Ja nie jestem po redu. A magnezu jem duzo w pożywieniu i dodatkowo leci suplementacja. Więc nie wiem co jest grane. Może ten wiekszy wisiłek w pracy, może po masterze tak reaguje, albo mi tarczyca przyspieszyła. Nie wiem. Dodam jeszcze kcal. chrom suplementujesz ? mi blokuje apetyt na słodkie.
Mam tak odkąd pamiętam. Teraz test 250 e4d npp 100 e2d i wiadomo suple chrom do każdego posiłku nac/ala/omega 3/cynk/magnez/ d3k2/ashwa/. Jestem na redukcji 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, do [...]
Mam tak odkąd pamiętam. Teraz test 250 e4d npp 100 e2d i wiadomo suple chrom do każdego posiłku nac/ala/omega 3/cynk/magnez/ d3k2/ashwa/. Jestem na redukcji 2500kcal t3 górna granica. I teraz gdy już tłuszczu zostało mało (został ten najgorszy który mam już z 8 lat kiedy strasznie się obżerałem) czuje się lepiej. Lepszy sen bez wybudzania się, do [...]
[...] i widze ile w tym sianka siedzi, nikt tego z lap nie pusci i bedzie wiecej i wiecej wynalazkow wychodzic... kiedys to ludzie kminili czy jest wit c prawoskretna i ktory chrom lepszy, sulfate czy picolinate %-) pamietam, ze ben pakulski na seminarium powiedzial, ze sulfate lepszy, a byl tylko dlatego lepszy, ze byl w asortymencie filmy [...]
[...] i widze ile w tym sianka siedzi, nikt tego z lap nie pusci i bedzie wiecej i wiecej wynalazkow wychodzic... kiedys to ludzie kminili czy jest wit c prawoskretna i ktory chrom lepszy, sulfate czy picolinate %-) pamietam, ze ben pakulski na seminarium powiedzial, ze sulfate lepszy, a byl tylko dlatego lepszy, ze byl w asortymencie filmy [...]
glutaminy trochę chodź podobno to mit no mit powielany przez tysiace, tak jak chrom na cukier %-) na jelita to przede wszystkim maslan sodu i kwas gamma-maslowy.
[...] niczym poprzeć. Nie wszystko co usłyszysz to prawda, zanim kogoś wysmiejesz jak zrobiles to z ludźmi wierzącymi w glutamine warto sprawdzić czy ma się racje. Tak jeszcze dodam ze chrom ma wpływ „na cukier” jezeli masz jego niedobór ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-02-18 12:43:58 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-02-18 12:46:54
wszystko co anaboliczne będzie p******ic morfo świnte słowa :-)) już na samym teście solo z 400 na 500 potrafi się zepsuć morfo .W sumie ,ja tam od czasu do czasu polece ip6 i chrom , ale zastanwiam sie nad upuszczaniem co jakis czas krwi..co sądziacie pany?Może są lepsze opcje?
[...] co anaboliczne będzie p******ic morfo świnte słowa :-)) już na samym teście solo z 400 na 500 potrafi się zepsuć morfo .W sumie ,ja tam od czasu do czasu polece ip6 i chrom , ale zastanwiam sie nad upuszczaniem co jakis czas krwi..co sądziacie pany?Może są lepsze opcje? Nie ma. Nie sluchaj internetowych mitow. Jesli rozumiesz jak powstaje [...]
Chrom daje 400 mcg po treningu (gdy posiłek sporo węglowodanowy) na wzmocnienie działania insuliny, dużo zawodników go stosuje. Tyle erytrytyolu? Może jedz na wytrawnie i zagryź batonem proteinowym jak już musisz jeść słodkie. Za dużo erytrytolu nie jest dobre na jelita i trawienie. Maj 20 - a to nie wiem czy tak Czechowicz, ale inni zawodnicy [...]
Coś bardzo skutecznego na ucięcie apetytu. Szczególnie na słodkie dla żony,Wszystkie rzeczy typu chrom itp nie działają... Może być lek sibu/tirzepatide
Coś bardzo skutecznego na ucięcie apetytu. Szczególnie na słodkie dla żony,Wszystkie rzeczy typu chrom itp nie działają... Może być lek Tak jak już wcześniej napisano . Tirzapeptide / Sibutramina / Semaglutyd / MT2 ?
Coś bardzo skutecznego na ucięcie apetytu. Szczególnie na słodkie dla żony,Wszystkie rzeczy typu chrom itp nie działają... Może być lek Tak jak już wcześniej napisano . Tirzapeptide / Sibutramina / Semaglutyd / MT2 ? Mi MT2 od razu uwalał apetyt, więc w rozsądnych pieniądzach wychodzi :)
Coś bardzo skutecznego na ucięcie apetytu. Szczególnie na słodkie dla żony,Wszystkie rzeczy typu chrom itp nie działają... Może być lek Tak jak już wcześniej napisano . Tirzapeptide / Sibutramina / Semaglutyd / MT2 ? Mi MT2 od razu uwalał apetyt, więc w rozsądnych pieniądzach wychodzi :) M2T odpada. Znajoma farmaceutka mowi, ze teraz lekarze [...]
Coś bardzo skutecznego na ucięcie apetytu. Szczególnie na słodkie dla żony,Wszystkie rzeczy typu chrom itp nie działają... Może być lek Tak jak już wcześniej napisano . Tirzapeptide / Sibutramina / Semaglutyd / MT2 ? Mi MT2 od razu uwalał apetyt, więc w rozsądnych pieniądzach wychodzi :) M2T odpada. Znajoma farmaceutka mowi, ze teraz lekarze [...]
Macie jakies sprawdzone sposoby na ssanie / głód? Zwlaszcza wieczorem, nie daje rady juz czasami… Mam chrom %-) Melanotan. Wszytko co działa na glp-1. Abstrah**ąc spróbowałem aviomarin przed siłka, daje radę pomaga, ale jakoś sprawia jednoczenie, że mniej chęci jest na treningu. Ale to pewnie dlatego, że działa antycholienergicznie. Lepsze to niż [...]
Macie jakies sprawdzone sposoby na ssanie / głód? Zwlaszcza wieczorem, nie daje rady juz czasami… Mam chrom %-) Melanotan. Wszytko co działa na glp-1. Potwierdzam...jak za duze dawki i za dlugo MT2 jade to czuje sie "struty" i nic nie moge jesc. Rok temu tak sie zalatwilem ze przez caly dzien chcialo mi sie rzygac, a kolejne 3 dni jadlem 50% [...]