[...] dwóch autocytatów: "jeśli już je (HMB) używać to (najlepiej) w połączeniu z kreatyną." oraz "Zgoda natomiast co do tego że l-karnityna może wspierająć nieco chrom." Dodatki w nawiasach dopisałem w celu zwiększenia przejrzystości tekstu. Różnica jest taka, że uważam iż samo HMB też daje efekty, ale z innych powodów. HMB jest [...]
[...] jednak naukowo poza tym jest to produkt nie ekonomiczny bierz burn4all przez jakiś czas i pozniej jak bedzie Ci mało piperyny to sobie dodaj, a jak masz problem z łaknieniem i rzucasz się na ciastka jak baba z Radomia to chrom dodatkowo 100 mcg dziennie nawet wystarczy To może lepiej zakupić sam chrom, bez dodatku piperyny + burn4all ?
Pos-51: SOG za tekst o L-karnitynie DZIKU_7: O L-karnitynie juz wiesz ;) do tej listy preparatów które by mogły pomóc osiągnąć zaplanowany efekt można spokojnie dopisać CLA oraz tzw FatBurnery czyli tłumacząc na polski spalacze tłuszczu. Co ich skład "spalaczy" (zazwyczaj) wchodzi.. l-karnityna - opisu dublować nie będe. kofeina - której [...]
[...] użyć fatburnera. Generalnie Fatburnery to gotowy "kokajl" na który składają się składniki mające na celu albo zmiane gospodarki tłuszczami (m.in: l-kartniyna, chrom) albo zwiększenie termogenezy (m.in: guarana, green tea) albo robiace jedno oraz drugie. 2) HMB - no tu jest dość skomplikowana sprawa. Część ludzi twierdzi że HMB nie [...]
ja jestem od 4 tygodni na low carbie maksymalnym-do 20g ww dziennie i mi chrom pomaga-nie wiem czy rzeczywiscie dziala to na moj organizm ale na pewno wplywa na moja psychike i kiedy go biore to mam 100% pewnosci ze nie zjem zadnych ww. takze warto sprobowac-oczywiwscie najwazniejsza jest moblizacja
po kilku analizach zdecydowałem się na cykl Testosterone Propionate-100 Malay Tiger 100mg/1ml chcę to pociągnąć tak 1-8 prop ale ( pon śr ptk 1ml czyli 3 strzały w tyg) Jeżeli chodzi o odblok to tu poszę o pomoc bo jedni piszą że lepiej odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do [...]
[...] insulinowej = lepsze funkcjonowanie "pobierania glukozy" = mniejsze łaknienie = mniej kalorii spożyte Prościej chyba się nie da dlatego mówie celuj w mix Berberyna / chrom / piperyna / cynamon / kurkumina jak chcesz spalacz A ludzie chwalą Berberyne bo może mniej jedzą i mają większą wrażliwość insuliny przez co sylwetka na redukcji [...]
Bo l-karnityna nie działa ma niby działąnie termogenne nie udowodnione jednak naukowo poza tym jest to produkt nie ekonomiczny bierz burn4all przez jakiś czas i pozniej jak bedzie Ci mało piperyny to sobie dodaj, a jak masz problem z łaknieniem i rzucasz się na ciastka jak baba z Radomia to chrom dodatkowo 100 mcg dziennie nawet wystarczy
[...] Czyli burn4all jak najbardziej tutaj, l karnityne odpuszczamy. Patrzac na skladniki to burn4all posiada w sobie chrom, wiec zahamuje to laknienie, jest tam l karnityna lecz jest tez duzo innych skladnikow, ktore moga wspomoc spalanie tkanki. Posilkujac sie tym temat ktory podales, [...]
Możesz spróbować właśnie chrom, ALA, berberynę: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BERBERINE-opis39879.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_R-ALA-opis39134.html Zmieniony przez - domer w dniu 2019-06-17 17:46:41
Jeżeli oczekujesz efektu termicznego który pomoże ci w redukcji tkanki tłuszczowej To wybierz tego burn4all nie interesuj się samym chromem czy piperyną które głównie wykorzystać można w celu usprawnienia wrazliwosci insulinowej Okej dzieki za odpowiedz, a moze zaproponujesz cos na kontrole apetytu ? Mam na mysli raczej slodycze ochota na slodkie [...]
Jeżeli oczekujesz efektu termicznego który pomoże ci w redukcji tkanki tłuszczowej To wybierz tego burn4all nie interesuj się samym chromem czy piperyną które głównie wykorzystać można w celu usprawnienia wrazliwosci insulinowej Okej dzieki za odpowiedz, a moze zaproponujesz cos na kontrole apetytu ? Mam na mysli raczej slodycze ochota na slodkie [...]
[...] na niego uprzez to pamietaj, ze najlepiej wchlanialna forma bedzie selen w formie l-selenometioniny. postaw dodatkowo na glukonian/cytrynian magnezu, potasu. dorzuc sobie chrom, zaopatrz sie w pozniejszym czasie masy w berberyne hcl. do tego nie widze zadnej profilaktyki w trakcie brania mety i antka. dorzuc nac, liv52, tudce i hepa, badz [...]
[...] lata temu była moda na duże ilości cynku w celu zminimalizowania aromatyzacji. Ale potem wypłynęły badania ,że za dużo cynku powoduje ni wchłanianie się innych minerałów jak miedź, chrom i inne. Daj sobie z tym spokój. Kup Exe lub Ari dobierz dawke i leć z cyklem. Inaczej jak pisze Azazell , zara będziesz stanika szukał jak Ci gino wyj**ie
[...] zaczac to robic we wrzesniu bo teraz w wakacje bym nie dal rady codziennie :] 3. Nie ma znaczenia jaki miesiąc 4.No i czy do tego jakies srodki na odchudzanie brac dla lepszego efektu 4 L - karnityna, chrom, Fat Burnery itd 5.Czy mozna pozatym biegac i jezdzic na rowerze ? jezeli tak to przed czy po ... 5. Możmna. Wg mnie po tym robić brzuch
17 wyzej juz nawet napisalem a co do tego to jeszcze mam gain fasta a tam sa skladniki tez na wzrot: Składniki anaboliczne (Anaboliczny zespół wzrostu): Colostrum IGF 750 mg Campesterol 512 mcg Arginine Pyroglutamate 2000 mg Dibenecozide 10 mg L-Karnozyna 75 mg Chrom (GTF) 50 mcg Ferulic Acid 250 mg Siarczan wanadu 70 mcg PABA 400 mg [...]
[...] panuje nad tym. Jak przez caly okres 9 miesięcy redukcji panowałam nad wszystkimi swoimi zachciankami tak teraz wszystko się zmienilo i jest to silniejsze ode mnie. Kupiłam chrom...co niby ma obnizyc apetyt na słodkie..i nie działa. Tu nasuwa się pierwsze pytanie co robic? Po treningu pije 100% whey protein...takie cos co niby ma mi budowac [...]
W puszce z Massacry - białko WPC80 Ostrowia W puszce z cellPump - punkty Olimp w blistrach: - Sylimaron 100 - Vita-min Plus - Chela Chrom - Chrom Naturell Na wykończeniu są: CLA z Treca BCAA Mega Capsules z Vitalmaxa Całą resztę zaczynam brać 12 stycznia