chwile

Moje Latte nie było z KFC, ale nie znalazłam innego w spisie produktów. Byłam w kawiarni, w której wszystko jest "organic", ale piłam kawę na pełnotłustym mleku, więc wpisałam taką, która najbardziej pasowała :). Tak samo jak moje warzywa na patelnie nie są z biedronki - ale kaloryczność i inne dane mają identyczne jak te z brytyjskiego tesco :). [...]

Cześć Wszystkim, przeglądając ostatnio jeden z fit blogów trafiłam na świetny przepis na beze czekoladową. Banalnie prosta w przygotowaniu, z bardzo dobrymi makrosami, LC można powiedzieć z możliwością wszelakich modyfikacji. Poza tym przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę. SKŁADNIKI: 3 białka jaja kurzego łyżka kakao (10g) łyżeczka stewi [...]

tymczasem zmykam na chwile, opróżnić miskę ;)

[...] KO/TKO z jego strony,chociaz tego w jego przypadku nie mozna wykluczyc nigdy. Irlandczyk z kolei widac,ze jest typem,ktory ma duza latwosc w konczeniu walk i po prostu - na chwile obecna - widac,ze mu zalezy na konczeniu pojedynkow przed czasem. mysle,ze Aldo bedzie szedl po prostu po wygrana,w swoim stylu (dla mnie efektownym i tak),a Conor [...]

Za chwilę dostaniesz bana - jeszcze jeden taki wpis. Redukcję i to konkretną można na Twoim poziomie zrobić dietą i ciężkim treningiem. Ten który wrzuciłeś nie jest ciężki.

Witam Mam prośbę do wszystkich którzy przeczytają ten temat aby każdy napisał co o tym sądzi, mianowicie jak pozbywacie się ''śmieci'' z mózgu typu (nie dam rady, to nie dla mnie, jestem słaby lub też opinie innych jesteś do niczego itp). Co jest dla Was motywacją i czy macie chwilę zwątpienia. Chciałbym też się dowiedzieć co Was zmotywowało lub [...]

ja clena teraz 4 tabsow nie czuje nawet %-) ale nie zwiekszam, magnez leci itp i to sporo a i tak co chwile jakiś mięsień skacze 8-)

wszystko robilem jak trzeba :) no i wbilo 0.5cm ale z tym pobudzeniem to nigdy tego nie odczuwalem :D po przelknieciu wszystkiego, za jakies 30 min zaczelo mi sie robic goraco i lekko krecic jakby w glowie ale to za chwile przechodzilo i normalnie szedlem spac :)

Dzisiaj w menu plecy i tak sobie myślę, że trzeba będzie zrobić fotkę konkursową. Po prawdzie plecy wypadną jeszcze raz 31go ale zostawiac na ostatnią chwilę trochę nie bardzo. Pozę poćwiczyłem, przed lustrem tradycyjnie pudzian się chowa :-P a co pokarze zdjecie to już inna historia. W czwartek nagram próbę konkursową(jak nie zrobię 20tu to nie [...]

Czytałem o tych produktach z mrożonego ciasta. Chleb żytni jest reklamowany jako bez konserwantów (trzeba konserwować coś, co się mrozi ciekłym azotem??). Żytni OSKROBA kiedyś jadłem - jak byłem na rozpisce wg potreningu.pl, a tak na obecną chwilę, to albo biorę chleb żytni na zakwasie biały (sklep inter marche, ale piekarnia jakieś 30km ode [...]

ale wiesz, tu jedna laska jakiejś świeżynce dorze mówiła, że nie ma co z 1200 kcal od razu na 2 tyś wskakiwać, a u tej laski co chwilę post, że za mało i za mało... że dokładać trzeba

i ja też za chwilę was opuszczę

Nie :D Żona SIĘ urodziła. Czyli jej święto było :P Na 2 bobkach stajemy. Miały być 3, ale na tą chwilę mamy dość "resetowania" rzeczywistości i stania w miejscu ;)

Właśnie szykuje się na trening około 14:20 zaczynam. Dzisiaj na rozkład idzie klatka i bicepsy. Za chwile zarzucam Loadera. Dzisiaj w prochu :-) Zobaczymy ile mocy będzie dzisiaj na treningu. Wypiska wieczorem, co i jak. Piona ! :-D

witam nie było mnie chwile zrobiłem badanie na obecność testosteronu i nie jest dobrze przez młodzieńcza głupote brak odblokow ( nie zawsze) tesc jest podniesiony 10cio krotnie wżuce później foto ciezki odblo sie szykuje bo jedno razowy napewno nie pomoże narazie odpoczywam od saa od następnego miesiąca samo HGH 2 x dzienie po 2 je

[...] hantle. Ruchu wykonuj dokladnie, nie jak najszybciej. Wznosy bioder - tak z obciazeniem. Zacznij od samego gryfu, dopinaj posladki, trzymaj napiety brzuch, przytrzymuj chwile u gory, nie odkladaj na ziemie pupy w czasie ywkonywania serii. Sciaganie drazka - skoro masz drazek i gume, to dawaj podciaganie z guma :-) Zmieniony przez - [...]

Za chwile kawuska

[...] grupa mięśniowa urośnie, aczkolwiek stosowanie tego suplementu jest totalnie bez celowym działaniem, przy obecnej sytuacji. W Twoim przypadku zmiana ćwiczeń co ''chwile'' również nie niesie żadnych korzyści, taka chaotyczna metoda trenowania zahamuje rozwój masy mięśniowej. Wyciągaj lekcje, doświadczaj, robisz błędy. Nie od razu Rzym [...]

[...] jest dla nich nie zdrowe) przez co tracisz napięcie no i odpoczywasz w taki sposób. Spróbuj liczyć w głowie - siadasz raz, dwa, wstajesz na raz. Podnosząc się zatrzymaj ruch chwile przed wyprostem nóg (musisz sam wyczuć) i trzymając napięcie ponownie w dól. Co do głębokości to nie każdy będzie w stanie zrobic ATG, możesz spróbować podłożyć [...]

Ja miałam wczoraj chwilę zwątpienia, ale uważam, ze wszędzie jest lepiej niż w Polsce :-D