[...] czy kwestia zdjęc? :-) jedno poprawisz to zawsze co innego bedzie potem gorzej wyglądac i tak w zasadzie w kółko, ale ja przedramie czy łydkę nigdy duże nie miałem w sensie chude kości Michał zdaje się że i mnie dopadło :D wiec juz nie powiem że nie wiem co to znaczy ;) Ale w sumie w takim nie najgorszym momencie, bo jedzenie w doł wiec pewno [...]
[...] taką pozostaną) ale przy pozie przodem przynajmniej widać, że są one długie i przez to wrażenie się poprawia, zupełnie inna bajka jest bokiem, a poza tym długie ramiona, chude kości itp, trzeba lat treningów i ich rozwoju by jakos to było, a niestety ramiona obecnie przez nadgarstek trenowane są lekko i tutaj się niewiele pewnie zmieni w [...]
[...] przez ladnych pare lat plywalem, dzis juz to odlozylem w kąt, ze wzgledu na studia itd...kazdy wybrał swoją droge;-) od tego czasu ze wzgledu na bycie mega ekto z kości (chude strasznie, mało 'koscisty' szkielet) i otyłość gynoidalna(na dupie i udach) mam mega problem z dobraniem treningu. Bazuje tylko na plecach barkach i klatce bo nie chcę [...]
[...] zł/kg podudzie lub udo z kurczaka 4,99 zł/kg mięso na gulasz z szynki wieprzowej 500 g 5,49 zł rozbratel wołowy bez kości 23,90 zł/kg sznycle z fileta z piersi 400 g 7,49 zł chude mięso mielone z szynki wieprzowej 500 g 5,49 zł mięso z indyka na gulas 500 g 6,99 zł mandarynki 3,49 zł/kg jajka L 10 szt. 4,99 zł oliwa z oliwek Gallo 0,5 l 9,99 zł [...]
K2J56CAB - yyy nie no, ja uwazam ze regeneracja to najwazniejsza czesc ''rosniecia'' - dlatego spie 16h dziennie od czasu wypadku czyli od 20 stycznia. A Ty co miales na mysli piszac o regeneracji > ? pajaczeq - yyyyy zatkalo mnie %-) %-) %-) %-) %-) ogladam ogolnie wszystko na jutubie, ale najbardziej lubie Spejsona. %-) A co do genow - [...]
Znamy sie kolego red? Ja mam dosyc chude kosci. O ktorym miescie mowisz? ;-) masarnie super ramiona, na pewno na zywo wieksza miazga niz oddaje to foto :-) Pozdrawiam
Mowie o Łowiczu.nie znamy sie. Ale przez te chude kosci przy tej wadze wygladasz juz swietnie:) wyczuwam delikatnie zaloty %-) Ja tez, czytajac post wyzej o faworycie, moze to kolejny zbok co sobie ukladal zdjecia kogos z sfd i wieczorami je sobie przegladal %-) Marcelku o ty koksie o chudych kosciach %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu [...]
Chłopak grubej kości ma warunki duże lepsze niż ja, moje chude Witki, słabe nadgarstki ale zasuwam zasuwam ile wejdzie :-) zaraz rybe wsunę :-) Na siłę , tylko czerwone mięsko ;-D
[...] zł/kg podudzie lub udo z kurczaka 4,99 zł/kg mięso na gulasz z szynki wieprzowej 500 g 5,49 zł rozbratel wołowy bez kości 23,90 zł/kg sznycle z fileta z piersi 400 g 7,49 zł chude mięso mielone z szynki wieprzowej 500 g 5,49 zł mięso z indyka na gulas 500 g 6,99 zł mandarynki 3,49 zł/kg jajka L 10 szt. 4,99 zł oliwa z oliwek Gallo 0,5 l 9,99 zł [...]