chwile

Hunto kiedyś nie miał pojęcia o parterze, dzisiaj dalej nie ma ale przynajmniej wie że nie powinien tam się pchać. Poza tym polepszył tdd i sub.def. Imo z JDS zabrakło mu po prostu młodzieńczego vigoru, na początku super dawał radę, ale o ile JDS był coraz wolniejszy wg funkcji liniowej to Hunt, wg funkcji geometrycznej%-) Zresztą podobnie może [...]

http://www.youtube.com/watch?v=d_TVXrKISEo wiec zmienie tematyke z madzi. Wszedzie, co chwile jest mnóstwo zabojstw itp itd...

Na chwile obecną - lista biorących udział 10]: solaros: start 17.III czas trwania 12-16tygodni koniec połowa czerwca-początek lipca wspólny temat: TAK wacki: start 01.III czas trwania 12-16tygodni koniec czerwca-początek lipca wspólny temat: TAK Rafl_1986 start03.03 koniec 28.06 szacunkowy czas trwania 17 tygodni wspólny temat: TAK MrBlue Start [...]

klatka za chwilkę dostaję bardzo mocny priorytet, bo uważam że ona dość mocno kuleje więc powinno iść do przodu jeszcze mocniej choć z drugiej strony za chwilę będę robił redu i siła napewno poleci w dół

Dzień 3 (12.02.2014 Środa) Dieta Dziś spróbowałem zjeść trochę więcej w moim oknie zgodnie ze wskazówkami. Na moim stole zagościła po raz kolejny zupa pomidorowa. Chwilę później powitałem makaron ze szpinakiem. W ciągu dnia był też omlet na słodko( z bananem, twarogiem, serkiem wiejskim), oraz standardowo już jajecznica z pomidorkiem doprawionym [...]

[...] w formie deseru ale wliczyłem to w ogólne zapotrzebowanie.Jutro musze upiec sernik bo się skończył i zrobić sobie sałatke z gyrosa na 2-3 dni. Trening: Trening na siłowni Fbw plus 20 min aerobów na rowerku.Przez chwile myślałem nad przełożeniem treningu na jutro bo od kilku dni jestem podziębiony ale dałem rade.Jutro będzie dzień bez treningu.

O czym wy pier, jaka ustawa jakie rc? Co wy chcecie od zabawek na sterowanie chca ich zabronić? %-) No właśnie , ja tego nie rozumiem. W Czechach dzieci się mogą bawić i robić sobie jazdę a u nas nie. Dlaczego ? Bo ktoś zarobi więcej , ktoś straci ? Przez chwilę zabawki były dla wszystkich , teraz już nie wolno. Rząd dał , rząd wziął. To trochę [...]

hmmmm z checia juz bym to zrobił ale jeszcze chwile poczekam chyba :) mysle ze do konca lutego od marca rusze.

ojj taki wieprzyk cięzko będzie miał się zmotywować do redu :-) chwile pociagnie i podda się. IMo lepiej to wyciać i wtedy startować.

12.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: SFD/Images/2015/7/26/13be52b35cd54e0cb12300f9cbc9c559.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/2fd75a0b181a4240b61176b8ccec8842.jpg Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest [...]

11.02 WTOREK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + kasza jaglana + mleko od krowy 2. Chleb gryczany + kiełbasa domowa + ser żółty + jabłko 2. Rosół + mięso z łopatki + kapusta biała + ziemniaki + surówka z warzywek Napoje: Różne herbaty, Napar ziołowy, Woda przefiltrowana 12.02 ŚRODA Włożyłam tran do szuflady i zapomniałam o nim. }:-( Jedzenie: 1. Płatki [...]

Dziewczyny dzięki wszystkim, ale ja zdrowa jestem jak ryba (albo jak jeż:-D), tzn. tak się czuję i niczym się nie przejmuję, dobrze będzie ;-) A olinka to mogłaby coś u siebie naskrobać zamiast w innych dziennikach buszować ;-] DZIEŃ 46 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89d841372e5247fe84278bc994a7d06c.png + płyny: 3l woda, kawa + warzywa: cebula, [...]

J.w. 3-4 dni nerwica, potem byli elegancko. Polecam długo spac. Krótszy dzień i co chwile jedzenie. 5 posiłków daje rade.

co tu sie stanelo z tymi banami znowu? chwile wujka rockiego nie ma i juz taki burdel?

Witam. Od ostatnich wpisów ćwiczę w miarę regularnie, jeść również staram się odpowiednio. Jednak chwile po poprzednim wpisie mój komputer się popsuł więc nic nie dodawałem z treningów. Dziś jakimś cudem dorwałem się do laptopa rodziców więc dodam sobie wypiske z dzisiejszego treningu. Ogólnie to prowadzę sobie dziennik w zeszycie, więc jakoś tam [...]

Jezeli ktoś ma chwile to prosze o odpowiedz ;) Był bym wdzięczny

Nie no pewnie tak jak mówicie, jakoś sie wytrzyma. Zrobiłem sobie też na dzisiaj gotowaną pierś, mimo wywaru, przypraw itp mam wrażenie że nic tym nie przeszła i taki syf to był że wracam do smażenia na pamie Obżerasz się g**nem to i dobre jedzonko już nie smakuje ;-) Polecam przytrzymać dłuższą chwilę jakąkolwiek czystą dietę, a radość z szamy [...]

Tak. Organizm się w ten sposób broni spowalniając maksymalnie metabolizm. Ładowanie ponownie go rozpędza na chwilę i stąd spadek wagi.

Tak , widziałem , dzięki. Na razie czekam na opinię trenera bo moja opinia jest bardzo zła. Nic nie idzie tak jak powinno na tą chwilę. Chyba że Łukasz powie inaczej i obierze jakąś strategię. Jeśli do debiutów nie będę wyglądał zadowalająco to nie będzie sensu na starty w sezonie wiosennym.

Zapewne każdy ma takie chwile.