chrom

hmmm o ile mi dobrze widomo... cynamon pobudza metabolizm podobnie jak inne przyprawy korzenne... zawiera chrom... stabilizuje/reguluje cukier we krwi dzieki czemu mozemy zmniejszyc prawdopodobienstwo hipoglikemi... do tego pysznie smakuje z platkami owsianymi i jogo naturalnym

[...] dawek ani warunków treningu czy odżywiania dla osiągnięcia maksymalnych efektów. U niektórych osób może wywoływać nerwowość, wysypkę skórną i zawroty głowy. Pikolinian chromu Ocena: 2 Opinia: Zwiększa przyrost mięśni i odchudza. Teoria: Chrom jest minerałem związanym z insuliną, hormonem odgrywającym główną rolę w przyroście mięśni i [...]

zawsze można sprubować może jeszcze chrom do tego a czy ten apetyt nie powoduje czasem przez podnoszenie cukru we krewi?jak tak to chrom i z tego co ostanio się dowiedziałem imbir i cynamon

zielona ok/ kofeina +tauryna moze być jakis spalacz cholinowy + chrom + wit.PP

[...] zaczeła się odchudzac kazda pruba kończyła sie fiaskiem jak do tej pory ... za każdym razem dostawała migreny i nie dała rady kontynuowac diety. Chce co jej kupic do tego jej odhcudzaniaale nie wiem co .... chrom organiczny , green tea nie potrzeba bo pije zielone herbatki plz cos poradzcie ... bo chce zeby mama sie dowartosciowała ze schudła

Do tego wcinam jeszcze: L-Karnitynę/Chrom/Efkę/Kawa/Kreatynę/Taurynę Jeżeli chodzi o suple

[...] się stosować gdy ma sie chora wątrobę. Choroba spowodowana jest WZW C. chodzi mi o kreatyne, karnityne, tribulus i jego pochodne, glutamine, hmb, bcaa, aminokwasy, tauryne, chrom, d-ryboze, dextrose, odżywki białkowe i węglowodanowe (gainery) i teraz wchodza na rynek nowe suplementy produkowane prze np. Olimp i inne firmy szczególnie te z Usa. [...]

[...] i przed treningiem/popoludniu. --------------- Witaminki itp. --------------- Do obiadu 1 kaps witamin opti vites + 1 kaps fish oil optimum 1xFish oil + 1xzen-szen 100mg rano + chrom GTF 200mg do sniadania 1-2 lyzeczek MCT przed treningiem raczej Trening silowy 3-4x tyg od razu po nim rowerek - 40-60 min 3-4x tyg rowerek w dni nietreningowe

[...] na własną rękę, i do tego myślę o dorzuceniu Chrom plus, i teraz: Kelp: zaw. jod 150,0 mcg Chrom plus: zaw. jod 150, mcg, glukomannan (błonnik roślinny) 150mg, chrom org. 200 mcg, Niacyna 15mg zestaw Joggera 1x dziennie, rano Chrom plus 1x dziennie pytanie: Czy to nie za duża dawka jodu? I czy jest sens się w to bawić? Nie [...]

eech...z tego co zrozumiałam z mądrych literek pana Tyki,zdecyduję się na karnitynę i dalej chrom,kofeiny dostarczam może nie aż tyle,ale i tak wypijam 5 mocnych kaw dziennie z cynamonem i imbirem...bo lubię pan Tycjan wszedł mi chyba na ambicję...ruszam się więcej,pływam raz w tygodniu dodatkowo ,tylko ta dieta [...]

[...] takie po 40-50g bialka na porcje. Kalorycznie dziennie nie przekraczam 800-1000kal. Z prochow biore Dymetadrine Xtreme ktora w skladzie ma efedryne,witaminy z grupy B i chrom.Zastanawiam co do tego dorzucic zeby jak najszybciej zgubic wage.Nie znam sie kompletnie na suplementach i szczerze licze na ze mi cos doradzicie :o) Mam jeszcze jedno [...]

[...] ćwiczeń: szybkie szybkie Ilość treningów w tygodniu: 4 x 4 x Zalecane suplementy: preparat multiwitaminowy,odżywka wysokobiałkowa, aminokwasy, BACC, glutamina, karnityna, chrom, HMB Zasada stopniowego zwiększania obciążeń treningowych. Podstawą zwiększania siły, masy i wytrzymałości mięśni jest zmuszanie ich do pracy cięższej niż ta, do [...]

[...] :O i do tego po operacji na......:P hehe, a ja sobie olałam dietę i teraz mam efekty(braku diety, a nie diety:P )powiedzmy, że z 1,5 ttygonia sobie odpuściłam, teraz zaczynam znowu, biore chrom, który naprawde hamuje apetyt:P nie ma co się załamywać, pamietajcie, zawsze mozna sie zmobilizować w wieku 40 lat jak ta pani:P Mam jeszcze duużo czasu:)

[...] dawkę, po 3 -4 miesiącach plamy znikną i oddalicie od siebie groźbę zawału. Przyczyną zwiększonego poziomu cukru we krwi jest niedobór wanadu i chromu. Kiedy te braki pogłębiają się, mamy ogromne szansę zachorować na cukrzycę. Oznaką braku cynku jest łysienie. Jeżeli w porę nie zareagujemy, to [...]

tytan + chrom

Znalazłem w domu bardzo ciekawy preparat witamiowo-minerałowy + dodatki. Patrzać na skąłd i zalecana dawke szczena mi opadła, duzo witamin przekracza dzienne zapotrzebowanie nawet o 1000% i wiecej ,a żeby było śmieszniej sa to witamily dla kobiet :D. Oto skład Wit A - 12500 j.m ( Masakra :D ) Wit D3 - 200 j.m Wit E - 15 j.m Wit C - 30mg B1 - 15mg [...]

[...] kluczowych witamin, minerałów, czynników wzrostu, substancji poprawiających wydolność, substancji antykatabolicznych oraz enzymów trawiennych takich jak IGF Colostrum, ATP, chrom, AKG, TMG i karnityna. Jedna porcja (6 tab.) zawiera: Kalorie - 24 Białko - 6g 12% Tiamina - 1.25mg 83% Ryboflawina - 1.25mg 73% Niacyna - 10mg 50% Witamina B6 - [...]

ja tez pozatym jest tam jeszcze 2 najsilniejsze spalcze swiata(l-karnityna i chrom )

[...] jest dobry sposob zeby pic kawe w celu lepszego spalania? i czy musze spozywac przed snem bialko jesli na tk miesniowej mi nie zalezy:)czy do thermal mozna dorzucic CLA lub chrom? a wlasnie prosilabym o konkretne wypisanie tych ilosci skladnikow bo gotuje mi moja kochana mamusia a ona chce miec wszystko czarno na bialym bardzo prosze o odpowiedz [...]

jeszcze powinnam obcinać węgle,hmmm...to prawie będzie skd,tak sobie myślałam,że zamiast sera zabierać do pracy trochę gryczanej z warzywkami ale widocznie to zły pomysł..bo znowu węgle z suplementów,zjadam chrom,ponoć hamuje apetyt-ale ja niezauważyłam(hi),nie wiem co jeszcze...