cholera

Ja zrobiłem ostatnio zakupy w Carreforze 2 x 10 kg = 180 zł 2 x 5 kg = 80 zł 2 x 1,25 kg = 20 zł Ciągnie kase jak cholera ;/

Teraz mam wolność od siłki przez 9 dni - roztrenowanie. Trzymać michę czy nie? // **** mnie obchodzi co teraz odpiszecie, nie trzymam cholera będzie melanż jutro ! Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-24 19:16:31

to farmazon jest. nawet nic nie bil,fantazjuje ostro dzieciak.. a sorry - jadl metke cztery lata temu.znawca jak cholera,trzeba go sluchac,wie co gada :) :) :)

Pyerdol się cholera http://www.youtube.com/watch?v=wcP5yezHarw yeeeeeeeeeah ! a u Ciebie jak z laskami?

Cholera muszę nagrać filmik z Wl :) bo podejrzewam, że technicznie to też mam zonka... Ziomal ładnie jedziesz- oby tak dalej. Plecy wydają mi się tylko jakieś takie maławe :) Może to kwestia zdjęcia i napinki :)

[...] tak bo cię w świdniku słychac koorwa.. nie wiedzialem jaki film wziasc :/ wzialem "więzień nienawiści: taki nowszy... ale juz dawno go chcialem obejrzec :):D ja to cholera mam szzcescie do filmow o skinach :/ wczytuje sie (online) i pewnie zanim sie wczyta to pojde spac bo musi sie wczytac caly zeby potem limit nie wyskoczyl :D:D [...]

ale w tricepsie też trzeba uważać jak cholera na ceny, ja raz się naciołem jak kupowałem arthroblock olimpa na stawy - kupiłem u nich za 49zł a gdzie indziej jest za 33 zł

Cholera ja coś nie moge wysłać...ehh ta poczta wp

I w sumie probowalem roznych technik obstawiania... To pojedyncze mecze to pociagi na 5 meczow i cholera malo kiedy wygrywalem zdr.

nawet mi nie daliscie składni zdania poprawić draciel cholera jeszcze nic nie złowiłem

Musze podziekowac temu co dziś tutaj Dj Ozi - juicy pen zapuśćił wkręciło mi sie jak cholera

20 000? czy 2000? ...osz cholera to ja chyba jednak odłożę na samochód :D

No Ci powiem, że te 7 to hardcore jest, nie wiem czy dam rade bo żarciu w chooj jest, zobaczymy pozdro i trzeba spać się regenerować bo cholera jutro rozpoczecie... i znowu ciągle chodzić niewyspany...

[...] robisz bledy powodujace zatluszcanie sie. Po 1. Jest duze prawdopodobienstwo ze pakujesz w siebie nedznej jakosci Gainera ktore nie wiem czy wiesz sa napakowane cukrem jak cholera a to po 1 bardzo niezdrowe i powoduje wlasnie tycie lepiej zainwetsuj jak chcesz koniecznie w bardzo dobrej jakosci bulka BSN sytha-6 albo cos tego pokroju gdzie [...]

bez komentarza... po mono są spadki jak cholera. Wiec proponuje nauczyc sie je wykorzystywac, jak nalezy, bo ja spadków nie odnotowalem CO nam z Twojej foty? Wrzuc pozadna ankiete dzialu. Poza tym, ulany jestes kwest.

"bez komentarza... po mono są spadki jak cholera. " jak po mono zbiera Ci się woda to później Ci schodzi, ale mięśnie nie znikają(jeżeli trzymasz diete, dbasz o regeneracje itp). Mnie mono nie podlewa i po cyklu nie miałem nigdy spadków. A jeśli jesteś przekonany że po cyklu na kreatynie mięśnie Ci spadają to znaczy że w Twojej diecie [...]

slaby teflon? cholera o tym nie pomyslalam dobrze to sproboje na oliwie, dziekuje

[...] -> 15x10(kg?), 12x15(kg?), 8x20(kg?), 6x20(kg?) 7. wspięcia na palce stojąc na stepie z wykorzystaniem suwnicy Smith'a -> 3 serie po 25 powtórzeń, 1 - 10 (paliło jak cholera) -> obciążenie - tylko tyle, co sama suwnica Po treningu rozciąganie. Brak cardio, ponieważ ledwo co mogłam iść zataczając się Dawno nie robiłam nóg samych w [...]

Polska Irlandia 2:1 Cholera sorki, nie zajrzalem na koniec :D Poza tym głupi jestem. Mecz już trwa Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-09-05 21:04:09

[...] :D Potem jest inna maszyna co chwytasz u góry rękami a na dole nogami i się zginasz to tam też robię prawie full obciążeniem tylko już bardziej czuję plecy mi je napina jak cholera. A na drążku też się podciągałem dużo razy po 30x i nic nie czułem aby brzuch poczuł ten wysiłek tak więc nie wiem może ta część ciała jest u mnie dobrze zbudowana ?