SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • A jakie makro masz na ta chwile? ;-) sorki jak pisales, ale nie mogę się dokopać %-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz odpowiedź. Kiedy był 'teść' było dobrze. Do tego to krótki testosteron, więc krótko trwało 'szczęście'. Zrób odblok w/g moich wskazówek i 'odpocznij' od syntetycznego testosteronu na trzy miesiące. Piszesz o 'gino'. Żeńskie hormony wygrały na chwilę. Tamoxifen je 'pozamiata'. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2021-10-02 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/G6RCekv.jpg Bellator MMA Michael Page pokonał Douglasa Limę w rewanżu na gali Bellator 267 Nokdauny i kontrola nadgarstków okazały się kluczowe w walce Michaela „Venoma” Page’a z Douglasem Limą w rewanżowym pojedynku na gali Bellator 267. Michael Page (20-1 MMA, 16-1 BMMA) trzykrotnie posadził na deskach Douglasa Limę (32-10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2021-10-02 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no dokładnie tak właśnie jest. Ale tak jak już pisałem, głowa przestawiona na progress, co Adam napisze ja robie i bez pitolenia krok po kroku i w końcu będę ciężkim zawodnikiem, wierzę że osiągnę to co chcę i dam z siebie wszystko co mogę na tą chwilę.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 10:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na debiucie spróbowałbym sił i w classic bodybuilding i w mr class, a tak musiałem dokonać wyboru ;-) Tutaj na kolejnym starcie podobnie, ale mysle, ze ten Novice na ta chwile bedzie najodpowiedniejszy. Potem czeka mnie na pewno długi proces budowania miecha i zobaczymy co z tego wyjdzie ;-) przyszły rok na pewno odpada, jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 15:26:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=Ob9vcaAlnxk no w 8:03 zanotował sukces swoją szarżą (blitz) gdzie poprzedził ją lewym zmyłkowym prostym, a chwilę potem już bez zmyłki + to co mówisz czyli ten ciężar ciała i źle się to skończyło. Mam nadzieję że wyciągnął z tego wnioski. Tylko niepokoi mnie to że Douglas też to wszystko pewnie analizował, no ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2021-10-01 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy dużo to już zależy od subiektywnej oceny osobny patrzącej na Twoje wymiary sylwetki. Nie jest to specjalnie istotne. Jeżeli zależy Tobie na jej kształtowaniu, to warto wiedzieć o tym, jaki cel treningowy obrać w danej chwili, aby dojść do estetycznej sylwetki jak najszybciej, a nie stać w miejscu. Poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2021-10-01 08:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tymczasem dziś 10 rocznica zwiazku z żona. Miłe chwile ;-) Gratulacje :-) Ja w kwietniu przyszłego roku 25-lat po slubie 8-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 23:20:35 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sekundy swojego życia bo to co przeszedłem mnie wykreowało a wiem ze jestem dobrym człowiekiem jakby to narcystycznie nie zabrzmiało i jestem szczesliwy niczego bym na ta chwile w swoim życiu nie zmienił. Mam kochająca żonę, rodzine, kilku prawdziwych przyjaciół, czuje się świetnie i się spełniam na kazdej płaszczyźnie. mi niczego więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 21:32:35 Szacuny postu: 16 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znalazlem chwile by w koncu cos napisac... tydzien dla mnie rozpoczal sie stratnie%) na szczescie nie z naszej winy, dziadek stary wj**al sie na rondzie i dostal strzala w bok auta. nawet moja kobita nie zdazyla nacisnac hamulca, bo dziadek myslal, ze zdazy i na pelnej k***ie wyskoczyl przed nia /SFD/2021/9/30/a79e61a443b14ef087ee48f98485b4d2.jpg

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sprawdź ponownie. :-) Jakub jutro bede odpisywal na maile, wiec proszę o chwile cierpliwosci:) dzisiaj mam juz urwanie lba do wieczora, a nie chce odpisac byle jak%)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 17:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fluffy as f***, czyli omlet ala biszkopt Potrzebujemy: 2 jajka 150g białek jaj 25g wpi 25g mąki gryczanej(używam tej z lidla) 50g mąki ryżowej 10 tab słodzika Aromat Funky Flavours Cinamon Roll lub Sweet Belgian Cookie Cynamon Przygotowanie: Ubijamy białka jaj na sztywną pianę, po czym dodajemy kolejno mąkę, odżywkę, cynamon, żółtka, [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 11:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ciemno jest! I będzie ciemniej. Nene nie idź ta droga:) to tak czy siak wychodzi, że biegam po nocy - bo teraz jak wychodzę biegać o 18stej to już ciemno się robi %-) ciężko by mi było to zorganizować, bo zawsze po bieganiu muszę chwilę odsapnąć, bo na twarzy odcienie buraczkowe }:-( to musiałabym wstawać jednak o 4 :-D

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 07:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyby nie ten nieszczęsny dól brzucha i pleców to powoli bym myślał o zakończeniu tego etapu ale ta fałdka ciągle siedzi i mam takie chwile zwątpienia bo nie mogę tego dopalić a daje z siebie max i na treningach a przede wszystkim w kuchni , może coś ruszy w końcu i do końca tego roku uda się zamknąć temat redukcji..

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2021-09-29 21:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Kabo na chwilę obecną mój Instinct mi wystarcza bo ma wszystko czego potrzebuję. Jedyny minus to za krótko trzyma bateria żeby dał radę na biegu 100km. Ten problem został rozwiązany w Solarze, dlatego rozważam zmianę w tym kierunku. Jakoś Fenix do mnie nie przemawia, zresztą na grupach zegarkowych f6 nie cieszy się dobrą opinią. Do tego jest [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik jest sporo różnych poradników jak to zrobić, można przez komputer, można też przez aplikację. Nie mogę znaleźć teraz tych wskazówek z których korzystałam, ale instalowałam po podłączeniu do kompa, przez Garmin Connect. Nie pamiętam już czy kliknęłam na plik gpx -> otwórz za pomocą i wybrałam Garmin Connect czy po włączeniu GC wybrałam [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 15:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wydziałowi za „zrujnowanie najlepszej nocy w jego życiu”. Jones przeszedł od wzburzenia, przez smutek, do stanu spokoju. Jones przyznał, że przechodził przez trudne chwile w związku ze swoją narzeczoną, ale zaprzeczył, że doszło do rękoczynów z nią. Jones przypomniał sobie, że przed nocnym wyjściem pożegnał się z dziećmi, a następnie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne problemy hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry, cześć, moja żona lat 30, jest palaczem, zmaga się ogromnie z problemami na tle endokrynologiczno-diabetyczno-ginekologicznymi i przypuszczam że mechanizm jest taki że jeden z nich spowodował lawinę kolejnych. Dlaczego tu piszę, zamiast iść do lekarza? Dlatego że byliśmy już u kilkunastu internistów, kilku endokrynologów, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-09-29 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co ja już o sobie nie będę sie wypowiadał. Trzymam sie założeń i tyle... u mnie od wagi startowej jakieś +11kg na tą chwilę. Morda jak zlew, a jakby ktoś na mnie spojrzał to by wcale nie powiedział że jeszcze 1,5tyg temu na zawodach startowałem. Nawet rodzice do mnie wczoraj że twarz już mam jak księżyc w pełni i ulany jak pod koniec masy i [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 07:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ta chwilę estro I prolaktyna bo to trzeba wyrównać aby zacząć pct a estro to tylko o estradiol Ci chodzi? Zmieniony przez - Animal13 w dniu 2021-09-28 18:29:23

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2021-09-28 18:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)