chwile

zebys wiedzial, a na dodatek czarna jest nie do dostanie na chwile obecna juz

KoksikzBG - fajny masz TV tniemy masę, bo "sezon" się zacznie za chwilę łapa zayebista wyszła

przeziębiony czy alergia? ja też co chwilę mam jak nie oczy czerwone to kicham, przeklęte pyłki

Ja obecnie w dzien treningowy 3 posilki wegle+bialo (jakies 180g ww razem) + 3 posilki LC W nietreningowy jest 2+4 bialo na poziomie wysokim jak dla mnie bo liczac z miesa i odzywy jakies 250g przy wadze 95-96kg na chwile obecna nie moge sie juz doczekac masowania, celuje w 115kg na koniec marca

[...] z twarda lekko wieksza podeszwa , i do cardio i do siadow . Z siadami i martwymi nie mam problemu bo zawsze ciezar idzie z piet , to tez kwestia rozstawienia stop . Ide za chwile wcisnac w siebie 200 g ryzu + wolowine i borkuly od chinczyka + sok . Juz dzis prawie 4'5 litra wypilem . AAAA BTW : Paski i wogole rekawiczki - nie uzywam bo nie [...]

za chwile gore e: kufa cos sie sra , nie moge wrzucic reszty . musze to ogarnac wszystko ... ps. swiatlo zle to po 1 a po 2 w srodku tygodnia = pusty , plaski i bez wyrazu Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-06-30 22:32:56

dawidowicz, sytuacja w moim mieście była ostatnio taka: miasto ogrzewa i zasila ciepłą wodą jednoosobowa spółka Gminy mojego Miasta, coraz więcej bloków zostało ocieplonych, ludzie cieszyli się że koszty ogrzewania się zmniejszą dzięki temu, kiedy spółka się zorientowała że przychody są zdecydowanie mniejsze, co powiedziała? MUSIMY ZWIĘKSZYĆ [...]

Ooo dzięki, zaraz oblukam ten model ok, za chwilę Wam odpiszę

będzie trzeba sie kiedys wpisać w tą chwile prawdy ale zanim ona nadejdzie to juz bedzie następna edycja he. Nie którzy naprawde piękne sylwetki

oma leciala jakos marzec-kweicien i w tym okresie nie bylo wpasciwie zadnych nowych syfow i sytuacja nie ulegla nawet na chwile pogorszeniu

Cześć Koniu. Jakbyś miał chwilę czasu czy to dzisiaj czy jutro czy nawet za tydzień to proszę Cię o wypowiedzenie się w moim temacie odnośnie mojej diety bo już trochę czekam, a póki co żywię się tak jak tam właśnie napisałem. Będę Ci wdzięczny i z góry dzięki - LINK: http://www.sfd.pl/Moja_dieta_na_mas%C4%99.-t843995.html - Mam nadzieję, że nie [...]

Panowie wczorja zjadłem na kolacje rybkę i od wczoraj caly czas siedzi mi cos na żołądku, brak apetytu itd. I na obecną chwilę czuję, że dzisiaj apetyt nie wróci.. może znacie coś dobrego na ból żołądka? Żadnych wymiotów nic nie mam... po prostu lekki ból i brak apetytu na cokolwiek.. Można banana sobie zjeść w takim przypadku? bo póki co to [...]

Jestem na redukcji, ostatni posiłek spożywam około 21.00 - biały ser twarogowy. Na chwilę obecną spożywam go z dżemem niskosłodzonym (3-4 małe łyżeczki), czy lepszym rozwiązaniem byłoby zastąpienie dżemu masłem orzechowym? Jak to się ma w praktyce jeśli chodzi o nocny posiłek itp.

Panowie rozumiem, ale nie chce co chwilę wcinać piersi z kurczaka czy indyka bo się tym porzygam :). Na obiad mam ją często ;). Nie wierze, że nie ma jakiejkolwiek innej alternatywy szynki na kanapkę :).

wojtekk nie zrozumiales mnie, wywal z diety wafle ryzowe VI.Twaróg+Olej L. dodaj troche wegli jezeli to jest posilek odrazu po treningu to jest osobne zdanie:-) nie masz mikrofali? albo piekarnik na chwile wlaczyc chociaz zanim sie nagrzeje Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-09-03 17:58:22

a ktos myslal ze to my bedziemy organizatorami?? to bylo oczywiscte, w takiej polsce nie dos ze infrastruktura do dupy, stadiony zalosne to jeszcze co chwile walki na stadionach, korupcja, sprzedawanie meczy

wiem wiem. faktem jest, powtarzam kolejny raz ze nie jestem kulturysta jak Ty Tomku, lecz nei zmienia to faktu ze caly rok musze byc w formie bo tu mecze ligowe do rozegrania, to zgrupowania albo wyjazdy. jest ciezko ale kto powiedzial ze bedzie latwo;) wiadomo prowadze sie, ale zdarzaja sie chwile "slabosci" hheeh

Na Sam początek Avatar Musi być Miałem Wolną Chwile to zrobiłem tak jak Ja bym to widział Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-14 03:59:21

nic nie jest zatwierdzone panowie ten jest najepszy na chwile obecna (wedlug duzej wiekszosci) , ale to moze sie zmienic przeciez ...

spokoj juz!! sam czekam kiedy beda , ale nie pisze tego co chwile , sa sprawy wazne i wazniejsze widocznie beda to sie o tym dowiecie mam nadzieje ze jak najszybciej