SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Dieta ektomorfika ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 84 cm Obwód klaty: 82 cm Obwód uda: 47 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna najczęściej w wakacje Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2014-08-03 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest możliwe, a sprzeciw może budzić tylko nazwa. Do kobiet trzeba mówić tak żeby zrozumiały. Wyrażenie "hipertrofia sarkoplazmatycza" połowa klientek weźmie za nazwę choroby, a druga połowa za nazwę zboczenia seksualnego. Po to marketing w branży fitness. :-) Wystarczy powiedziec jasno: musi pani stracic troche tluszczu i troche [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2014-08-03 23:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucę aeroby 2x45 min w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2014-08-04 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czegoś.? Nie wiem czy już to pisałam ale jestem dzieckiem z adopcji i nie znam swoich biologicznych rodziców i trudno powiedzieć czy oni mi a ja swoim dzieciom jakiejś choroby nie przekazałam w genach? a ponoć korzenie mogę mieć romskie :-? picie 3 litry wody niegazowanej 4 kawy ,herbata owocowa,pokrzywa leki magnez z [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej kilka z przerwami Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta ok 2800kalorii - nie pamietam dokładnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-08-05 00:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik 59 kg pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nieuleczalne to sa efekty choroby, w postaci poglebionej kifozy piersiowej, okrogle plecy. czyli jestes po fazie zapadania sie kregow?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-08-05 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety 4700 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca fizyczna, slusarz, zazwyczaj noszenie po 50kg jakos 10x dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys meta i kreatyna, aktualnie 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2014-08-05 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a wzdęcia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkoówka lub piłka nozna ,raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: zdrow jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siatkówka, piłka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Sci-tech [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2014-08-05 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a wzdęcia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkoówka lub piłka nozna ,raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: zdrow jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: siatkówka, piłka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Sci-tech [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2014-08-05 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto/ Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 68 Wzrost : 172 Staż treningowy: 2lata Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-08-05 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do naprawde obeznanych

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2014-08-05 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do naprawde obeznanych

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):chodze na siłownie lub ćwicze w domu 4-5 razy w tygodniu + często spaceruje/biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :żadnych Stan zdrowia:bardzo osłabiony przez długą redukcje i prawdopodobnie zakwaszony organizm Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka nożna, basen, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2014-08-05 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy jest dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pasa: 81 cm Obwód klaty: 78 cm Obwód uda: 47 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna najczęsciej w wakacje Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-08-06 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW 3 dniowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szkatulatbg PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata calkowity od 2002 roku z przerwami. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87/88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 94 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2014-08-07 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg zawartość wody w organzmie 60.76 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening obwodowy, biegi, ćwiczenia na drążku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie spożywam nabiału (wyłącznie jajka),ani warzyw skrobiowych w dużych ilościach; jedzenie mało przetworzone Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2014-08-08 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 29 Waga : 94 Wzrost : 182 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa 93 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3 razy plus praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-08-08 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 tygodnie Obwód pasa 86cm Obwód klaty: 99cm Obwód uda:52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożnarzadko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie clenburexin i bcaa dymatize [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2014-08-09 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiąc siłowni wcześniej rok domator Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):pływanie i bieganie 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : przesunięcie dysku w kręgosłupie(lekkie) dysk normalnie znajduje się w dobrym położeniu ale ma tendencje do przesuwania co powoduje ból i może w przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-08-10 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta VLC jako wstęp do CBL do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x FBW 15-10-5; 3x aeroby (1x 30min, 1x1h, 1x2h); 2x HIIT/tabata w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby, ćwiczenia wysokointensywne, treningi oparte o FBW Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2014-08-10 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 76 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): strzelectwo sportowe 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2014-08-10 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)