ja mam inny problem...wlasicwie dylemat. Bardzo lubie chodzic na silownie ale mam plecy wklesle (lordoze) i podejrzenie choroby Szojermana ..chodzilem przez 2 lata regularnie na basen ograniczajac sie do jednego wyjscia na silownie w tyg, kupilem sobie drazek na ktorym cwiczylem regularnie i bol ktory kiedys odczuwalem w dolnej czesci kregoslupa [...]
x_pilse_ Ja bym odradzał siłownie, choc bardzo wskazane są cwiczenia ogólnokondycyjne, ogólnorozwojowe. Przebieg choroby występuje z remisjami (okresami złagodzenia lub całkowitego zaniku obiawów) i okresami zaostrzeń. Cwiczenia powinno wykonywac sie w czasie całkowitego zaniku objawów lub kiedy wystepuje okres złagodzenia, a poto sie wykonuje w [...]
[...] mozna cwiczyc pozostale partie nie wymagajace obciazen stawu biodrowego chodzi o silownie 3. co z takimi cwiczeniami jak przysiady, martwe ciagi i wioslowania ? i czy mozna zastapic je wyciagami lub zamiennikami ? 4. jakie cwiczenia ogolnorozwojowe polecasz ? 5. jak ma sie w okresie powrotu choroby cwiczenia na silowni innych partii ? pozdrawiam
O dziękuję, Moje proporcje to nie tylko wynik diety, w dużej mierze to efekt choroby, którą kiedyś przeszłam (dializy, straciłam nerki, teraz jestem po przeszczepie), to one wypompowały ze mnie mięśnie i siły, byłam skrajnie niedożywiona, a po przeszczepie nikt nie powiedział mi ze powinnam jeść według jakiś schematów i do tego stosować trening [...]
[...] jej ściekanie po tylnej ścianie gardła, co może powodować przewlekłe pokasływanie, drapanie w gardle i zmianę barwy głosu. Wg mnie najskuteczniejszym sposobem wyleczeniem choroby zatok jest : płukanie (zabieg Praetza) lub drenaż zatok (punkcja zatoki). Przeszedles juz leczenie antybiotykami wiec troszkę dziwne ze nie poskutkowalo.. ale [...]
[...] Twoim przypadku jest to w pewnym sensie zwyrodnienie stawów stąd te objawy. Wg zalecenia lekarza bierz tą glukozaminę iz, pobudza odbudowę chrząstki stawowej, wpływająca na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych.Bardzo wspomaga leczenie choroby zwyrodnieniowej przez uzupełnianie składnika budującego chrząstkę.
Kontucje, choroby to jest najgorsza rzecz co moze spotkac na cyklu, ja mam nadzieje ze mnie to nie spotka na cyklu bo chyba zalamie sie ze wkoncu zdecydowalem sie na tak dlugi cykl i zlapie jakas chorobe czy kontuzje oj nawet nie chce myslec o tym. Pelna depresja, to nie dziwie sie tobie ze balety poszly, tez pewnie bym tak zrobil :) pozdr.
właśnie nie bardzo. proboje ją namowic na jakas wizyte, ale ciezko to widzę, bo przyjeła wobec tej choroby totalnie bierną postawę, co będzie to będzie. pisząc dieta miałem na myśli po prostu usystematyzowanie posiłków, pełnowartościowe zrodla bialka, tluszczy i węgli w mniejszej ilości (nadwaga lekka też jest - i to ciekawe, bo z reguly [...]
moze i ph, ale bardoz prawdopodobne, ze to grypa zoladkowa, moj znajomy tez na to padl i rezultat jego choroby w zasadzie identyczny jak twoj. jakies wirusy i bakterie napieraja.
[...] 1)Wpływ na długość życia otyłość skraca życie o około 10-12 lat szacuje się, że każde 2.3 kg powyżej prawidłowej masy ciała skraca życie o 1 rok 2) Skutki chorobowe: -choroby układu krążenia - jako efekt podwyższonych lipidów we krwi. -Otyłość zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca oraz zawału -nadciśnienie tętnicze - związek z [...]
[...] coprawda ostatnio bylem chory pzrez tydzien ale kontrolowalem wage codziennie i jestem pewny ze nie mialo to wiekszego wplywu na zastoj. Korzystajac z tego ze w czasie choroby mialem tygodniowa regeneracje pomyslalem ze zmienilbym plan treningowy na FBW. Co prawda po chorobie zrobilem juz 2 treningi splitem mysle ze nie bedize mialo to [...]
[...] żyjący w ciągłym pośpiechu, napięciu, nie umiejący odpoczywać i nabierać dystansu do otaczającego go świata jest też zdecydowanie bardziej narażony na różnego typu infekcje, choroby i w konsekwencji szybszą śmierć(oczywiście nie chodzi o to by dramatyzować i siać panikę). Jeśli dotarłeś do końca, to gratuluje I jeśli masz jeszcze siłę, to napisz [...]
[...] zamiennik zróżnicowanej diety. Uwaga! Preparat ma działanie pobudzające dlatego należy go stosować najpóźniej 4 godz. Przed snem. Przeciwwskazania: Wrażliwość na kofeinę, choroby układu krążenia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Skład Zawartość w 1 tabletce /800mg/: -Guarana 23% 400 mg -Korean Ginseng [...]
[...] ze moze byc przez to ze stezenie w 1 ml/ jest 325 mg dlatego takie uczucie jest ze jak wstrzykuje to w srodku czuje jak by mi mial miesien zaraz sie rozerwac. A propo wogole choroby podczas cyklu to dzisiaj troche goraczki zlapalem ale zaraz wzielem aspiryne i zeszla tempe. mysle ze spadla mi odpornosc jak zaczelem cykl, tylko ze z koleji dbam o [...]
Daje looz zgodnie z obietnicą, robione chwile temu, jestem po 24h pracy, ostani trening byl we wtorek(przerwa z powodu choroby), jutro zaczynam dalej trenować - mam nadzieje
[...] ? A jeżeli te dwie czynności nie zaprzeczają sobie czy powinienem stosować jakaś specjalna dietę ? Bardzo proszę o pomoc, bo to wszystko zaczynam z powodu ostatniej wizyty u lekarza który oznajmił mi ze jeżeli nie zrobię nic z sobą wkrótce mogę dorobić się choroby wieńcowej, zawalu serca nawet w przeciągu paru lat i zwyrodnienia stawów.