SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • dieta + ćwiczenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak tylko zaczniesz jeść więcej, to organizm pamiętając o wcześniejszych ciężkich czasach każdą nadwyżkę kcal będzie zmieniał w tłuszcz, będzie go magazynował na ciężkie chwile i coraz mniej chętnie się go pozbywał. Te trzy punkty są nagminnie olewane przez dziewczyny i kobiety. A później każda narzeka na swój organizm, na geny, na pecha - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-05-26 00:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieczywo z ogórkiem i żółtym serem + szejk twaróg chudy 150g + Mleko 200ml + Kakao 2 łyżeczki + Oliwa z oliwek 13ml na razie na tyle przepraszam za jakość zdjęć ale na tą chwile nie mam aparatu a IMO lepsze takie niż wogóle, te zrobione przez SPV C500 więc nie ma się co dziwić Zaraz uciekam na autobus do szkoły. W 1 stronę jadę 40 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 06:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carire - dzięki... chopaki chyba nie będzie za ciekawie, podejrzewam grypę żołądkową-jelitową albo XS tak mnie przeorał... aktualnie temp 37,1'C. Od wczoraj wieczora strasznie ciężko mi na żołądku, jak wcześniej pisałem ani razu sie nie wypróżniałem co zwykle zdarzało się 3 razy dziennie... aktualnie brak apetytu, parzę herbatkę na [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W takim razie przerzuc sie na sumo. Oprocz sherdoga polecam obejrzenie kilku jego walk. Jackson, A.Silva, W.Silva x2, Bustamante x2, bracia Nogueira, Arona, Rua, Newton. "No wlasnie tak ich stac, ze odwoluja wszystkie walki Fedora bo nie maja pieniedzy na gażę dla niego." Przeczytaj jeszcze raz co napisalem wczesniej i pomysl chwile.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2010-03-15 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-45-1024x576.jpg manforhimself.com Conor McGregor twierdzi, że jest autorem projektu pasa BMF i że jego posiadacz będzie na jego celowniku Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor twierdzi, że „podpisał się pod projektem” nowego pasa BMF (Baddest MotherF**er), który będzie trofeum walki wieczoru gali [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2019-10-23 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Gregor-Gillespie-1.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Po zwycięstwie nad Kevinem Lee na UFC 244, Gregor Gillespie będzie mierzył bardzo wysoko Dni, w których Gregor Gillespie spokojnie czekał na każdego kolejnego rywala którego mu zestawiono dobiegły końca. Niepokonany Gillespie już wie, komu rzuci wyzwanie, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2019-11-02 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak wino oral na chwilę obecną?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hero Red Alert 10g POBUDZENIE: 4/5 - spoko, jak dla mnie na chwile obecna druga pozycja po CRACK jezlei chodiz o dzialanie. POMPA: 2/5 - tutaj nic szczególnego SMAK: wsypany do buzi i zapity UCZUCIE ZIMNA: 1/5 - lekko podkreca termogeneze, ale nie ma przesady jak na joszce alpha UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 - brak, pozytywne odczucia ZJAZD: 0/5 - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2023-11-15 10:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    [...] kazdy ma, no moze meduza nie ma %-) Pokaz swoje foty i swój plan treningowy, oraz rekordy w najwiekszych liftach tu sie rozchodzi o sensownosc planu postepowania, I jak chwile tu poszperasz to zobaczyć mozesz dziewczyny robiące rzeźbę z ww w misce Twój tok myślenia świadczy o braku podstawowej wiedzy w temacie ktorym sie interesujesz (niby) [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2012-10-31 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pozwole sobie odswieżyc i conieco napisać. Od wrzucenia ostatnich fot minelo 1,5 roku prawie. W tym czasie co chwile byłem połamany. Raz noga w gipsie, naderwany bark i tym podobne. Teraz pol roku tyram bez przerwy i progress jakiś jest chyba. Wrzuce kilka fotek, z przed pol roku i terazniejsze. :) Nie piszcie póki nie skoncze wrzucac. Aha wymiary [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałeś tą walkę mistrzu?! Skoro nie, to nie pisz może jeszcze ja jeszcze nie widziałem ale można jakoś odnieść się do tej punktacji... Cytat jednego z komentarzy z bokser.org 'Oglądałem z przerwami tą walkę przez justin.tv, Friday nie miał w ogóle ochoty na walkę, Tua zaczynał od lewego i kilka razy trafił bardzo mocno na tułów, wydawało się, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2010-03-31 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATG challange :-)

    Post
    Ladies SFD

    i razy 50 za dziś już musze robić chwile przerwy w środku @-)

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na szybko : jeśli chodzi o poniedziałkowy trening, planowałem go odbyć rano, niestety sprawy związane z pracą spowodowały, że musiałem przenieść go na wieczór. Dzień w pracy był długi i wyczerpujący i odczuwałem to na siłownii, jednak pomimo tego byłem zadowolony. Płaska ostatnia seria 100kg, wyciskanie sztangielkami ostatnia seria ciężar 36kg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-02-25 19:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 31 p (4) 9 Vieira 29 p (4) 10 osesek 21p (5) 11 Dudek 18p (5) Nukl3o1D 18p (6) 13 Damixxx 17 p (-) 14 pilkarz14 16 p (-) 15 kintakunte 13p (-) 16 Vqs 6p (6) Miałem chwile czasu więc podliczyłem.Nie dziękujcie Oto następna kolejka: Wisła Płock - Wisła Kraków 0-2 Korona Kielce - Amica Wronki 1-2 Cracovia Kraków - Arka Gdynia 1-0 [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 14:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] plywaly w duzej ilosci w Twoim krwioobiegu (zrodlo ich jest mniej istotne:D) myslalem nad tym zeby zainwestowac w bcaa, ale jednak jest to za duzy wydatek jak na ta chwile dla mnie:/ wiec sprobuje zrobic tak jak radziles w pierwszym poscie, ze przed treningiem wypije bialko na razie musza mi wystarczyc witaminy, mineraly, omega3, bialko, [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kim zapomina Janas?

    Post
    Piłka Nożna

    Czy zastanawiacie sie nad tym co piszecie?? Moze od razu cala warszawska druzyne wziac do kadry i jeszcze kilku kopaczy z ich rezerw?? Przemyslcie chwile te typy albo przeniescie ten post do jakiegos dzialu o humorze...

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2005-02-18 08:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YK11 z Warrior ponoć YK jest. Na 90% będę celował w ten SARM jako ostatni okres masowania przed redukcją na której na pewno pójdzie LGD/GW - tak też się boje o syfki ale polecę 5-10mg tylko :) YK w sumie nie sarm tak samo jak GW już się tak przyjęło, że do jednego wora razem. Gdyby to miało działać (YK) to teoretycznie ciągły przyrost bez [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2019-01-18 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To jest Kalbach, wrzuce cos za chwile.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracając na chwilę do tematu, celem uzupełniania informacji dotyczących bezpieczeństwa stosowania aspartamu... Niedawno, tzn 2 dni temu (10 grudnia 2013) opublikowano na stronie EFSA komunikat prasowy informujący o zakończeniu pełnej oceny ryzyka spożycia aspartamu. Aspartam oraz produkty jego rozpadu uznano za bezpieczne przy obecnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey w załączniku jest zdjecie, za chwile dorzucę drugie. Kurcze ten spalacz to tak intuicyjnie wziąłem. Własnie gdzies przeczytałem o tym zeby zacząć od FBW, na stronach rożnie piszą i kurcze potrzebowałem czyjejś opini, kogoś doświadczonego. Co do diety gdzies widziałem przedział tłuszczy miedzy 0,5-1g na kg, w diecie te tłuszcze głownie opierają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-05-03 22:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)