cholera

NO JASNA CHOLERA!! Od środka 2 rundy się trzymałem cały czas za łeb i znów zadawałem sobie pytanie Shogun gdzie zostawiłeś kondycje... ale na szczęście przywalił mu dobrze!!! Wiedziałem, że w końcu trafi! W choy się ciesze, ale z kondycji jak zwykle nie da się być zadowolonym... Na Jonesa niestety zero argumentów }:-((( Machida powinien dostać [...]

cholera nauczyłam się rzucać hantlami, wczoraj zapomniałam podłożyć poduszek, j**nęłam o podłoge i mama sprintem po schodach by sprawdzić czy żyje%-)

ide pod prysznic :-P gorąco jak cholera...

Ta WKS :) Moj brat go widzial jak wracal z uczelni :D ponoc bysior jak cholera :D Rusek mizernie wygladal w porownianiu do innych ale dobry wariat:D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-08-06 21:29:41

[...] po południu wsiadłam na rower i walnęłam 31 km !!!!8-)8-)8-)sama jestem w szoku że dojechałam do chałupy. Doopy nie czuje te siodełka nie dla mnie kość ogonowa boli jak cholera. No ale one pewnie przeznaczone nie na kwintal.Może czas nie imponujący prawie 3 godz, ale podjazdów pełno. Wydrapałam się na Gubałówkę i stamtąd po 3 wiochach [...]

Cholera, a taki ciekawy spam-dziennik był... Poprawiłem sobie humor z rana :)

takie to ja już kiedyś robiłam i cholera mimo, że ciągne najszerszymi to i tak czasami są oszukane ruchy tj. wybicie z nóg

Poczekam najwyżej i zwiększę intensywność. Najgorsze jest to, że mam straszny problem z kolanem przy robieniu przysiadów. Boli jak cholera. Będę musiał zmniejszyć ciężar i zwiększyć ilość powtórzeń

tylko najpierw trza mieć siłę, żeby się napić \-) masz radosne zakończenie po mnie do szkoły mało co karetka nie przyjechała jak zemdlałam na lekcji #-P no i zdarzało się, że kolega zanosił mnie na rękach ze szkoły do domu bo akurat mnie złapało (ale cholera lodówkę w zamian opędzlowywał %-) )

Poczekam najwyżej i zwiększę intensywność. Najgorsze jest to, że mam straszny problem z kolanem przy robieniu przysiadów. Boli jak cholera. Będę musiał zmniejszyć ciężar i zwiększyć ilość powtórzeń no tak, ale może by się lepiej zastanowić nad przyczyną oweg bólu- nic nie podejrzewasz skąd może się to brać?

[...] krótkie tabaty: 8 x 20s/10s pompka z oderwaniem 8 x 20s/10s sit up 8 x 20s/10s przysiad z wyskokiem === Po WOD1 stwierdziłam, że nie nawidzę burpess, grzebię się z nimi jak cholera, po 3 nie potrafię kulturalnie zrobić wyskoku obunóż, tylko dostawiam jak sierota noga do nogi :P Aha, no i moje pompki to pozostawiają wiele do życzenia nadal, póki [...]

Dzień 10 http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Mecz 70 min. Zakończył się dla mnie kontuzja niestety... nie wiem dokładnie co jest ale boli jak jasna cholera ;/ Dokładnie boli mnie w okolicy kostki i trochę wyżej, noga napuchła i ledwo chodzę ból nie do zniesienia. Wczoraj po meczu myślałem że to będzie tylko chwilowe(wiadomo noga [...]

Dzień 47 http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Mecz 70 min. Zakończył się dla mnie kontuzja niestety... nie wiem dokładnie co jest ale boli jak jasna cholera ;/ Dokładnie boli mnie w okolicy kostki i trochę wyżej, noga napuchła i ledwo chodzę ból nie do zniesienia. Wczoraj po meczu myślałem że to będzie tylko chwilowe(wiadomo noga [...]

hutnik no progres u winklara jak cholera,ciekawe tylko gdzie%-) rhoden zasłużenie wygrał,podoba mi sie ten trend w sędziowaniu

Kazdy z tych ph solo to potrójna dawka. Przynajmniej hdrol i xtren. Na mdrolu niektórzy 20mg nie przekraczają, nie wiem jak na pierwszy raz Ci 30mg zrobi :-) Nie brałem bo się trykam mdrola :P A generalnie i tak cholera wie co tam siedzi. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-13 16:29:54

Biegałem w wiatr nie wiem jakiej prędkości ale kilka drzew przewróconych u mnie w "mieście". A leje już dwa dni jak cholera i nawet nie myśli przestać. Myślę że chory nie będę.

dlatego ja jak cholera boję sie naszej służby zdrowia. A gronkowca udało ci się wytępić? bo ja bujałam się koło roku z antybiotykami

klata OK biceps OK -ale bym dał zamiast 2 cwiczenia uginanie ramion w oparciu o kolano plecy-3 cwiczenie co to ma byc??albo nie znam tego albo cholera wie? i jeszcze bym dodał 1 ćwiczenie zeby na plecy 4 cwiczenia byly w atlasie cwiczen poszukaj takie co by ci odpowiadało triceps- na triceps tylko 2 cwiczenia daj Francuskie lezac i pompki w [...]

najgorzej jest jak się siedzi w domu, bo to się nic nie robi tylko je. =d dlatego trzeba uciekać stąd, a mi się cholera jeszcze gumę teraz w drodze powrotnej złapało i mój rowerek wymaga serwisu.

a zacznijmy od tego kto za to zapłaci? wątpie by ludzie to kupil będzie klapa i następna gala znów na otwartym polsacie Jedynie puby bary itp wykupia bo będą mieli zysk jak cholera, duzo ludzi przyjdzie napic sie i obejrzec. Reszta co bedzie chciec to na necia. A inni wogole nie zobacza bo poprostu nie bada chcieli