cholera

Czawaj ma rację Zresztą kto osiąga taką formę bez... Zmęczony już jestem więc pomyślałem że może już wystarczy i spróbuję na 'sucho' liczyłem na taki powrót do formy bo pomyślałem sobie że skoro mięśnie mają swoją pamięć to... Szukam teraz takiego kolegi który próbował i autorytatywnie może stwierdzić TAK STARY TO MOŻLIWE lub STARY CZYŚ TY SIĘ Z [...]

faftaq nie szalej z ta glutamina hehe zrobie jutro trening za Ciebie slayerek to zbieraj moze uzbierasz znow cholera zostalo mi 20 kaps x1000 hmmm chyba obetne dawkowanie do 3kaps przed tren... bo jakos z kasa slabo a nie bedzie pobudzacza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-14 14:55:56

[...] owsiane mleko czasem jaja 2 śniadanie(szkoła) chleb pełnoziarnisty masło szynka z indyka jakieś warzywo orzechy przed i potreningowy z tym różnie bywa, ale z reguły coś w stylu kurczak i ryż kolacja twaróg z jakimś warzywem W każdym razie bilans wychodzi zdecydowanie dodatni. Z łapaniem masy też raczej nie ma problemu. Endo jak cholera jestem ;p

jakby się rozpadł, to będą musieli kupić lepszy Wczoraj poszedłem na siłkę po 5 dniach choroby. Nie odczułem jakiegoś większego osłabienia. Na suwnicy dałem nawet 5kg więcej niż tydzień temu i trzecią serię robiłem na 140 kilogramach. Ale zmęczony byłem nieziemsko po treningu. Nawet After Shock Myognixa jakoś szczególnie nie dał mi uczucia [...]

Wiem, że się zmienia, ale żeby aż tak to Może pytanie dotyczy dawkowania mono + MASS XXL. Może się pyta czy mono dobre na masę. Cholera wie

prop musi byc inaczej lipa, blok jak cholera A wogole to jak nie masz pojecia to po co sie za to bierzesz. Poczytaj pierwsze kolego o podstawach

Lepiej daj kase na silownie, a spalacz zapodasz jak juz cos konkretniej bedziesz cwiczyl na niej. Bardzo ladnie, cholera w Twoim wieku tez mi tak sztybko szlo z redukcja... Teraz mecze 16ty kilogram 5 miesiac...('');

o cholera jak 183cm to rzeczywiscie masakra

[...] oczywiście ja wziąłem byle jakie igły i zaczęła sie zabawa. Kumpel zaczął bić w udo, ale za hooya nie chciało nic się wtłoczyć. Wbił igłe jeszcze 2 razy. Ja już nerwowy jak cholera, nie wspominając o strachu. Za 4 wbiciem zemdlałem sobie... pewnie ze strachu :D:D wtedy wcale nam do śmiechu nie było, kumpel blady jak ściana, myślał że sie [...]

zwłaszcza jak musisz latać w zime w klapkach po całej dzielnicy bo jakieś parówy były 15 minut wcześniej i cały PS wykupili-cholera narobiłes mi apetytu tym boksikiem a nie mam gdzie obejrzeć i własnie sie zastanawiam czy zrobić coś żebyś i ty za to pocierpiał Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-02-16 21:54:08

Hehe, a czytałeś skład? Izolat CFM, micelarna kazeina i izolat jaja za tą cenę? Cholera wie co tam jest, ale na pewno nie to co na etykiecie

cholera...

Cholera nie zdążyłem przeczytać co napisał bakaKSP.Ktoś mi wyklaruje?Bo sądząc po nicku,może to był policjant z KSP i jestem ciekaw jakie on miał zdanie na temat tej zdupionej akcji AT.

[...] bo paliły mnie czworogłowe i łydki. Podczas aerobów ciężko było zacząć, bo miałam wrażenie nóg "z ołowiu", a podczas spokojnego biegu wszystkie pracujące w tym momencie mięśnie, bolały i 'rwały' jak cholera... Tak to mniej więcej wygląda... Szmermelek, basen to fajny pomysł, tylko czasu brak, a z jutrzejszych obwodów nie zrezygnuję

Właśnie kupiłem bilety z Eventim'u i cholera.. już nie ma prawie wolnych miejsc! Musiałem wziąść te za 80 zł na wprost ringu. Biletów za 50 zł praktycznie już nie, ma został jeden sektor po skosie i to wszystko. Nie wiem jak jest u drugiego dostawcy (ticket online) ale myślę że podobnie. Pozdr.

[...] bestią z zimnym łokciem mimo że luty ok koniec pierdzielenie, spijam massacre i zapierdzielam na trening, już czuje jak się pompuje od next week ostro aeroby wkręcam i zapierdzielam, bo otłuściłem się jak cholera, aż na wagę się boję stanąć bo mogę już z niej nie zejść ze strachu Dziś również postaram się uzupełnić braki w tym moim monoBLOGu

Ja kiedyś po treningu też miałem coś podobnego.Tylko,że w dolnej części piszczela.Bolała ta gula jak cholera,ale po około 7-8 dni sama zeszła i od temtej pory nic podobnego mi się nie wydarzyło.Ale na wszelki wypadek możesz pójść do lekarza.

Ja to już bym wolał metę cholera wie co w tych PH siedzi (może jakiś "opcy" czy coś)

nie rozumiem jaki HIIT;p tzn, że co, że za mało ćwiczę? to ile powinnam, wszędzie na foorum piszą, że wystarczy 3 razy w tyg a ja co dzien ćwiczę i to za mało;/-cholera chyba nie dam rady jednak zrobić z siebei człowieka:( nie jestem zapalonym sportowcem ani maniaczką siłowni. POdam wam moje wstrętne wymiary: łydka 40cm, kolano tyle samo i udo [...]

Witam z rana Cholera znowu do szkoły nie poszedłem to jak by na to nie patrzeć od końca stycznia jak się ferie zaczęły :P ale cóż nikt mi nic nie powie bo to szkoła taka nie obowiązkowa jakoś zebrać się nie mogę ale cóż na trening oczywiście pójdę bo to rzecz święta