Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?
WITAM 1.WIEK:20 2.WAGA:90 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan + meta , omka sustanon,anapolon (niepamietam juz dawek i ile tego bylo cykle byly krotkie) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Duza masa dosc dobiego mieska (z 10 kg) [...]
witam jakies propozycje na twardosc i definicje profil aktualny czekam na propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 102 Wzrost: 178 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 49 Obwód talii: 87/88 Obwód uda: ?? Obwód łydki: ?? Staż na siłowni: 4z dieta Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość [...]
siema czy cykl dobrze rozpisany? zamierzam od poniedzialku zaczac po masowac do kwietnia/maja ;) na czas obecny 2,2b z jedzenia mam nie potrzebne 5kg vitafit czy dobic z bialka do 3,0b? czy to za duzo juz bedzie? 1-7 meta 30mg ed 1-10 oma 500mg week Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 91 Wzrost : 184 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 44 Obwód [...]
Mam pytanie jakie srodki mam zastosowac na mase tylko mase bo chce przytyc z 10kg ..... DAJCIE JAKIES RADY Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 101 Wzrost: 178 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 96 Obwód uda: 68 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 14 Ilość spożywanego białka: wiele Ilość spożywanych węglowodanów: [...]
1.WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 118 UDO: niwim TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 g WEGLOWDANY: 3-4 g TLUSZCZ: 1 g, staram sie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nada 8.TRENING: 3 - 4 w tyg 9.CEL CYKLU: sila, czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO [...]
Witam wszystkich chciałbym zeby ktos mi doradził cykl na sucha mase i siłe i do tego odblokowanie... Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93 Wzrost : 183 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 92 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 4lata Ilość spożywanego białka : 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 109 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 3500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: Masa na wolnych ciężarach 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Siema chłopaki! tak jak w temacie chce zacząc ale za bardzo nie wiem co i ile? i jak długo? jest duzo postów ale nie wiem czy wiek ma jakies znaczenie ? jestem w cyklu nitrobolon1 kreta animo gainer koncze za 3-4 tygodnie dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 103 Wzrost: 191 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+ wino 8tygodni 8. TRENING: Push pull 4dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trzy miesiące 11. [...]
Chce wejść na swój 1wszy cykl na testosteronie pytanie czy Omnadren 250 będzie ok ? mam 2 opakowania aptecznej omki, planuje cos takiego 1-10 Omnadren 125 e4d 11-18 Enan 125 e4d HCG 300IU 2 x tydzien w razie potrzeby mam glandex czyli exe Cel to czysta masa, czy omka będzie ok ? czy dać sobie spokój i od razu walić enan, czy takie dawki będą [...]
WIEK:40 + 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 15lat 6. DIETA: -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni, potem kilka razy teść solo 3-4 miesiące , trwający obecnie 3 lata teść solo 8. TRENING: [...]
WIEK: 28 2. WAGA: 71,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio solo 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Cypio solo 6 [...]
Witam Mam zamiar zapodac sobie taki wlasnie cykl, bedzie to moj drugi cykl a cwicze od jakis 3 lat, a moje pytanie brzmi, co sadzicie na temat takiego cyklu, jaki odblok po tym i czy nie dokupic nolvy podczas bo za***iscie boje sie o gino. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - [...]
siema. planuje cykl na trenie. Mam 2 butle trenbolonu mix z Phenom pharmacy. Ogólnie nie wiem jakiego teścia do tego wybrac. myslałem o: testo mix 350mg z phenoma enana (razak, flor) lub propa (phenom, flor, razak) trena chce walic e3d po 150mg i razem co e3d chciałbym tescia walic. to wyjdzie 8tyg. co byscie polecili i jakiej firmy. interesuje [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 450 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8tyg 8. TRENING: 4x silka 1x mma 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakies rok [...]
Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 81 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka 3h/kg, węglowodanów 200 gram i tłuszczy 70 gram Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : prop solo , prop + winstrol + clen Opisz swój plan treningowy : silowy Cel cyklu : rzezba Ostatni cykl i odstęp [...]
Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 81 Staż na siłowni: 6 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Obecnie: B:2,9 WW:3,1 T:1,0 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop solo , prop + wino , enan + meta , prop + npp + winstrol + clen , prop + tren Opisz swój plan treningowy: Pod stałą [...]
Witam wszystkich, WIEK: 33 2. WAGA:94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: skończyłem pierwszy cykl 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu + rower 9. CEL CYKLU: umiarkowany przyrost masy, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam, podjąłem decyzje o rozpoczęciu pierwszego w życiu cyklu SAA. Z góry uprzedzam że odp typu "Wybij sobie ten pomysł z głowy, jesteś za młody" są niepotrzebne. Zależnie od dostępności myślałem nad propionatem 6-8 tyg po 100 mg iniekcje co dwa dni. Do tego anastrozol i clomid żeby się odblokować. 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 193 [...]
1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 ? -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z roczna przerwa 6. DIETA: bedzie w innym dziale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (10 i 16 prolo) 8. TRENING: masa 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
