SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • [...] Nie wiem jeszcze jaki model, wiem, że jest do niej statyw i jest w miarę "mała". Powiedziała, że mam sobie zabrać i sprzedać albo używać. Działa to coś? Rzeczywiiście koi ból i leczy wszelkie rany/choroby? Na moim miejscu sprzedalibyście czy zostawili? Jestem aktywny siłownia + basen. Ćwiczenia 6 razy w tygodniu. Może się przydać? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2015-01-12 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 87 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening w domu 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergia na laktoze, nabiał Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-01-12 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2x tyg PARTIA do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: malowany93 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 3 lata WAGA: 84KG ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12 x 100 kg | 10 x 110 kg | 8 x 120 kg MARTWY CIĄG: - 12 x 110 kg | 10 x 120 kg | 6 x 135 kg WYCISK SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2015-01-12 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase pomocyyy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2015-01-12 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wymiarów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: stojeden PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 60.5cm OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-01-13 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase 15 lat 64 kg 180cm

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening FBW 3 razy w tygodniu, WF 2 razy w tygodniu, godzina basenu 1 w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Możliwosci finansowe: Duże Cel/problem/opis: Przybranie masy mięśniowej Witam. Od niedawna chodzę na siłownię i chciałbym zabrać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-01-14 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od września 2014 Obwód pasa: 81 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia/karate Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry/bardzo dobry Witam, chciałbym nabrać trochę mięśnia, żeby było z czego coś wyrzeźbić. %-) Ćwiczę 4x w tyg : klatka+tric / plecy / [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2015-01-14 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan dla sprintera, od ilu lat?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 94cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Lekkoatletyka, biegi sprinterskie (trening 6 razy w tyg) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : ---------- Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ------------------- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ---------------- Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-01-14 23:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    [...] ćwiczyć Uprawiane inne sporty: MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: bialko/węglowodany *Przepraszam za dodanie tej anikety, ale nie moge się połapać jak dodać dane. Zmieniony przez - mathewpl19 w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-01-15 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I69/645

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to za symbol choroby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2015-01-16 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny (przeładowane mniejsze partie?)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, Najpierw ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Proxxx PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~2-2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43,5 OBWÓD UDA: 69 OBWÓD BIODER: 103,5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2015-01-17 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podagra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku lat chodze na silownie .Nie dawno stwierdzono u mnie dne moczanowa nie wiem czy odrzywki takie jak kreatyna,aminokwasy,bcaa,bialko...itd maja jakis negatywny wplyw na rozwoj tej przekletej choroby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-01-18 01:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY DamianOoP

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego, ćwiczę już 3 miesiące i ogarniam powoli michę (szczątkowo stosuję dietę), myślę że mogę zacząć nieco trudniejszy trening. ukradłem plan koledze, zmieniłem kilka ćwiczeń bo nie mam dostępu do siłowni i chcę zapytac czy się nada, ewentualnie co musiałbym w nim zmienić. oto on: PLAN 4 DNIOWY: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2015-01-18 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wzrost : 170 cm Staż treningowy: 2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole 2x w tygodniu, zimą narty. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie jem sera białego. Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia domowa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-19 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się również do ogólnego osłabienia, związanego z wiekiem pogarszania się funkcji fizjologicznych19-22 oraz przyspiesza starzenie wtórne (np. starzenie spowodowane przez choroby i czynniki środowiskowe) 15. Znaczenie ćwiczeń dla pracy mitochondriów i zapobiegania związanych z wiekiem chorób przewlekle postępujących (...) Naśladowcy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2015-01-19 11:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+dieta ocena POMOC W doborze suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie systematycznie Obwód biceps: 27 Obwód pasa 85 Obwód klaty:96 Obwód uda:53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut siłownia 3razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-01-19 21:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/korekta diety. Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :23 Waga : 74 Wzrost : 178 Staż treningowy: 5 mies Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x tyg split Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko Cel/problem/opis: nabranie masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2015-01-19 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układamy plan treningowy dla 14 latka! :v

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa: 79cm Obwód klaty: 77cm Obwód uda: 46cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, dość czesto. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia (pompki, brzuszki) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-01-20 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie systematycznie Obwód biceps: 27 Obwód pasa 85 Obwód klaty:96 Obwód uda:53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie 3 razy w tygodniu po 30 minut siłownia 3razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-01-20 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, aby nabrać masy i przy tym wyrzeźbić ciało?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): głównie siłownia (aktualnie wcale), ćwiczenia domowe (średnio co 2 dni) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Scitec nutrition - 100% whey isolate, Jumbo, Mutant [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-01-20 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)