że może trochę nie potrzebnie je teraz robiłem ale miałem pewne badania i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2019-10-10 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ale o co się pytasz? CZy jesteś kobietą? Jesteś, normalną, nie używającą żadnych zakazanych środków.:) Dobra to było trochę żartem, trochę serio. Taki urok set pointa. Tak, powinnaś zaakceptować i tak 53kg to ZA MAŁO na Twój wzrost. Co nie znaczy, ze nie masz cwiczyć i rzucać się na jedzenie. Czyść systematycznie michę, ćwicz - bedzie lepiej - ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2019-10-10 11:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cytrulina na czczo

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Oczywiście,że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania cytruliny na czczo, w sytuacji gdy trening wykonujemy chwilę później. Właśnie na tym polega jej działanie, aby wspomóc zdolności wysiłkowe. Również osobiście trenuję z reguły na czczo z rana i stosuję ją w podobny sposób. Warto pamiętać o tym, że efekt uzyskania "pompy mięśniowej" przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2019-10-15 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowitego, a w razie potrzeby również wolnego. Dodatkowo, warto też oznaczyć poziom LH (luteotropiny), estradiolu i prolaktyny oraz TSH. Dzięki tym badaniom można uzyskać lepszy obraz sytuacji w kwestii środowiska hormonalnego, jakie panuje w organizmie. Jednak nie uważam żebyś potrzebował na chwile obecna takich badań . Nie kombinuj .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2019-10-25 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywki na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na chwile obecna tylko Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2019-10-28 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-21-935x1024.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White ogłosił, że szykuje dla Francisa Ngannou coś wielkiego Francis Ngannou, rywalizujący w wadze ciężkiej UFC, jest jednym z najbardziej popularnych zawodników w organizacji i wygląda na to, że na horyzoncie pojawia się coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2019-11-05 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Można już masować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Można masować bo masa mięśniowa nie jest jakaś duża i można by było dobudować co nieco jednak ostrożnie czyli nieduża nadwyżka kaloryczna i spokojnie do przodu dodawać. Redukować nie ma z czego bo jak dalej będziesz ciąć to zostanie z Ciebie niewiele, a masy mięśniowej na tą chwilę nie masz za dużo więc spokojnie sobie masuj. Jak będziesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2019-11-30 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-16.jpg Steven Ryan/Getty Images Jorge Masvidal wskazuje bardziej lukratywną walkę od pojedynku z Conorem McGregorem Jorge Masvidal wie, że walka z Conorem McGregorem byłaby walką o wielkie pieniądze, ale jego zdaniem nie byłby to najbardziej lukratywny pojedynek, który mógłby stoczyć.. Jorge Masvidal [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11754 Data: 2019-12-09 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] porownac ... dzieki ze usunoles wlasnie zapomnialem o tych danych bo szybko szybko juz poprawilem jesli chodzi o ankiete dzialu przesle wieczorem po pracy chyba ze bede mial chwile czasu w pracy jesli chodzi o to co bilem to zaczolem jakos okolo 2 lata temu poszlo 20 enana do tego odblok troche hcg i clomid po tym przerwa krotka za krotka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-01-13 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poprawa techniki ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Świetnie, dzięki! Cenna uwaga, nie spostrzegłem, że tracę pozycję chwilę po starcie. Także wiem już nad czym pracować. Za jakiś czas dam znać czy jest lepiej ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2020-01-16 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • je brałem maksymalnie mdrola, chyba właśnie coś koło 8 tygodni, środek bajka i jedyny z PH który na tą chwile z PH bym kupił Na mnie działam koło 4-5 tyg po nawet mimo zwiekszonej dawki już nie widziałem efektów No i te sidy głowa i zgaga nie do opanowania czasami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2020-01-16 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co chwile ładujesz górę supli, powinieneś wiedzieć już co i jak że odżwyki służą w celu uzupełnienia braków, białka czy gainewrów , co do witamin minerałów z animalem się to dubluje, nie ma sensu ładować tego na raz 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) wg braków 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) wg braków 3.OPTIMUM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2020-01-25 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening z sztukami walki i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Na chwile obena sporty walki,ale siłowni nie chciał bym zaniedbywać. Z wiekiem pewnie bedzie to sama siłownia ale póki moge chciał bym trenowac sztuki walki. Mysle ze ciezko połaczyc oba na raz :( ale staram sie nie poddawać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2020-01-27 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pasowało by dać badania sprzed cyklu dla porównania ogólnie wygląda wszystko ok fakt szkoda było się odblokowywać i za chwile znowu bomba lecz jak masz ochotę to startuj :-) prl zbijesz w trakcie cyklu na spokojnie , zależy co tam planujesz oczywiście reszta jest gitarka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-01-29 17:49:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] miałem tez prolke w górnej granicy. Planuje wejść spowrotem na propa bo nie ukrywam w połączeniu z dobrze zrobioną miską był mega progres z sylwetką oraz siłą. Miałem chwile małego dołka po cyklu ale najważniejsze to psychicznie sie przygotować i teraz jest całkiem spoko, jeśli chodzi o jakieś spadki to tylko trochę moc ale to tez może być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-01-29 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-20.jpg Esther Lin, MMA Fighting Jorge Masvidal o walce, która była dla niego najbardziej stresująca Jorge Masvidal jest zawodnikiem bardzo opanowanym jeśli wychodzi do walki i realizuje swój plan od początku do końca, ale jemu również przytrafiła się walka przy okazji której czuł stres. Jorge [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2020-02-02 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Za chwilę na żywo Men's Up to 80kg and women's Up to 73kg & 79kg | Abuja 2020 WPPO World Cup https://www.youtube.com/watch?v=AJWP_iw8WxM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-02-06 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Miesiac mija jak leci u mnie Sky Lab DHB. Zaczalem od 0,5ml na 1inj plus testa Dna nie zmienialem nawet zeby miec 100% pewnosc czy Sky boli czy nie. Na ta chwile nie ma zadnych problemow ani w trakcie inj ani po inj. Docelowo dawka DHB to bedzie 100mg na 1inj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2020-02-08 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pyerdolisz kvrwa. Jaki Reyes i Santos przed Jankiem. Gus nie dostal rewanzu, a walka tez byla bliska. Niech zrobią Reyes vs Santos o TSa. Rozumiem jakby byli mistrzami z 5 obronami pasa, ale nie są. Znow kvrwa oglądać to samo i znów pewnie walka bylaby bliska. Jan vs JJ to cos nowego. W dodatku Jan w lutym bedzie mial 37 lat, więc czas działa na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2020-02-16 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)