cholera

[...] zaczynamy trenować, to wlasnie ogromny stres i wyrzut kortyzolu jest za to odpowiedzialny,po latach trening już nie stresuje organizmu lub mamy wypalone nadnercza, i wlasnie wtedy jest idealna pora na male dawki okolotreningowe syntetycznego kortyzolu tak aby każdy trening był dla ciala tym pierwszym. cholera brzmi dziwnie , co o tym sadzicie.

Cholera z konorki nie mozna edytowac... Naprawde brakuje twojej ksiazki, tym samym bardziej szczegolowych podsumowan. Jak zauwazylem stosujesz czasem mocne ladowanie weglami CN, mimo np masy I cbl w inne dni treningowe. Albo CN, na redukci, przy weglach nie 50, ale 100+ w pozostale dni treningowe. Jak to wszystko bys podsumowal :-)?

[...] takie jak chcę biec półmaraton 12 marca, przerwa minimalna 2 minuty chodu. Biegłem 1 km w tą i 1 km powrót i tak przez cały trening -). Pogoda fatalna leje i wieje jak cholera co widać po tempach i tętnach z odcinków gdzie pierwszy oraz 3ci kilometr czwórek był z wiatrem a 2 i 4ty pod wiatr pięknie widać ile więcej kosztował bieg pod wiatr [...]

Teti, kiedy piszesz "na wysokich tluszczach" - ile gramowo? Pytam z ciekawosci i zeby porownac z wlasnymi szacunkowymi wartosciami. Ja dzielnie sie trzymam i wegluje, jakos naturalnie dochodze do 200-215g/dzien. Ssie jak cholera. Lunchu wczoraj sie nie moglam doczekac, reke sobie chcialam odgryzc! Powodzenia.

jak zdrowie pozwoli to start Cholera zrozumialem te zdanie wyzej ze planujesz start na scenie jak bedzie zdrówko ale teraz juz wiem ze nie o to chodziło }:-( NIe lepiej zaatakowac na poczatek czyms nieco mocniejszym. Insa / meta czy tam antek odpadaja?

[...] powiem, ze czuje sie powoli delikatnie bezradny. Nie wiem, czy jest sens podbijac dawki. Nie chce dodawac zadnej mety zeby to przelamac. Kalorie... No jest ich juz troche i cholera jasna mam obawy przed dodawaniem kolejnych ze wzgledu na lapanie fatu. Czytalem jakis artykul uzytkownika sfd na kulturystyka.pl na temat przelamywania stagnacji. [...]

[...] harmonogram dnia, który nie pozwala mi zaangażować się w siłownię (jednak w domu wychodzi mi szybciej, a tak to dojazd, powrót itd). Dobra, konkrety, bo nudzę jak cholera, wybaczcie, po prostu tak bardzo chcę się zmienić, a tak bardzo się jakoś użalam, głupie to. - 22 lata. - nieco ponad 180cm wzrostu. - waga 3 cyfrowa sięgająca 116kg. [...]

Wino poczujesz odrazu po kilku dniach.Łatwo wyczuć efekt uboczny. Stawy bolą jak cholera ;)

[...] johimbinę. Po dwóch tygodniach pojawiły się sajdy, typu podwyższone tętno, no i pobudzenie współczulnego układu nerwowego na dłuższą metę, jak dla mnie, jest męczące. Szkoda bo trochę w pasie przez te dwa tygodnie spadło. W tych spalaczach/stymulantach to cholera wie co siedzi to może i zdrowiej T3, kto wie. Ja dam sobie jeszcze czas %-)

REDUKCJA Heloł. Dzień zmulony jak jasna cholera. Mało snu to jeszcze pojechałem na uczelnie na godzinę, potem okienko 1,5h, potem ćwiczenia miały być ale plan pofajdali i trwały 10 min bo 2 profesorków miało tą samo salę o tej samej godzinie. Potem znowu 2h okienka po czym okazało się, że odwołali ćwiczenia... -.- Wypiłem chyba z 5 kaw i lipa, [...]

[...] za Omkę :) Imperial na chwile obecną super GH za dobre pieniażki Co do anapolonu wyrwe się przed szereg i polece GEP i Atoma ponoc ten nowy Atom bdb kopie i fajnie nabija, bo wszyscy pisza ile przytyje po antku - a dla mnie to nie cel ma nabic jak cholera szczegolnie przed zawodami Zmieniony przez - BanksPG w dniu 2017-02-27 22:56:29

No to ladnie. Przed piatkiem nie zrobie badan bo mnie z pracy wyj**ia jak nie przyjde,a jestem za granicą wiec potrzebuje tez tlumacza,kolega pojdzie ze mna,w piatek mamy wolne wiec niestety szybciej nie dam rady chcociaz bym kuuuur.wa chcial,to juz nie jest kwestia chciec nie chciec ale musu... Lipa taka ze bez recepty nie dostane zadnego IH mam [...]

Halo! Co z propem Galaxy? Ktos cos? jadę od stycznia na mixie cypio/enan+ prop wyszystko Galaxy, działa jak należy a bolacego masz tego propa? Ten moj boli jaak cholera, 7h po strzale przez 3dni. Wczesniej bilem z malaya i bylo ok.

Halo! Co z propem Galaxy? Ktos cos? jadę od stycznia na mixie cypio/enan+ prop wyszystko Galaxy, działa jak należy a bolacego masz tego propa? Ten moj boli jaak cholera, 7h po strzale przez 3dni. Wczesniej bilem z malaya i bylo ok. dla mnie jest bezbolesny

Oby tylko z nimi zawalczyl, bez wzgledu na wynik, jak cholera chce zobaczyc te walki !

[...] jedynie na półpiętrze przy TV mają wzmacniacz zasięgu i stamtąd można bezproblemowo zadzwonić. Po drugiej stronie ulicy fajna knajpka, z bardzooo ładnymi kelnerkami. Polecam (cholera, żonka tez czyta Twój dziennik, trudno :%-)) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-03-02 11:45:02 Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-03-02 11:45:37

cholera, miałam dzi isc na lodowisko, alr chyba jakis sztorm się rozpętał i nie wiem, czy mi się chociaż do lekarza bedzie chciało ruszyć dupe

Tak, masz racje, nikt tu nigdy nie tykal saa, tylko internet i opowiesci. Cholera, wydalo sie %-)

W ogóle Reem ma jakiś dziwny brzuch, nie jak grubas, tylko jakby miał retencję wody solidną - jakaś nietolerancja pokarmowa czy cholera wie co. Jakby nie patrzeć atrofia u niego postępuje :(

cholera, obudziłem się dopiero na werdykt :/