biorąc pod uwagę stosunek poszczególnych frakcji to cholesterol jest super testosteron powyżej polowy normy czyli ok tarczyca w normie, FT3 już lepiej niż jakoś poprzednio chociaż lepiej by było jakby to FT3 było wyżej ;-) (ale to może być efekt diety tłuszczowej) dziwne że poziom HGB i HCT w morfologii niżej niż był wcześniej, obydwa są na dolnej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja jeśli chodzi o cholesterol i podstawowe wyniki to w porządku, u mnie hormony kwiczą. Lepiej zrób, nie zaszkodzi a im wcześniej się ogarnie tym lepiej. Ja za długo już zwlekałam i teraz się muszę martwić dodatkowo...
Byłam na badaniach krwi. Triglicerydy spadły mi tak, że w pierwszej kolejności pomyślałam, że źle widzę (z ponad 360 do 80, norma jest do 150). Cholesterol też już w normie, choć HDL mógłby być lepszy. Natomiast kwas moczowy szaleje... i tutaj chyba moje perypetie z wysokim białkiem częściowo się kończą. Będę musiała z mięsa kierować się ku [...]
[...] chuda więc nie było to takie złe dla mnie. Aż do teraz. Czuje że mimo skończonej kuracji dalej delikatnie przybieram na wadze. Robiłam póki co badania na trójglicerydy i cholesterol. Trójglicerydy wyszły w normie natomiast cholesterol przekroczony i to ten zły. Zamierzam zrobić szersze badania i szczerze boję się że mam bardzo rozchwianą [...]
-nic nie odstawiaj, trzymaj się zaleceń endo, ale dorzuć tą k2. Poleca się zresztą bardzo często równolegle suplementację wit.A, ze względu na to, że te 3 witaminki działają synergicznie. -dorzuć morfologię z rozmazem + lipidogram pełny - chyba, że to miałeś na myśli pisząc 'cholesterol' :-)
http://potreningu.pl/szukaj/artykuly/fraza/margaryna w jednym z tematów faftaq napisał Wg zaleceń FAO/WHA dzienne spożycie cholesterolu nie powinno przekraczać 300mg. Taka ilość zawarta jest w około 120 – 140g masła. Zjadanie niemal ¾ kostki masła na dobę jest raczej mało realne, a tyle należałoby spożyć by dobowy limit przekroczyć Zastąpienie [...]
ja w żabce u siebie widziałem, a ta margaryna flora pro-activ to zdrowa, wiem że masło lepsze, ale to dla mamy, a ona diety nie trzyma, a na opakowaniu jest napisane że to na cholesterol itd.
Gracjan.ja biorę kozieradkę ze Swansona, ma bardzo dużo fajnych działań doadtkowo stosuje się jako przyprawę,aczkolwiek sama nie próbowałam. Świetnie zbija cholesterol ,działa wzmacniająco.regenerująco i masę innych ma właściwości.
A filmy takie podczas snu jak przy black devilu ;) To chyba te węgle na noc taką robotę robią :-D Albo mechanizm: tłuszcz - cholesterol - testosteron - wypoczynek. :-) Ja jutro mam wieczór z popuszczonymi cuglami. Jadę na bibę/bankiet. Będzie karmienie. Ale w dzień mam swoją 500-tkę swingu + bieganie lekkie
Zrobiłem dzisiaj komplet badań. Nie wygląda to najgorzej. Kortyzol chyba pierwszy raz od ponad dwóch lat mam w normie (nie liczę momentu kiedy 11-andro bralem). Profil niby trochę na czerwono świeci, ale: RATIOS: Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 4.18 - (preferably under 5.0, ideally under 3.5) GOOD Your HDL/LDL ratio is: 0.345 - (preferably [...]
[...] poniżej normy - ponoć taka moja uroda i wina Hashimoto - ale przy czasie i tak miałam plan wybrać się do hematologa, bo byłam kilka lat temu z tym. A tak poza tym o dziwo cholesterol spadł przy jedzeniu wszystkiego i niczego przez 2 miesiące }:-( Ale i tak jest podwyższony - niby również tak jest przy Hashimoto. Cała reszta wygląda względnie [...]
[...] już z nim działam, tak samo z kurczakami mam stałego gościa co prawda kosztuje swoje ale to już zupełnie inna kura smakuje inaczej. Co do jajek to teoretycznie nie podnoszą cholesterolu ale u mnie na przykład zachodzi jakaś dodatkowa zależność bo optymalnie jak jem ok 8 jajek w tygodniu to nic się nie dzieje ale jak jadłem ich więcej na przykład [...]
[...] innych wyników, to morfologie miałam w porządku - jest np. z 22.01.16. na pierwszej stronie tego dziennika , ferrytyna 5.09.15. też była ok (90.7 z zakresem norm 10-291), a cholesterol to jakoś nie przypominam sobie, żebym badała. Jelita i trawienie średnio, przy czym oczywiście im bardziej zwracam uwagę na samo makro, tym gorzej, jednak staram [...]
[...] i tren i miałem podwyższone próby wątrobowe podczas ich brania od miesiąca leci heparegen wiec chce to sprawdzić profil lipidowy- tu miałem głównie od winka i trena wysoko cholesterol całkowity i LDL nisko HDL, na szczęście nie moałem nigdy problemów z trojglicerydami, a to najważniejsze. Wiec to tez bardziej kontrolnie, bo przez ostatni [...]
Jestem po badaniach. Wątroba jeszcze dochodzi do siebie, szczególnie ALT. ale było 400 więc jest postęp ;) Uważam, że cholesterol jest ok. tym bardziej że HDL na trenie lub winku potrafiłem mieć 15 mg/dl a total chol 280, a trójglicerydy są w porządku. No ale najważniejsze że test,prol, estr mają takie wyniki, że chyba mogę zaczynać SERMY. ??? [...]
kolejny update Ostatni miesiąc leciałem: clomid 50mg co 2 dzień, (do tego momentu leciał 50mg ed) Euthyrox N50 (a co 3 dzień N 75) HCG 500 IU co 2 dzień (dodałem) Siofor 500mg 2 tab/dzień(dodałem) tarczyca - wydaje sie że dawka euthyroxu jest dobrana ok. - także tarczyca OK Wątroba - Od 4 miesięcy [...]
Nolose, a jak u Ciebie z innymi wynikami? Morfo, ferrytyna, cholesterol? Jak jelita i trawienie? Jak Ci mozgownica siada to daj spokoj z tym liczeniem. To tylko dodatkowy stres.
Chleb żytni z orzechami włoskimi i laskowymi na zakwasie Składniki: Ciasto zakwaszone: 30 g zakwasu żytniego 100% hydracji 140 g mąki żytniej razowej 115 g wody Ciasto właściwe: całe ciasto zakwaszone 225 g mąki pszennej chlebowej 90 g mąki żytniej razowej 200 g letniej wody 12 g soli 9 g drożdży świeżych (myślę, że można pominąć, jak macie mocny [...]