chwile

Dziewczyny, podejrzewam, że nie będzie na co patrzeć tym razem %-) jakieś takie przeczucia... Miejsca macie zaklepane, pamiętajcie o popcornie %-) Wrzucam trening dzisiejszy. Ogólnie zadowolona jestem, fajnie szło, progres praktycznie wszędzie jest, więc jest git :-) Zaczęłam dziś w serie po 12 powtórzeń. Z aero po treningu ciężko teraz, [...]

wczoraj wyj**ałęm 0,5l red labela sam przed kompem wspominając chwilę gdy byłem małym i grzecznym chłopczykiem :-% dziś mam ochotę na trening te wahania tego trena mnie doprowadzą do szalenstwa do tego kobieta sytuacja w domu sprawa w sadzie masakra zobacze moze w srode wbije trena 0,5ml na razie propa walę ale watpie ale nie mowie ze nie... dziś [...]

[...] wąsko nadchwytem wyciagu górnego wyciskanie waską na barki na maszynie + ściaganie linek na wyciagu górnym szrugsy sztanga 2serie po 16 i hantlami 2serie po 16 + wznosy do brody 2serie i pompki wąsko 2serie Zaraz dodam zdjęcia i sami ocenicie wiem ze najlepsze chwile zaprzepascilem sam ale jak mówie wiem ze tren w takich dawkach nie dla mnie :-)

Jest Alchemia. Opinie zbierała niezłe. Więc to biorę. Aktualnie znam jedną osobę, która z PMP była zadowolona. Robiło jak trzeba. A, że świeżak i miękka klucha jestem w temacie soków na tą chwilę bardzo dziękuję za pomoc :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-17 17:55:22

Każdy ma prawo mieć gorszy okres- to naturane, nikt nie chodzi non stp uśmiechnięty :-) także pozwól sobie na chwilę zadumy, ale niech będzie ona konstruktywna ;-) buzi

Niestety, po dłuższym czasie ogromna dawka magnezu & wapnia + zwiększenie ilości tłuszczu oraz omega 3-6-9 nie pomogło, dlatego pozwolę sobie odświeżyć temat. Co to może być? Lekkie drżenie, o różnych porach dnia o różnym nasileniu. Do tego czasami przy bicepsie są takie małe drgawki. Zastanawia mnie - czy to coś z cyrkulacją krwi? Bo czuję taki [...]

w życiu piękne są tylko chwile...;-)Pozdrawiam

[...] agresja, zmieni im sie zachowanie/psychika, stana sie agresywni jak wczesniej byli spokojni i w ogole beda animalami;-). Nie kazdy ma nawet podniesione libido na kazdym tesciu, wiec bez wyobrazen ze bedziesz sie czul na tesciu jak "mlody Bog" czy "niezniszczalny". Na niektorych srodkach mozna sie tak poczuc przez chwile ale bez przesady kvrwa;-).

Środa : Starting Strenght Nogi : Przysiady z sztangą - 3x5 70kg Barki : Wyciskanie sztangi stojąc - 3x5 32kg Plecy: Wiosłowanie sztangą - 3x5 63kg Podsumowanie : Mam wątpliwości co do treningu, nie wiem. Po prostu nachodzą mnie wątpliwości i co jakiś czas wpadają myśli żeby rzucić to w diabły i złapać się za splita tak jak kiedyś. Póki co staram [...]

a wszystkich chwalacych jak i tych jeszcze zastanawiajacych sie nad JEM / NIE JEM zapraszam juz za chwile do zakomitego artykulu Slawka Ambroziaka na ten temat spoglada on krytycznie na ten typ odzywiania poczytajcie sami co z tego wychodzi nowy numer Perfect Body - obowiazkowa lektura dla wszystkich myslacych i stosujacych JEM / NIE JEM !

Którą meta najpewniejsza na obecną chwile do wyboru balkan,lyka labs,malay tiger,db pharma

wie ktoś o której będzie mniej więcej walka? bo do pracy musze isc na chwile a chce ten cyrk oglądnąć

Nie zaglądałem chwile :-) mam małe gino praktycznie nie widoczne ale chce sobie usunąć zeby potem miec juz spokuj z tym a nie łyklać caly czas nolve i temu podobne zeby sie nie rozrastalo :-)

Na chwilę obecną, nie mam pojęcia. Przed przerwą od treningów podciągałem się maxymalnie 15 razy.

Showcase poki co z czegos lepszego to tylko na chwile obecna c.y.b.e.r w chodzi w gre zarowno NPP i Tren A wszystko sprawdzone przez kumpli i same pozytywy - ja od netxt tyg przeskakuje z rapidrip na wlasnie tren A z c.y.b.e.r.a

Dziś byłem ze znajomym na chwilę w biedronce i co mi wpadło w oko odżywki :D wcześniej byłem 2 razy i nie widziałem tylko opakowania są po 42 tablet malutkie. A stały w takim kwadratowym kartonie z 35 na 35cm więc trzeba się dobrze przyglądać:D

Którą meta którą polecacie na obecną chwile do wyboru balkan,lyka labs,malay tiger,db pharma

Panowie jakiś clen na chwilę obecną daje radę czy sam syf?

Ja planuje 450mg/ tydzien. Dzis zaczynam. Waga 110 kg okolo na ta chwile.

Dałoby radę zrobić 15kg, 20kg, 25kg, 30kg? albo skok co 2,5kg? Tylko tak, żebym nie musiał regulować co chwile... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-05-01 09:48:39