chrom

cześć, znalazłem ostatni w domu prawie cale opakowanie chromu organicznego z naturella (polinikotynian), termin wazności było do początku 2005 roku. czy nic mi sie nie stanie jak zaczne to brać?

[...] zaczela sie szkola i stres wiec mi sie napewno zwiekszy apetyt (na slodkie? ) a raczej nie chcialabym przytyc wrecz przeciwnie schudnac i mysle ze takie tabletki byly by dobre tymbardziej ze maja w sobie witaminy uzupelniaja niedobory chromu a ja jem malo witamin wiec.. mozna czy nie albo czy mam sie udac z tym do lekarza zeby sie dowiedziec ?

Cześć. Jaka forma chromu i jaka firma jest polecana (może konkretny suplement)? Chce spróbować odnośnie wpływu na apetyt słodkości. Czy Waszym zdaniem działa? Jaka dawkę i w jakich porach przyjmować? Pozdrawiam.

czy oplaca sie dokupić do kreatyny i glukozy tauryne firmy olimp i chrom organiczny ?? podobno to zwiększa efektywnośc wchłaniania kreatyny oraz że tauryna może poczęsci zastępować glutamine i zancznie wpływa na poprawę umięśnienia .a co do chromu to podobno zwiększa efektywność insuliny.czy to wszystko prawda i czy opłaca się to dokupywaać ??aha [...]

Zauważyłem w sklepie z odżywkami takie suplementy jak pikolinian chromu oraz berberyna. Co myślicie na ich temat ? Chodzi o pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej. Myślę, że to takie trochę placebo. Może macie jakieś inne opinie. Jestem skłonny wydać parę złotych jeśli mogłoby pomóc trzymać dietę, a nie zniszyło by przypadkiem zdrowia.

Witajcie Otoz mam pewien zgryz. Poszukuje od jakies 3-4 dni suplementu chela chrom. Problem w tym, ze nigdzie w katowicach nie moge go znalezc ! Ba ! Sa problemy, zeby znalezc to w necie ! Ma ktos jakas sprawdzona e-apteke czy jakis sklep w katowicach gdzie moglbym to dostac ? No i dlaczego sa z tym takie problemy ?:)

[...] się nad dołożeniem witamin, ponieważ dość intensyenie ćwiczę i się pocę. Mam w domu Vita-min Plus Olimp. Mam jednak obawy czy biorąc te preparaty nie przesadzę z dawką chromu. Czy słusznie? Wyliczyłam, ze w 4 tabl. SC 3 jest 30mcg, witaminie 50ug, TFB w 2 tabl (140mcg). Czy zrezygnować z tych witamin i kupic bez chromu czy mam sie tym nie [...]

hejo wam :D mam pytanko zaczynam brac kreatynke i niewiem czy jesc ja z chromem ...?? mam do cyklu jeszcze carbo jakbyscie cos wiedzili o dzialaniu tych 2 składnikow(kreatyny i chromu) to bede wdzieczny o wypowiedz :D

witam mam pytanie odnośnie tych dwóch suplementów firmy Olimp. jak myślicie opłaca się zakupić? o Therm Line czytałam sporo opinii ale raczej pozytywnych o GTF chrom właśnie mniej ... czy on naprawdę zmieniwszy apetyt? i czy warto stosować ? dodam ze ważę 57kg na 162cm i mam zamiar co dzień lub co dwa dni jeździć na rowerze min 30 min

jakie jest uboczne dzialanie chromu i jego skutki chodzi mi czy moga mi zaszkodzic biore jedna drazetke dziennie ale mam dziwne bole glowy czy to moze byc przyczyna tego leku?prosze o szybka odpoqwiedz bo nie mam pojecia co zrobic wszyscy mowia ze to jest zdrowe dla organizmu a ja juz sama nie wiem czy to odzucic i czy pozostawic

Prosze o jakiś rozkład zajęć na tym Atlasie bo ja nie wiem jak zacząć... dziękuję wszystkim. Atlas nazywa się "multigym chrom"

witam chiałem sie dowiedziec czy kreatyne mozna brac z chromem jakie bede efekty grubnie sie czy idze czysta masa miesniowa nie chce brac glukozy ani soków!!! sa wakacje lubie tez fifinki!!!

Witam chcialbym sie dowiedziec czy jednoczesnie gdy stosuje thermal pro obecnie 2 kapsulki dziennie czy moglbym np. z rana zazyc 1 tableteczke chromu firmy Naturell 200 mg bodajze. Moze to nic nie da jednak za bardzo odczuwam uczucie glodu jem tyle ile uwazam za stosowne nie bede rozpisywal tutaj ale jest sniadanie 2 sniadanie obiadek i jakas [...]

Siemka Chce zacząć cykl na spalanie te suplementy sie nadają w jakich dawkach brać co dorzucić?? -fat burner ile opakowań ile kapsułek -chrom -l-karnityna i co jak to sie prezenyuje zależy mi na spaleniu około 10-15 kilo

czy chrom organiczny brany raz dziennie przez dłuższy okres czasu jest szkodliwy dla zdrowia lub ma jakis niekorzystny wpływ dla zdrowia. przez dłuzszy okres mam na myśli pół roku, rok, lub dłużej Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Witam wlasnie jestem na redukcji i mam takie pytanko, czy suplementacja chromem zezwala na spożywanie produktów o wyższym ig jak np ziemniaki, dodam że nie mam naturalnych skłonności do odkładania fatu.

Pytanie jak w temacie. Na ulotce od chromu naturella pisza ze jak najbardziej.

Siema, sprzedam jeden hantel, 2x5kg 2x1,25 plus gryf z nakrętkami. nie pamietam ile taki gryf waży. całość około 13,5kg polecam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/762b4159747349709f27490a61e4f8a2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/037a923810834e818a9ca70a2ee15c07.jpg

czy mozna zastapisc chrom pikolinianem chromuczym roznia sie te dwa czynniki mam w swoich suplach na zrzucenie tkaniki tluszczowej pikolinian i nie wiem czy jwarto jest jeszcze rownolegle lykac chrom//?

witam !!! mam tendencje do tycia , ponoc chrom reguluje metabolizm , czy warto dodac go do swojej kombinacji suplementow ??? jak go zarzywac ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom