chwile

Ja ostatnio robiłem tak: gotowałem owsiankę(na wodzie) i jak już była w miarę zrobiona to wbijałem jajka 4 całe. Chwilę jeszcze mieszałem i wychodziła owsianka z jajkami. Pycha

Ja jeszcze przez chwilę zakąską do piwa... tłustom golonkom :P

https://www.youtube.com/watch?v=vdNK-WNhr0s za każdą chwile z Tobą %-) %-) %-) %-)

Czy na forum popierane są paski do MC? Bo nawet jak robię naprzemiennym chwytem dłoni, to chwyt mam za słaby, a mogłabym więcej podnieść jeśli chodzi o pracę samego ciała. Czy jakieś specjalne wytyczne przy zakupie pasków? Przysiad przedni z push press: 1. przysiad - jak dokładnie leży sztanga? Czytałam, że ma leżeć na klatce a nie samym [...]

Busko Zdrój, nie wiem w sumie gdzie to dokładnie jest, nie sprawdzałem :) Dzisiaj wrzuce materiały z treningu, porobiłem jakieś tam filmiki. Straszna jakość na yt :/ Na pierwszy ogień leci skakanka z małym turbo, potem normalny worek, 20 sekund patoworek %-) no i na końcu walka z cieniem pod "za każdą chwilę z Tobą" %-) %-) stay tuned! :D [...]

Ale interwały masz robić nie tak, że sobie przyspieszasz, tylko masz biec na 100% możliwości na daną chwilę:-D Dlatego słusznie w nie wątpiłam.

Witam zastanawiam sie czy po serii 10 strzałów tescia brać odblok i zrobić przerwe czy jednak odczekać krótką chwile i zacząć nowy cykl. Co do odbloku jaki jest najlepszy ? Lepiej 1 strzał HCG bo clomid po takim chyba cyklu nie podratuje ...

zostaw im do myslenia maja jeszcze chwile %-)

podsumowując............zawodowcy trenują dynamicznie ,szybko a pany +35 memłają sie jak ciepłe kluchy,na małych cięzarkach -ok ale beze mnie!!! Gwit robi m.ciag ok i nie wypadnie mu dysk ,nie dostanie tez przepukliny ,ale od tego 95kg ma minkę i wyglada jakby mial dostac za chwilę wylewu pozrywane cmiesnie i sciegna to ryzyko ktore zawsze [...]

Dzień 2 z nowym rozkładem BTW 120/80/150 Dzisiaj wykonałam Trening B z odchudzania łopatologicznego. Podeszłam do tego troszkę asekuracyjnie, bardzo zwracałam uwagę, żeby technika była jak najlepsza. Czuję, że mogłam większe obciążenie wziąć. Trening B. (2x15) A. Martwy ciąg (15x30kg , 15x30kg) Następnym razem wezmę 35kg,bo miałam jeszcze trochę [...]

[...] 1h co drugi dzien i wszystko bylo w porzadku. Wydaje mi się zatem, że to kwestia specyficznego charakteru treningu silowego czyli: maxymalny bardzo ciezki wysilek przez chwile, a pozniej przerwa. I znowu. Wczesniej tak nie trenowalem. Zatem pytanie jak zaradzic czy wlaczyc jakies suplementy czy z dieta jest cos nie tak czy po prostu to [...]

[...] wiediał, że wydales kase więc masz iśc na ten trening i dać z siebie wszystko, nie neguj bo rozmawiasz z bardziej doświadczonymi i wiemy jak to jest. NA SIŁOWNIE !!!! Wiem że rozmawiam z doświadczonymi, jednak nie chce sie pchać od razu na siłownie chce chwile potrenować w domu, żeby mieć jakaś forme i wtedy mam zamiar iśc na siłownie. ;)

Na tą chwilę zapowiada się kosmicznie: Chris Weidman vs Vitor Belfort o pas wagi średniej Anthonny Pettis vs Gilbert Melendz o pas wagi lekkiej znane praktycznie tylko 2 główne walki ale już zapowiada się kosmicznie. Moje typy Weidman i Pettis. Mistrzowie skończą pretendentów przed czasem. Weidman porozbija Belforta i odbierze mu całą agresję i [...]

[...] LH 0.100 (1,5-12,4) FSH 0.100 (1,7-8,6) z tego co wyczytałem to jest to tak zwany blok Prolaktyna 890 (98-456) Estradiol 178 (7,8-43) problem z seksem stanąć stanie ale za chwile flak się robi Posiadam clomid 3x10tab Pregnyl 3x1amp exe 1op 30tab bromergon 2x30tab omnadren 40amp metanabol 400tab Nie mam zielonego pojęcia czy wejśc na cykl z [...]

Smakowite,tylko coś płatki owsiane kiepskie,jak ziarna zamawialam to platki eco jakies zamowilam przy okazji, i wyglada na to ze czesciowo sa nieoczyszczone,ohyda, co chwile znajduje łupiny tak to jest i sie kombinuje i nowości próbuje:-PP

Smakowite,tylko coś płatki owsiane kiepskie,jak ziarna zamawialam to platki eco jakies zamowilam przy okazji, i wyglada na to ze czesciowo sa nieoczyszczone,ohyda, co chwile znajduje łupiny

Poczekaj chwilę, niech organizm przestawi się na węgle, i zacznie się progres. Na razie też sam zauważyłeś - podciągnąłeś glikogenu, więc waga nie spadnie. Ale to przejściowe. Czity przy HC też oczywiście wskazane, z tym że ograniczyłbym to do czit mila, raz w tygodniu, gdzie ładujesz co chcesz i ile chcesz, nie patrząc na btw. Sam na HC [...]

GIS co chwile cos blokuje (nawet śmieszne składniki czy to z głupoty czy przez lobby farmaceutyczne są zabronione w normalnym obrocie). Może być tak ze nigdy nie trafi do całkowicie legalnej dystrybucji bo rzeczy z Amp już trochę są na rynku, a na sfd pusto. Np suple z dendrobium jak się pojawiły to tez prawie od razu znikły m

Nie jestem na bieżąco, a sytuacja i składy co chwilę się zmieniają, szukam czegoś hardkorowego jak kiedyś Venom czy pierwsze wersje Blacm Mamby. Dlatego proszę o pomoc, konkretne nazwy, ew opinie po stosowaniu. Interesują mnie tylko konkrety i aktualne wersje dostępne na allegro. Z góry dziękuję za sensowne propozycje.

No i lipa jest :-( Deszczowo dzisiaj. Zresztą, sami zobaczcie jak wyglądać będzie pogoda u mnie w dniu dzisiejszym. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3de9611c9714e2d826b4323bebcdb2b.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11e29ea368e6407082ffeb489bef87b6.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/579e8cb01b394033accc2742548df95c.png A jednak, mimo to bieg udało się [...]