SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chudniecia

Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?

  • 1. WIEK:28 2. WAGA:118 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:130 -pas 108 -udo 65 -szyja 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: dużo białka / 2-3 posiłki dziennie / nie przekroczenie 1800 kcal na dobe -białko:2-3 gr na kilogram -węglowodany: -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 wino + deka 8. TRENING:4 razy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2014-03-22 14:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-11-15 11:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+ wino co wybrać

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20,5 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: na cyklu -białko: 4gr/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 6 tyg 15mg/ed 8. TRENING: typowo masowy 4 razy tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba /sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-10-31 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY META

    Post
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:90 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:--- -udo:---- -talia:----- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:na cyklu do 3 gram -węglowodany: zmiennie będe obserwował co sie dzieje podczas bomby -tłuszcz:do 3 posiłków po 20 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tym roku 100 meta 20 ml prop , nastepmy 20 ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-09-27 11:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale

    Post
    Doping

    no narazie chodzi mi tylko o nazwy bo chcialem sie dowiedziec czy jest wogole sens zaczynac z dopingiem ale tylko oral iniekcyjne nie wchodza w gre wiem ze wam sie to moze wydawac dziwne ale w tej sprawie mam opory ze szok wiec czy jest sens robic cykle tylko oralami? odpisz ktos:) ankieta jak by co 1.WIEK:20 2.WAGA:84 3.WZROST:187 4.WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2007-10-18 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (2600 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.WIEK: 17 2.WAGA: 73 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 97 -Udo: 54 -Talia: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 3x w tygodniu ćwiczę na drążkach "Street workout" (od 2 miesięcy) 6.CEL SUPLEMENTACJI: bez suplementacji 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 zł / miesiąc 9.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2019-11-29 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol + ?

    Post
    Doping

    poprawka wino EAP 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ? UDO: 58 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata(z przerwami) 6.DIETA (ograniczone WW) BIALKO: 187g WEGLOWDANY: 190 TLUSZCZ: 124 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 200 tabs mety scanbech 8.TRENING: silowy + 2 x w tygu aeoroby 9.CEL CYKLU: sila i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-04-06 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2012-02-24 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok no wiec tak: 1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:bd -udo:bd -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Wszystko co w rece wpadnie. -białko:bd -węglowodany:bd -tłuszcz:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 3lata temu testosteron250 + meta 8. TRENING:bd 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2014-01-31 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z16 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było od metki, enan, susta , ssusta deka, test enan tren enan ,rip wino ,hgh prop wino, hgh rip oxa, 8. TRENING: 4* siłownia plus [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2017-05-15 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki cel, jaka aktywność, poziom bf, tendencja do tycia/chudnięcia? wypełnij ankietę działu. Zapotrzebowanie natomiast policz wzorem z postów podwieszonych, tak będzie najlepiej. ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2015-08-13 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miechy 6. DIETA: jest -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - prop,tren,clenox,masteron,wino 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: spalenie tkanki tłuszcz,oraz masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2016-01-18 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przy gino

    Post
    Doping

    Sorry myslalem ze ta z profilu styknie 1. WIEK:35 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:2,8 - 3 -węglowodany:1,5 -tłuszcz:0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3,4 sykle masowe ostatni z deca. wczesniej cykle z winem,propem,trenem,meta,enan,susta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-02-01 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+clen+efka

    Post
    Doping

    i odrazu cykl dla kumpla 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:115 -udo:56 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+enan 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pol roku 11. POZIOM BF%:- 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-12-14 20:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle,meta,test+deca,test+deca+wino 8. TRENING: 3dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła i trochę masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2013-02-10 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sus500

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-08-17 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2012-05-21 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez zpamieci glutamina jest aminokswaem - bialkiem zbyt duza ilosc bialka !! opoznie ketoze i moze rowniez z niej wyrzucac podpowiedz ketoza nie jest potrzebna do chudniecia !!pozniej jak czas pozwoli postaram sie poszukac wiecej chco mam dzisiaj urwanie glowy w pracy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2003-07-21 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 (nieskonczone 19) 2.WAGA:93 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:117 UDO:62 TALIA:91 5.STAZ NA SILOWNI:3 z groszem 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, meta 100tab 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:13 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-03-21 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 22 2 .WAGA:78 3 .WZROST:173 4 .WYMIARY: -Biceps:41.5 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: dobry 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa czysta 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE srodki: deca testo base agorvin depot meta prop tesc enan iran i norma wino oral no i chyba tyle z tego co pamietam 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ : 1500 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-07-15 23:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)