[...] lepiej poczekać, aż mi zejdzie opuchlizna i poznam swoją rzeczywistą wagę i wtedy się redukować...? tylko, że już wcześniej byłam na redukcji, przez jakieś pół roku, podczas choroby, wbrew pozorom miałam jakoś więcej siły (przez to zatrzymywanie wody), coś, jak na dopingu, na cyklu kreatyny - ma się napompowane ciało i więcej siły. I schudłam. [...]
Czytam sobie art pana Ambroziaka na temat BV i natrafiłem na informacje że w WPI znajdują się naturalne hormony wzrostu które rozwijają muskulature, wzmacniają odporność na choroby, eliminują wolne rodniki i wydłużają czas życia . Więc czy z tego powodu jest sens włączyc WPI do diety pomimo że nie mam braków białka w diecie?
Dobry wszystkim dostawac choroby sierocej? Jak najbardziej, również epizody depresji/maniactwa się zdarzają .... Idę biegać... W planie 12km w upale i nadmorskiej duchocie Ciekawe, czy dam radę
[...] sosik czosnkowy to myślę, że już całkiem wymiata. Do tego LC. Zjadłem ten omlecik o 12 (jak jestem w domu to jem 12-20) i wcześniej chodzę spać. O 14 już byłem głodny i zjadłem obiad, a potem musiałem hamować żeby za wcześnie nie zjeść reszty rzeczy, apetyt dopisuje podczas choroby :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c73073430ab4b2bb36a83aa4c41e2c2.png
[...] okresowo anemie". Przeciez to nie jest grypa, nie lapie sie z powietrza ani nie mozna sie zarazic. Mysle, ze to wynika z Twojego sposobu odzywiania, a raczej jego braku. Jesli nie chcesz nabawic sie powaznej choroby to jak najszybciej zacznij sie odzywiac kobieto!!!!! P.S. Sprobuj polubic sport - bardzo dobrze poprawia krazenie. Pozdrawiam
Musisz sobie celownik na nosie zamontować: http://mgs.gram.pl/obrazki/real/c/PVS5.jpg };-) Wychodzi na to, że będę miał trochę dłuższą przerwe od maty. Już nie z powodu żadnej choroby skóry, tylko pewnej zawiłej sytuacji, ale o tym już nie na forum;-)
[...] być jakaś maść o działaniu rozluźniającym mięśnie (viprosal b na przykład). Po treningu - koniecznie ćwiczenia rozciągające tę okolicę i warto też robić ćwiczenia wzmacniające okolicę lędźwiową, ale to w okresach bez bólu/spięcia. I nie chcę straszyć,ale takie spięcia, jeśli się je zlekceważ, lubią się przeradzać w poważniejsze urazy/choroby.
Choroby układu krążenia stanowić mogą poważne przeciwwskazanie do stosowania rozmaitych eksperymentów żywieniowych. Stosowanie forusemidu wpływa na gospodarkę elektrolitową, zwiększa straty potasu, sodu, magnezu i wapnia z moczem i powodować zwyżkę kwasu moczowego we krwi. Warto wziąć te kwestię pod uwagę przy komponowaniu jadłospisu. Wysoka [...]
[...] wczesnej niemowląt (wskaźnik, który stosunkowo dobrze odzwierciedla sytuację/poziom świadczonych usług w danym kraju), zachorowalności i umieralności na poszczególne choroby, zwłaszcza cywilizacyjne. Zresztą Stany na chwilę obecną wycofują się z tego model, przechodząc, uwaga, na system ubezpieczeniowy (taki, jaki funkcjonuje u nas). [...]
Siema. Obecnie mam przerwe w ćwiczeniach (z racji tego że jestem chory :-/ ale za jakiś tydzień powinno być już wszystko ok) więc zmniejszyć kalorie podczas choroby żeby za bardzo się nie zalać tłuszczykiem?
Byłem na dwóch meczach Bundesligi i było zayebiście,a co dopiero być na takim meczu LM,gdzie drużyna,której się kibicuje,rozbija przeciwnika. Naśmiewajcie się z mojej choroby,naśmiewajcie.Też kiedyś to złapiecie Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-03-12 16:50:36
[...] Kolejny tydzień minął: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7269cb05f47849cc8a7d8450538ae3ed.JPG Off z niedzieli to wynik nagłej "choroby". Od dzisiaj wchodzę w kolejną część treningową ;-) Pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c7d3a2e60ab449f8fa2ab43ceae03fe.JPG Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-09-28 [...]
Panowie,wrzucajcie Wasze sposoby w początkowej fazie choroby.Mam stan podgorączkowy i za chvja nie pasuje mi teraz się rozchorować.Póki co przyjąłem dużą dawkę witaminy C i wapna.Powtórzę to jeszcze ale wszystkie sugestie mile widziane...Ratujcie!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a mówiłam wam, że gdzieś w Szwecji jest taka dzielnica, gdzie mieszkają ludzie starsi 60+ i plagą chorób która tam panuje nie są choroby reumatyczne, kardiologiczne, neurologiczne itp tylko weneryczne :D i to raczej nie przez tabletki na to chorują \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] :93 Wzrost :183 Staż treningowy:3 lat Obwód pasa85 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):5 dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :animal storm,mstak,stak,shock teraphy,cuts Stosowane [...]
Byłem chory i teraz chcę wrócić do trenowania zacznę od treningu regeneracyjnego tylko mam pytanie dotyczące powtórzeń na daną partię w stosunku do powtórzeń z przed choroby? W WL,SQ i MC stosowałem progres 12/10/8/6/4, reszta ćwiczeń w zakresie 8/10 powtórzeń, więc teraz może być w WL, SQ i MC zamiast pregresu dać 12 powt stałym ciężąrem a reszta [...]
[...] rozłożyć posiłki na 3. Będę jadł więcej na raz, ale zostawię sobie dłuższe odstępy Dzisiaj dzień treningowy, więc mam zamiar dostarczyć troszkę więcej kcal niż wczoraj, ale jestem optymistą i wierzę, że się uda Jakimś cudem minęły mi kompletnie wszelkie objawy choroby, czuję się zdrowy, jak ryba (no może prawie ), więc pójdę na trening. Pzdr.