cos malo zainteresowanych :) a szkoda bo wlasnie rozmawialem z trenerem personalnym (dosc znanym) i powiedzial ,ze ciezko jest rozpisac diete masowa rownowazaca kwasowosc/zasadowosc. Z drugiej strony sportowcy choruja rzadziej na choroby cywilizacyjne niz normalni smiertelnicy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od stycznia 2014, wcześniej tylko rekreacyjnie 1-2xw tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubię ryb. Stan zdrowia: bdb Cel/problem/opis: budowanie masy mięśniowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae37cf3a79994d9a830f066aa781d777.png Zmieniony przez - [...]
Styczeń, luty i początek marca to najgorszy okres dla mojej sylwetki odkąd pamiętam - dużo cheatów połączonych z alkoholem, opuszczane treningi, choroby - to wszystko nie mogło się przełożyć na dobre wyniki. Dzisiaj mierzę sobie pas i jest ok. 1,5cm więcej niż po zakończeniu... masy. Dobrze, że robię formę do połowy lipca, a nie np. maja, bo bym [...]
[...] Suplement zawiera kofeinę, nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży, a także w godzinach wieczornych. Suplement nie jest przeznaczony dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Skład i zawartość nutrikosmetyków Noble [...]
[...] (zamiennik) zróżnicowanej diety. Suplement zawiera kofeinę, nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Suplement nie jest przeznaczony dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Skład i zawartość nutrikosmetyków Noble [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: 65 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Kolarstwo górskie(5 razy w tygodniu), Downhill ( 3/4 razy w miesiącu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Nie mam (ale jednocześnie nienawidzę biegać{{:-( za piłką to i owszem ale tak bez celu, wole [...]
[...] bym nie ryzykował. http://potreningu.pl/artykuly/1479/johimbina--sposob-na-oporny-tluszcz- Przeciwwskazaniem do przyjmowania johimbiny są: nadciśnienie, niedociśnienie, choroby serca, nerek, wątroby, jelit i żołądka oraz układu nerwowego, a także cukrzyca i – co zrozumiałe – ciąża oraz okres laktacji. Johimbina wpływać może na działanie [...]
[...] klaty: 101cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Pn,Sr,Pt bieganie wt,czw piłka nożna Nd Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]
Lodzianin znam swoj organizm i to na pewno nie są objawy zadnej choroby którą wcześniej miałem,, szczegolnie grypy '', bo nigdy się tak nie czułem. Acard wzięty, czosnek też, juto rano też walne i po drodze poszukam apteki. Dziekuje za wsparcie };-) PS: głowa napie..rdala z przodu normalnie %-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-06 [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle 2x15kg, ławka prosta, drążek Dieta : Zdrowego człowieka Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan : FBW Siema. Potrzebuję planu na trening bez sprzętu. Jeżdżę dużo rowerem i trzeba wziąć pod [...]
[...] klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienne spacery z psem, jazda na rowerze (zimą sporadycznie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa 89 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5 razy w tygodniu koszykowka po 2 godziny Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3 HMB KREATYNA Stosowane wcześniej [...]
DNT Dziękuję czajniczku };-) Będzie dobrze ;-) Co nas nie zabije to nas wzmocni przecież. Stres jest, ale liczę na to, że będzie ok. Genetycznie niby jeszcze gorsze choroby przede mną, tak więc nie ma co na razie płakać ;-] Treningi zastąpiłam długimi spacerami z psem. Chyba jedyny plus ;-] MISKA 120/135/70 B/W/T wg ustaleń Obli dla DNT [...]
już kota ze schroniska ani po przejściach bym nei wzięła, to nie jest to samo zwierzę... A co do psów , kotów jednak wyznaję zasadę ze najważniejsze zdrowie nie wybrałabym rasy z góry skazanej na choroby ze względu na modyfikacje genetyczne jakim została poddana.