choroby

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: nie ma ale stara sie odżywiać zdrowiej Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): jedna noga krótsza i krzywy kręgosłup alergia , astma Zażywane suplementy: za młody jeszcze jestem Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych [...]

[...] inne formy aktywności (jak często): FBW 4 razy w tygodniu(od 4 miesiecy), 2x basen, 2x trening interwalowy i 2x kardio - od tygodnia :d Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

[...] Normalnie mam prawidłowo 120/80 ciśnienie i około 70 puls, a po wypiciu niewielkiej dawki alkoholu ciśnienie skacze mi nawet do 160 a puls do 120. Wyskakują mi też czerwone plamy na twarzy i plecach. Macie podobny problem? Jest to oznaka jakieś choroby serca czy nietolerancja alkoholu? Jak wiecie coś więcej na ten temat to proszę o odpowiedz ;)

ANKIETA NICK: kst34 WIEK: 25 STAŻ TRENINGOWY: ponad rok WAGA CIAŁA: 60 WZROST: 175 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 33,5 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD TALI 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 77 ****CEL************************************************* Zwiększenie objętości pośladków + poprawa estetyki ciała [...]

Witam :) Od miesiąca uczęszczam regularnie na siłownie, lecz po głębszym obeznaniu się w temacie dowiedziałam się, że ćwiczenia na ciężarach wolnych robie po pierwsze źle, a po drugie mój plan jest zupełnie nie przemyślany (robiłam wszystki w splicie, co faktycznie było głupie). Poszperałam trochę na różnych forach, w tym w kategorii trening dla [...]

Mam 33 lata i choruję na niedoczynność tarczycy i przełyk baretta i choroby psychiczne i jak się zbliża okres wiosenno -letni to jestem strasznie osłabiony i biorę witaminę c i zieloną herbatę i pieprz cayenne i ząbek czosnku daje do zupy i czasami kupuję żeńszeń.Proszę o pomoc

Witam. Mam na imię Kinga, mam 17 lat i chciałam poprawić swoją sylwetkę oraz nabrać trochę doświadczenia odnośnie odżywiania. Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś kto mi z tym pomoże. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinga1 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY [...]

bardzo proszę o o wyjaśnienie mi wyniku rtg , który brzmi: Kręgosłup piersiowy esowato skrzywiony z obecnością dyskretnych cech przebytej choroby Scheuermanna i zmianami zwyrodnieniowymi. Odcinek lędźwiowy zrotowany w stronę lewą o pogłęębionej lordozie. Odchylenie rozwojowe spina bifida S1

Cześć, nie chciałabym sobie zaszkodzić, a chciałabym jeszcze schudnąć i właściwie głównie ujędrnić ciało. Mam hiperinulinemię, insulinooporność, hiperprolaktynemię i niedoczynność tarczycy. Może ktoś boryka się z podobnym problemem i wie co w takiej sytuacji jest lepsze, a co gorsze. Moja endokrynolog po moim pytaniu co ćwiczyć (codziennie [...]

[...] błędy żywieniowe jakie na co dzień popełniamy, zneutralizuje negatywny wpływ zanieczyszczeń środowiskowych na nasz organizm, wesprze układ odpornościowy, pomoże ustrzec się choroby, a także sprawi, że poczujemy się lepiej, a może też przy okazji poprawimy swoją sylwetkę. Jednym z produktów, które podobno posiadają unikalne walory prozdrowotne [...]

Witam już kiedyś prowadziłam dziennik, ale później moja motywacja diametralnie spała, tym razem mam nadzieję, że tak nie będzie :) Serdecznie Was witam i obiecuję ciężko pracować :) ANKIETA DANE PODSTAWOWE WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 lat judo, 4 lata siłownia (z przerwami bo nabawiłam się kontuzji pleców) PARAMTERY OBWODÓW [...]

[...] od nowa zacząć masę ale przez całe 2 miesiące miałem przeszkody( 2 razy choroba, kontuzje, inne problemy), wiec w sumie przez te 2 miesiące "masy" traciłem tylko kg przez choroby itp. 2 tyg temu znów zacząłem po chorobie, ważyłem wtedy ok 4kg mniej niż w momencie kiedy kończyłem masę. obecnie po 2 tygodniach nadal jestem na - z wagą ale obwody [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: siła_siła WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata, siłownia, wcześniej ćwiczenia domowe, gry zespołowe ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 WZROST: 173 OBWÓD RAMIENIA: 25 napięty 27 :D OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: [...]

[...] biegania + reszta na sprzetach albo na wolnych. Badalam sobie krew, hormony - wszystko idealnie. Ale po przybraniu 8kg dwa lata temu (bralam jakies dziwne leki z hormonami po podejrzeniu pewnej choroby) za nic nie moge wrocic do swojej poprzedniej wagi. Wzrost: 165 Waga: 69-70 Wiek: 25 Mysle o jakims spalaczu, bo juz opadaja mi rece. Pomocy!

[...] niestety z dużymi przerwami. Przerwy te są spowodowanie tym że cierpię na zapalenie prostaty, oraz mam zespół jelita drażliwego, tak, okazem zdrowia nie jestem. Przez te choroby musiałem zrezygnować z ćwiczeń na nogi oraz z martwych, zalecenie lekarza. Płeć : Mężczyzna Wiek : 31 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na [...]

[...] fenylefrynę, efedrynę, pseudoefedrynę, lub inne stymulanty. Skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu jeżeli cierpisz na jakiś przypadek medyczny, włączając, choroby serca, wątroby, nerek lub tarczycy, zaburzenia psychiczne lub padaczka, problemy z oddawaniem moczu, cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca, [...]

[...] Nie stosować w przypadku ciąży lub karmienia piersią. Nie stosować przez osoby poniżej 18 roku życia. Skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu w przypadku choroby, lub stosowania leków na receptę lub bez recepty. Produkt może obniżać ciśnienie krwi oraz zwiększać ryzyko hipotensji. Przerwij stosowanie i skonsultuj się z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bryxon PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD RAMIENIA: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 61,5 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD [...]

Cześć! Jako, że uznałam, iż samo podczytywanie jest bez sensu i lepsza praktyka niż teoria – zakładam swój wątek. Wolałabym też uniknąć niepotrzebnych błędów, dlatego fajnie, gdyby ktoś rzucił okiem na moje poczynania... Tak jak w tytule – zaczynam od zera. Nie mam żadnego doświadczenia jeśli chodzi o trening siłowy. Dlatego proszę Was o [...]

Cześć wszystkim :) Jakieś dwa lata temu postanowiłam się wziąć za siebie, pierw ważyłam koło 93kg, ale udało mi się trochę wagę zbić w długim czasie do 88kg, stwierdziłam że dość błądzenia w ciemnościach i poszłam do dietetyczki. Ona wyliczyła BMR, ustaliła go na poziomie 1600 kcal i na taką kaloryczność rozpisała dietę. Po roku chwyciłam zastój [...]