Spojrzalem na szybko i wylapalem ze ma 700mg/l a ta muszyna 1500mg/l,imo chyba lepiej poczekac na ta promocje, doplacic te 10gr za butelke i miec naprawde dobrą wodą, nawet te wody zywiec, srisowianka, arctic itp maja podobna mineralizacje tzn ok 500 a drogie jak cholera
[...] i po schodach... mimo to za cholerę po 3 godzinach nie jestem wstanie zjesc dużego posiłku... i tak było zawsze zresztą, ogólnie i nawet zwiększając dawkę stopniowo, to ni cholera... więc sorki, że truje ale pytałęm a nie się żaliłem, bo mam z tym problem i nie wiem jak to rozwiązać... a chciałbym dalej na masie przybierać a nie stać w miejscu [...]
cholera aja z jemenu kupowałem%-) Jak z jemenu to pewnie strach pytac ile mialy lat.... ty i te twoje sklonnosci. Zmieniony przez - leyus w dniu 2013-09-04 01:41:01
[...] barki mam słabe to wiedziałam, ale żeby aż tak @-) 2a. tu bardzo fajnie, czułam poślady! 8-) w 3 serii nogi już z betonu 2b. w ostatniej serii puścił chwyt, a w ogóle to bolało jak cholera 4. hmmm }:-( miska czysta, na oko, wg 100/50/250 + chleb, jaja, warzywa + jaglana, jaja, masło, banan + szproty, chleb, masło + gulasz indyczy z ryżem + jw.
[...] zgłoszę do tego programu we Wrocku co firma od supli chce ze szkieletów zrobić koksów bo osiągnąłem ostatnio taką chudość, że więcej bym chyba nie zbił%-) Słabo ze mną jak cholera przez ostatnie miesiące, tragedia. Muszę się ogarnąć, w ogóle już nie mogę się roku akademickiego doczekać żeby odżyć we Wrocławiu bo mnie ch** strzela w domu. Tylko [...]
[...] Ciężki trening wszystko prawie z cc ale jakoś nie wyobrażam sobie dodać jakiś ciężar. Specjalnie zrobiłam go później, żeby pogoda do biegania była bardziej sprzyjająca ale cholera po tym nie da rady biegać! Może jak się wkręcę to się uda coś powłóczyć ale teraz nie było o tym mowy. Mam takie zakwasy w barkach, klacie i brzuchu, że ograniczam [...]
Co do tej podazy aminokwasow w bialku nie wiedzialem o tym. Dzieki za odpowiedz, suplementy to biznes a niektore z nich ktore sa czesto polecane daja efekt placebo (hmb, glutamina). Carbo i gainery skladaja sie zazwyczaj ze smieciowych wegli i jezeli nie masz swietnej przemiany materii przysporza tylko szkod. Cholera, na prawde ciezko jest cos [...]
[...] i tak samo jest z makro. Oczywiscie przychodzi to po czasie jak juz mniej wiecej wyczujesz swoje ciało. Ja przy wadze 75kg jadłem 500węglowodanów - oblewalo mnie jak cholera. Zrzucilem do 400węgli na rzecz tluszczy i skonczylo sie podlewanie. Ergo - to nie produkty a makro determinują twój wzrost. Profesjonalista/amator w diecie - [...]
[...] ledengda, bardzo znany zawodnik itd) ale w promocji walki nie widać go no właśnie tutaj ktoś się śmiał ,że na pewno nie ma pieniędzy pod stołem ,bo urząd podatkowy by ich dojechał ,ale sonnen może ma w kontrakcie zapisane jakoś ,że dostaje kasę względem ratingu jeśli gala jest na Free Tv np. 0,5 $$ za 1 widza na Fox sports 1 chociaż cholera wie
[...] w ostatnich dwóch seriach szło to już rytmem: w górę, w dół, dwa trzy oddechy i dopiero w górę. Ale poszło. W gratisie pęcherz pod starym odciskiem na dłoni. Boli jak cholera 2. Walczę, ale te 40kg póki co nie do pokonania 3. Szło ciężko, zdecydowanie słabiej prawą ręką. 4. Tu zaczęłam pechowo, pierwsza serię zaczęłam w szybkim rytmie i [...]
Jaram się tą galą jak cholera. Sam nie wiem którą walką bardziej. O ile Alvareza i Moneya lubię tak samo i w sumie obojętne mi jest kto wygra, to o wiele bardziej kibicuję Matthysse niż Swiftowi. Co do Canelo to chyba każdy wie jak młodzian powinien zawalczyć żeby mieć szanse, gorzej z wykonaniem. Jednak jeśli nie będzie się podpalał, będzie [...]
co za dzień!!! Jakaś totalna masakra. Trening wykonany w ogromnych bólach i mękach. Nic mi nie szło, a cięzko było jak cholera, miałam ochotę pieprznąc tym w kąt. Tak samo jak nie szło z treningiem, tak samo ciężko z jedzeniem. Czułam się caly dzień dziwnie najedzona a wręcz przejedzona,czasami było mi nawet niedobrze. Jadłam z wielkimi oporami, [...]