Aha ok ;/ no to trzeba się brać z powrotem za to co robiłem , liczyłem że znajdę jakiś szybszy sposób na to cholera , bo widać lekką oponę no i dupa :D Dzięki wielkie wszystkim za pomoc.
Cholera nie jestem pewien,ale w przypadku Hmb bym uwazał..nie tyle co o zdrowie bo dawki raczej niewielkie ale zadania swego(niewielkiego w sumie hehe) moze nie spełnić..W kazdym razie pewnie i tak łykniesz Pozdro.
[...] http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Do tego posty podwieszane w dzialach i masz jak znalazl. Na poczatek oczywiscie odpadaja ciagi i siady, tak na serio to chlopak chudy jak cholera i masy ze 20-25kg by mu sie przydalo, niech cwiczy to moze cos z niego bedzie, milej lekturki Pozdro
no juz 15 dni minęło i lipa.. dalej to samo ;p cholera skora zaczęła schodzic i takie cos rozowego jest Normalnie blizna! cos jest nie tak.. chyba dermatolog zostaje
rozpietki po raz ........ yyyyyyyy ......... cholera zgubiłem sie, przenoszenie hantla za głowe lezac po raz .... sami se policzcie, dobrym rozwiazaniem jest wyciskanie na płaskiej jak i na skosie HANTLAMI po raz pierwszy
[...] Brytania 200-250 tyś zł Szwecja 160 tysięcy zł Niemcy okolo 120tyś . . . . . Polska - Około 60 tysięcy (buahah i ciekawe jak oni to licza, jakby moja matka zarabiala 60tys rocznie to bym studiował medycyne w Paryzu). Pomijając trudnosci ze zdaniem egzaminu medycznego w języku w ktorym w danym kraju sie operuje, pieniądze kuszą jak cholera.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przede wszystkim dieta na masę, na początku też nie ma sensu kupować cholera wie jak drogich i jak "fantastycznych odżywek". Moje propozycje dla Ciebie to: Białko wpc80 ostrovia - polecam smak czekoladowy / czekoladowo-karmelowy Carbo max, może być z activlabu chociażby - po co? nie będziesz spalał mięśnia przy treningu Dawkowanie: Carbomax przed [...]
-> Mawashi - no racja jakaś w tym jest :) Moje łóżko akurat jest twarde jak cholera... Cienki materac i deski czuć, ale to chyba dobrze... ;P Przynajmniej proste plecy :P
[...] nie mam czasu czytac calego tematu dokładnie, ból był na wysokosci mostka ?? jesli tak to ktorys kręg piersiowy, zaraz sprawdze jakie nerwy odchodza z tamtąd bo zapomnialem cholera, Bochenka oddalem więc nie mam gdzie dokładnie sprawdzic, na wikipedi jest tylko wspomniane ze nerwy międzyżebrowe (więc to by sie zgadzało bo Cie bolało w okolicach [...]
cholera mam nadzieje ,ze nie jest to uczulenie na jakaś z substancji występującej w tym suplu ;p hmm oby po zmianie problem minął :) a co do smaku to pasuje ! nawet mimo obecnego wizualnego stanu !
Cholera, przecież pisałem że robi poprawnie technicznie bo ją pilnuje i widze, że przy wycisakniu barki pracują to wiem, ale eby po 4 seriach rozpiętek czuć tylko barki?
rósł w oczach, ale na treningu. przedtreningowy shotgun pompuje jak cholera, ale nie na zawsze. poza tym mogą pojawić się wariacje z ciśnieniem. jak pisałem, cp + mono, ale zrobisz jak uważasz.
Cholera wie czy to owsiane.. nie znalazłem innego opisu podobnego do podobnego do moich bułek. Buła nazywa się fitness, jest ciemnym pieczywem, naprawdę masa ziarna na nich. Jak wrzucę odżywkę białkową, do kolacji będzie git ? czytałem że jak się nie pije carbo po treningu to poziom glikogenu uzupełniamy żarciem, węglami prostymi ja tu np owocami. [...]
cholera wie. właśnie byłem u lekarza i przy okazji poradził mi co do wagi jakiegoś gainera. nawet miał katalog megabola(czy jakoś tak) :) po jakim czasie znika ten głupi link o abonamencie???? pozdrufka twiters