choroby

[...] żałuję że podjąłem rękawicę gdyż jak już pisałem nie wchodzę w zakłady których nie planuję wygrać;-) żeby zejść dla mnie ok. 2% w dół potrzebuję miesiąca bez żadnej wtopy/ choroby/ tragedii rodzinnej/ problemów w pracy co oznacza że mam 6x2=12% --> 23-12=11% ( co wiem że jest dla mnie nierealne bo to moją pierwsza redukcja z głową oraz jestem [...]

[...] jednak dnie fenomenalnie pracował. Niekoniecznie ciężko, ale w większości na świeżym powietrzu (ogród wokół domu, opał itp.) Nigdy nie pamiętam żeby skarżył się na jakieś choroby czy przytył. Jadł tyle ile musiał i tak często jak mu się chciało. Teraz dla mnie jest wzorem i celem. Chciałbym żyć maksymalnie naturalnie i w zgodzie z tym co lubię [...]

[...] tłuszcz Kolacja: białko - tłuszcz A jeszcze lepiej skorzystać z porad dobrego, sportowego dietetyka. Abstrah**ę od rodzaju tłuszczu. Jak masz w planie dżemy i mączne potrawy, to może faktycznie lepiej zostać przy oliwie z oliwek. Za choroby układu krążenia odpowiadają cukry, a nie tłuszcze. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-08-31 08:48:00

Miało być już dziś wszystko git a zamiast tego mam jakiś nawrót choroby. Opuchnięte gardło obolałe do tego lekki katar i kaszel. Zaraz lece do apteki po cos na gardło i jakis gripex. Ale nie odpuszczam planuje dziś zrobić 1h cardio bo mam 30min zaległe z wczoraj.

Szczęście mi ostatnio coś nie dopisuje... Ciągle jakieś bóle, choroby, niemiłe sytuacje. Właśnie robiłem sobie te planowane 60min cardio i po 30 min próbowałem sobie przestawić rączki w rowerku i ukręciłem gwint wbudowany w rame i już nie mam rowerka... Jutro spróbuje odpalić prawdziwy rower i pojechać gdzieś w teren wieczorkiem. Czuje się już [...]

Zadajesz sobie sprawę, że choroby autoimmunologiczne na chwię obecną są choroabai nieuleczalnymi i z tego jak EKSTREMALNIE ważna jest tutaj dieta? To, co Ty wpisałaś, aż ocieka produktami o właściwościach prozapalnych #-P A poprzez to niepotrzebnie stymulujesz układ odpornościowy. Do tego ta kaloryczność niosąca za sobą poważne niedobory witamin, [...]

[...] Lunch 13:30 Salatka z pomidorami kurczakiem i ogorkiem kurczak smazony na oleju z orzechow bez skury olej z orzechów nie nadaje się na smażenie, chyba że marzą ci się choroby w późniejszym wieku... Posilek 15:30 Jablko Lub Truskawki to ma być posiłek? bez jaj, na co tyle owoców ? Kolacja Brazawy ryz Losos z piekarnika na wodzie i groszek [...]

Podciąganie na drążku - super pomysł. jakieś przysiady z wyskokiem z zatrzymaniem na dole, pompki, planki - i wychodzi fajny trening podtrzymujący na okres choroby.

[...] ten tydzień minął mi wyjątkowo szybko...3 razy w Poznaniu ze szwagierką -radiolog, później chirurg onkolog i następnie Centrum Onkologii w którym spędziłam 12 godzin :'-( od choroby taty nie miałam z "tym" do czynienia to przeszło mnie to niemiłosiernie ta ilość ludzi i cierpienie... No ale treningów nie opuszczałam, ani home work ....miska jak [...]

[...] dnia jak codzien lampo - zarcie bede wrzucal choc codzien jem to samo, rzadko urozmaicam - nie nudzi mi sie nigdy wiec wiesz Seba-stian - tak masz racje, uraz kregoslupa, c***owe odzywianie, brak kasy, choroby i rozne ******ly spowodowaly ze jest jak jest nic nie poradze postaram sie dac z siebie jeszcze wiecej niz w poprednim tescie

[...] z siebie 58 kilogramowego szkieleta przy wzroście 180cm!!!!! Życie, zdrowie i dobre samopoczucie jest jednak ważniejsze od dobrego wyglądu. Dopiero niedawno wyszedłem z choroby w dużej mierze dzięki QAZAROWI któremu jestem wdzięczny jak cholera!!!!!!!! Kiedyś też zastanawiałem się nad tymi wszystkimi dziewczynami które były chore na [...]

[...] sa nadopiekunczy i nie pozwalaja dziecku sie usamodzielnic, chceliby o wszystki za nie decydowac. w sumie to nie dziwie sie temu comyslisz, bo nie przechodzilas tego i nie wiesz jak wielki bol towarzyszy chorej osobie, moze nie w poczatkowej fazie choroby, ale pozniejsza depresja i mysli samobojcze...nie wiesz nawet jakie to jest straszne.

[...] czyli uprawa roli (i porzucenie zbieracko-łowieckiego trybu życia) oraz udomowianie zwierząt związany był z pogorszeniem "naszej" kondycji zdrowotnej. Pojawiły się w wtedy choroby zupełnie nieznane w czasach paleolitu jak choćby anemia czy próchnica. Wiele wskazówek dają takze obserwacje współczesnych populacji prowadzących zbieracko-łowiecki [...]

thx za odpowiedź ale co do anemii czy próchnicy może wcale nie jest tak że te choroby powodowały właśnie zboża, nabiał czy mięso ze zwierząt hodowlanych ale to że człowiek z lenistwa zamiast biegać za zwierzyną i spożywać codziennie dziczyznę wolał jeść całymi dniami chleb popijając mlekiem? (bo przecież wiadomo że zwierzęta hodowlane zabijało się [...]

[...] udar, itd.. Niska średnia wieku w czasach paleolitu wynikała z czego innego i nie ma nic wspolnego z dietą. Wtedy ludzie umierali chociażby na grypę, była OGROMNA umieralność podczas porodów, itd.. Niezmienia to faktu, że nie chorowali oni w większości na choroby, o których wspominam wyżej, co jest po części efektem ich sposobu odżywiania ;-)

Ludzie teraz umierają na choroby które wcześniej nie były znane, ale teraz za to jest medycyna wcześniej nie znana. Sumując, nie ma prostych rozwiązań prowadzących do jednoznacznych wniosków. Myślę, że to, czego powinniśmy się nauczyć przy okazji pojawienia się paleo to dobór nie przetworzonych produktów oraz nie uleganie histerii fruktozowej, bo [...]

[...] społeczności prowadzących łowiecko-zbieracki tryb życia. W tych społecznościach zazwyczaj 10-20% stanowiły osoby w wieku powyżej 60 lat i również w tym przedziale wiekowym choroby cywilizacyjne występowały niezwykle rzadko. Poza tym badane w tych społecznościach biomarkery (np: ciśnienie tętnicze, wrażliwość insulinowa, obwód w pasie) nie [...]

Geny nam się pozmieniały, powiem inaczej, przetrwały "lepsze" geny - to dzięki nim potrafimy pokonać choroby, które kiedyś nas zabijały. Ale według badań antropologicznych układ pokarmowy, sposób trawienia, instynkty, ogólnie organizm i jego funkcjonowanie mamy rozwinięty na takim samym poziomie jak nasi przodkowie sprzed 200tys [...]

ja też nie ćwiczę prawie od roku, to tu mamy remis, a z choroby śmiać się nie wypada \-)

oj chcialbys miec tyle stosunkow co Rocoo chcialbys oj niechciałbym bo co za choroby w sobie nosi to pewnie jakies nowe odmiany Hiva gr.A o koogo panne z profilu chodzi?