cholera

Hubert Ty też? Cholera... Też spóżnione. Najlepszego Bartek, mój stały schemat to normalny split, zawsze w planie na każdą grupę bazuję na jednym ćwiczeniu na siłę tak jak np. przysiady, wiosłowanie, wyciskanie itd. Robię zwykle na te grupy schemat serii: 15p-12p-10p-8p-6p lub 5p-5p-5p-5p-5p lub 12p-10p-8p-6p-4p czasem jak chce się pobawić na [...]

[...] swoją misję w Madrycie". Z drugiej strony jak nic nie wygra, albo wygra tylko jedno trofeum, może będzie zmobilizowany do jeszcze lepszego sezonu niż obecny. Tak więc cholera wie, co będzie kierowało Jose przy podejmowaniu decyzji, ja oczywiście chciałbym żeby został na swoim stanowisku :-)) bo trenerzy tacy jak Wenger i Benitez to sorry, [...]

Witam. Co skłoniło mnie do wzięcia się za siebie? Opiszę to krótko. Z zawodu jestem bhp-owcem wiadomo dojazdy kontrole żarcie śmieciowe a to hot-dog na stacji wszystko w biegu. Kiedyś się męczyłem żeby przytyć, ale trafiła mi się ta praca i szybko problem z przytyciem przeistoczył się w problem z za dużą wagą. Gdy wchodziłem po schodach na III p [...]

Aż się boję zadawać to pytanie: dlaczego nie napinasz mięśni przy uderzeniu? I jak Tyś przypieprzył że taka kontuzja, na odlew czy jaka cholera?

[...] nie da zrobić", to trudno o optymizm. A gwarantuję, że początki zależą mocno od chęci, bo możliwości się zawsze znajdą tylko nieraz trza się nagłówkować...! A do do planu to cholera, niestety Przemek ma rację, trzeba stałego progresu, bez tego się nie da. Nawet robiąc chvj wie jak technicznie w wysublimowany sposób, to liczy się to ile dołożysz i [...]

[...] ćwiczeniu na barki coś mnie zaczęło boleć dosyć mocno i stwierdziłem, że nie ma sensu robić dalej (próbowałem potem podciąganie, ale też ten bark bolał przy tym jak jasna cholera). Kiedyś miałem kontuzje barku i wolę nie ryzykować więc odpuściłem dzisiaj trening (rozgrzewkę zrobiłem dobrą, zawsze na barki najbardziej uważam). Pobiegałem 15 min [...]

No bardzo jest elegancko, żeby tylko cholera Niemcy w Poznaniu nie grali .

cholera, coraz gorzej sie czuje...

Ja zjadłem wczoraj spaghetii, które popiłem trzema browarkami a do tego litr lodów bakaliowych z Zielonej Budy i cholera żeby choć troszkę podlało... No nic a nic

żyje żyję, tylko maż mnie irytuje, nigdzie się turlać nie będę będę dystyngowanie (czytaj POWOLI) schodzić ze schodków i wchodzić na nie takowoż... a tak naprawdę to zakwasów brak, mięśnie znów ślicznie czują że pracowały, ręka woli być oparta jak pisze na klawiaturze, zamiast w powietrzu bo ciutek zmęczona... może ma globusa, cholera ją wie

[...] ze jak to " przeciez szejki odchudzają". Dodam, że jeszcze 5 lat temu, jak zaczynałam prace kobita była bombowa. Ćwiczyła codziennie, miała superdiete, pozwalał sobie od czasu do czasu na coś etc. Zazdrościłam jej jak jasna cholera. Przez te 5 lat przytyła ok 55 kilo;/ i nie wydaje mi sie żeby kolejna dieta to zatrzymała...

Ja wczoraj od ziomka dostałem takie małe 35ml Ferrari jakieś, trwałe jak cholera i ładnie pachną :-)

[...] bo to w koncu cukier owocowy oczywiście nie wszytskie ale jak sprawdzamy to sprawdzamy guma to dwa problemy jeden to stymulowanie wydzielania sliny i soków trawiennych, cholera wie jak na to reszta ciala reaguje a znajc odruchy to mozna sie spodziewać. A druga sprawa guma ma kalorie i węglowodany i wcale nie tak malo wystarczająco duzo by [...]

Cholera jednak co sportowiec to sportowiec :-))

cholera nie zajade na bajere%-)

o cholera jestes wielki jak stodola z jakiego miasta jestes ? edti: a no przeciez widze w profilu ze szczecin, ale gapa ze mnie pozdro Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-07-19 00:09:07

Ja własnie o to sie martwie :D Bo cholera wie o co to chodzi ;x

Cześć wszystkim Maniek, na białku activlabu czułam się dobrze, normalnieA resztę już Ci Rafał napisał Smoq, cholera odpoczywaj i zdrowia Pączka nie zjadłam ani jednego A teraz leę chora w łóżku na antybiotykach

Cholera,dzielnie walczyłam od miesiąca,ale w domu mamy takie combo-zarazki, że to była kwestia czasu Mam nadzieję,że do poniedziałku stanę na nogi,bo trzeba trenować... Kadłubek,byłeś na treningu już po przerwie?

siema cholera mnie bierze od siedzenia przez tydzień w domu i wylegiwaniu sie w łóżku Kadlubek, gratulacje