SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mieszam na talerzu z slatka skladajaca sie z 50 gram kapuchy kiszonej,50 gram pomidora,5-10 gram otreb pszennych,z przypraw troche oregano,papryki ostrej,pieprz ziolowy i do tego 5 gram oliwy z oliwek dla smaku i powiem ze szkoda ze jem to tylko chwile a nie z godzine,mam pytanie czy jaja gotowane na miekko,twardo,poltwardo,sa jednakowo zdrowe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-01-16 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyniacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez latam do kibelka co chwile

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-01-16 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i winko??

    Temat
    Doping

    Witam więc tak będzie to mój drugi cykl byla metka polska wczesniej A teaz na tą chwile mam deke 10ml i winko 100tabletek po 5mg i nie wiem czy to starczy czy coś jeszcze dokupic tescia?? I jak to rozpisać Wykupiłem abonament więc licze na pomoc dzieki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-01-16 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i winko??

    Post
    Doping

    Masa na ta chwile wlasnie jestem troche za chudy mam ladna rzezbe nawet ale masa by sie przydala a nawakacje bym rzezbe robil

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2005-01-17 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy i HST.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Ostatnio naszlo mnie na pojscie na silownie no i jak sie domyslacie dlatego tu jestem i was chwile pomecze o ile sie zgodzicie ;) Przegladajac forum najpierw chcialem cwiczyc klasycznym splitem, ale zobaczywszy HST (swoja droga nazwa dzialu (Alternatywna Droga) i jego opis nic nie mowia o zawartosci, zajrzalem tu przez przypadek) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2005-01-17 02:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko dobrych efektów :) no i skołuj worek naprawde przydatna żecz ;] powodzenia i pozdrówka ;'] ps.Możesz rozłożyć też trening Na kilka dni jednego rozciaganie drugiego techniki Trzeciego kondycja itd ;] np ja nie ćwicze jedynie w niedziele ;) ale jak już wspomniałem rób wszystko na miare możliwości to chyba wszystko na tą chwile ;] czymaj sie

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to, chwytacze???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dane Ci bedzie wypowiedziec sie schodzac z ringu...choc naprawde szczerze w to watpie... Z Antkiem trenujemy w jednym klubie i mysle ze wiemy na co nas wzajemnie stac.Na chwile obecna jest poza moim zasiegiem w walce parterowej.Ja wciaz poglebiam swoja wiedze w chwytach i mysle ze ejszcze troche czasu uplynie zanim bez obawy bede mogl walczyc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2005-01-17 20:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] też pokazuje tricki z gry w bierki ... :P Tak wiec są ludzie co lubią takie coś i ćwiczą ( ja narazie tylko lubie ale już powoli sie zabieram do ćwiczenia ) ... a nikt nie mówi ze to musi być na ulice ... takie coś to może byc sposobem na mile spędzone chwile z kumplami ... i idzie sie pośmiać przy tym jak kolega zacznie robić jakieś c*****wa :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2005-01-17 20:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrrrrr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kox: za chwilę pojedziemy po tobie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2005-01-17 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bosze chwile mnie nie ma i burdel zaraz sie robi Quaz po banie daj i spokój będzie ide spać dobranoc Plusze pluszowych kosmatych snów

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 01:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] suchy i dumny zasiadlem do obiadku... W Prostyni czekajac na zone, ktora po mnie przyjechala (zadnego dojazdu nie bylo, zbyt ciemno na "stopa"), wypilem trzy piwka ogladajac olimpiade i opowiadajac niektorym ciekawskim co to takiego ten napis na koszulce... ;):) ach, to byly chwile... Zmieniony przez - portter w dniu 2005-01-18 07:45:17

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 07:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Monika, mam sie swietnie, za chwile lunch...nie jadlam od 13 wczoraj i jeszcze zyje, calkiem niezle. Wczoraj wieczorem po gymie lycha otrab, bo zrobilo mi sie slabo. Ja mam jakies 3kg mniej, ale sie oszukuje, ze to niemozliwe...spodnie robia sie luzniejsze, tez sie oszukuje, ze sie rozciagnely troche, ale zaraz po praniu nie bylam w stanie sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 12:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeplatanie ćwiczeń ??

    Temat
    Trening w domu

    [...] robić w taki sposób . Naprzykład ma ułożony plan że robie po 2 serie każdego ćwiczenia , i czy moge najpierw zrobić po jedenj seri wszyskich ćwiczeń i jak skończe odpocząć chwile i zacząć robić po drugiej serii wszyskich ćwiczeń ?? Czy tak nie można robić?? A Może czy tak się robi ?? bo nigdzie nie mogłem znaleść?? z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-01-18 14:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeplatanie ćwiczeń ??

    Post
    Trening w domu

    [...] na plaskiej potem wyciskanie na skosie potem podciąganie nad rażku potem wioslowanie sztangą potem wyciskanie na barki i tak dalej aż skoncze robić po jednej seri i chwile odczekac i znow zacząc po jednej seri ?? wszyskich ćwiczen w danej kolejności???? z góry dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2005-01-18 15:30:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-01-18 14:34:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KTORA KRETKE WYBRAC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...rzeczywiście ja bym się nawet nie zastanawiał przez chwilę, nawet gdybym miał zapłacić dużo więcej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2005-01-18 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze dziewczyny a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "heh do mnie na silke duzo kolezanek przychodzi z regoly tylko podziwiaja jak pakujemy i pozuja do zdjec z nami"-->jaki Playboy Ja nie posiadam dziewczyny na chwile obecną więc-->powidzieć nie umiem. Zawodny kto to jest Asia?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2005-01-18 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie, co zrobić z bolącym kolanem :( zaczęło mnie boleć chyba z nadmiernego rozciągania. Na razie nie boli mnie poważnie ale np. gdy chwilę postoję to zaczynam go 'czuć'. Robiłem już przerwy ale to chyba wiele nie dało. Czy powinienem narazie całkowicie zaprzestać rozciągania tej nogi ?. Pozatym jakby bardziej mi w nim 'strzela' i chrupie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2005-01-18 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie zabieracie...hehe... mam nadzieje ze pamietacie jeszcze o spiewaku Andrew:) tak czytajac wasze wypowiedzi chyba jednak musze zakupic jkaies lepsze buty niz te moje bergsony wielgasne! no..ale jeszcze czas:) CU...Portter pamietaj...(a propos twojej przedostatniej wiadomosci)"zycie to sa chwile, chwile..tak ulotne jak motyle:)"hehe...

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić brzuch i łeb

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się do jego obijania. A z ćwiczeń z partnerem to na przykład obijanie brzucha wzajemnie przez określony czas (należy tu zwrócić uwagę na to by nie walić non-stop, ale by dać chwile także na złapanie oddechu, przecież w walce także cały czas po nim nie obrywasz ), opuszczanie na brzuch leżącego piłki lekarskiej, którą to musi przyjąć przez spięcie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2005-01-19 02:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wziac udzialu w letniej. Zonka sama zaproponowala zawieszenie blachy w sypialni po tym jak zobaczyla mnie w Prostyni (chyba nieciekawie wygladalem z tymi wszystkimi siniakami, obtarciami, po kilkunastu godzinach snu przez caly tydzien). Teraz co ranek na nia spogladam i przypominam sobie te "chwile, chwile..tak ulotne jak motyle:)"

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 08:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)