chondroityna bierze udzial w regeneracji kosci glukozamina chroni stawy jak i kosci preparaty radzilbym kupowac w stackach pojedynczo nie dzialaja tak dobrze.
jesli juz glukozamina+chondroityna+msm, powtorze sie - kolagen nie ma dobrych opinii jesli chodzi o bole kolan. do tego wit c - dziala przeciwzapalnie nie Tobie oceniac na czym sie znam pozdrawiam Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-10-27 01:16:25
Dobra jest glukozamina "Doppelherz aktiv Na stawy Glukozamina i chondroityna" ten dodatek "rozcięcza" tą maź, na mnie działa o wiele lepiej od zwykłej glukozaminy.
[...] nic przez internet nie zdiagnozuje . Dlatego Ty powinienes podac jak najwiecej informacji zebysmy mogli cod podejrzewac . Ewentualnie skierowac Cie dalej . Glukozamina i chondroityna pomoze prawdopodobnie doraznie . Problem w tym ze wiekszosc przypadlosci kolan jest dlugofalowa i tym sprawy nie zalatwisz . Dlatego udaj sie do fizjoterapeuty [...]
sprawdzony i skutecznym suplementem jest połaczenie glukozaminy z chondroityna ale zalecam takze ci wspomoc to kwasami tluszczowymi omega 3 oraz glutamina, ktora takze wspomaga regeneracje powierzchni stawowych i leczy urazy i kontuzje kuracje takie powiny trwac od 1 do 3 miesiecy i byc powtarzane 2-3 razy do roku.
[...] ale nie jest zawsze do konca oczyszczona dlatego nie pomaga tak jakby sie mozna tego spodziewac ja stososwalem ja kiedys z powodzeniem jak nie bylo nic innego na rynku ale obecnie polegam na spejalistycznych i czystych suplementach takich jak:chrzastce rekina / naturalna chondroityna / phytochema i glukozoaminie NOW a ostatnio z Bio Techa
najlepiej kup jakiś stak np. glukozamina + MSM + chondroityna i dorzuc białko kolagenowe. I w aptece tabletki sa drozsze. Kup jakiejs firmy produkujacej odzywki- Olimp, Trec.
Dzisiaj będę miał dostawę z Hi-Teca, ale z tego co wiem nowego Mass Gaina jeszcze nie będzie. Z nowości ma być chondroityna, msm i tribulus 80% SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
glukozamina i chondroityna to zwykłe wyrzucanie pieniędzy ale jak kto woli. Guns a ty trenujesz od września i już takie pytania zadajesz rozumniem przezorny ubezpieczony ale bez przesady. Jak będziesz trenował jakąkolwiek dyscyplnę dłużej to w każdej jakieś zmiany w stawach zajdą
[...] i lekarzy. Przesuwanie się ścięgien, ciśnienie w torebkach stawowych, obrzęki, obicia... itp. diagnozy były różne... ale na pewno za wszystko odpowiada glukozamina i chondroityna. Co się okazało... -źle się rozgrzewałem, -za bardzo obciążałem stawy biorąc duże ciężary i wyginając je. ( z tąd te prze-prosty w łokciach) :P -za częste [...]
to takze bardzo dobry suplement ja bym polecal Ci takie zestawienie w celu ochorny/regeneracji stawow: Glukozamina Plus(glukozamina i chondroityna) kolagen
Tez czytalem badania nad glukozamina i chondroityna, ale ze strony praktyki wyglada to nieco inaczej-jest b.duzo osob zadowolonych z flexa Mozesz sprobowac.
[...] minerały. Do tego wszystkie kwasy tłuszczowe są potrzebne, nie tylko te omega3. Jeżeli nie będziesz miał odpowiedniej ilości witamin to organizm nie będzie potrafił produkować samodzielnie kolagenu itp. Kolagen z zewnątrz jest źle wchłaniany(nawet zhydrolizowany), najważniejsze są podstawowe związki tj. wyżej wymieniona glukozamina i chondroityna
Działania Olimpowskiej nie odczułem, a Vitalmaxa tak. Polecam. Podobno świetna jest glukozamina z chondroityną firmy Multipower, ale cena wysoka - 85 zł za opakowanie.
Sam ostatnio stosowałem arthreo-free z activlaba, po kilki opakawaniach dolegliwości ustąpiły. Ogolnie mysle że połączenie msm, glukozaminy i chondroityna są jednak skuteczne + ciekawe może być jeszcze dodanie kwasu hialuronowego ale to juz i koszta znacząco w góre, natomiast myśle, że jedna tylko substancja brana nie da takich rezultatów, jezeli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lizyny i proliny w związki tworzące strukturę kolagenu, natomiast witamina B6 korzystnie wpływa na przemiany kolagenu i proces kostnienia chrząstek. Glukozamina i chondroityna to jedne ze składników tkanki chrzęstnej. Glukozamina w żywności występuje w ilościach śladowych, dlatego jedynym sensownym jej źródłem są suplementy. Jej [...]
[...] Dziś poszedłem i dowiedziałem się, że to przez nadmierne obciążenie stawów w okresie ich rozwoju. Lekarz przepisał mi takie substancje jak witamina b3, glukozoamina, chondroityna, wapń - to te najważniejsze. Mam je brać w cyklach po 6 tygodni z tygodniową przerwą. No i wykluczył mi ćwiczenia obciążające kolana przez pół roku (takie jak [...]
co prawda magnez odpowieda rowniez za kosciotworzenie, jedna nie jest typowym suplementem ktory ukierunkowany jest na wsparcie w budowie stawow. tutaj skupilbym sie bardziej na skladnikach o dzialaniu przeciwzapanym, jak omega 3, msm, boswellia jako uzupelninie kolagen, chondroityna