cholera odczuwam objawy zarwanej nocki wchodzę na o2 żeby maila sprawdzić i napis "Rozstanie zniszczy twoje zdrowie" przeczytałem "rozkładanie zniczy to zdrowie"
[...] opanowac?? no nic kazda wymowka dobra jakie sa jeszcze zrodla bialka poza kura, tunczykiem(inne ryby), jajkami i serem?????????.. bo mi jakos nie przychodza inne produkty do glowy.... cholera jest tak goraco ze tylko bym zimne owoce jadla i ewentualnie lody a to to na pewno nie bialko... Zmieniony przez - reniaag83 w dniu 2009-07-27 21:49:03
[...] dam nogi na leg press i bede schodzic bardzo nisko,to powinny mi b.podobnie nogi pracowac (?) Zrobilam: 10x60kg/10x70/10x80/7x90/5x90 Baardzo chcialam zrobic 100 ale ni cholera wystartowac nie moglam ..I tak dla mnie,piszac szczerze to byl duzy wysilek.. Przysiady ze sztangielkami : 10x14kg/10x16kg/10x18kg/9x20kg ( 20 kg ciezko mi w lapce [...]
koorwa, brat przed tem przyszedl... czy mogl by jutro w piwni z dvpa obejrzec film... ma caly swiat, a musiual akurat piwnie se wybrac moja... cholera, jak nie maja gdzie pojsc to do piwni... EWCIA SERIO??!!! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-28 20:35:48
[...] tak nie wyglądał. Tak jak mówię jeśli ktoś ćwiczy na czysto, to takimi zabawami dużo nie zdziała. Zresztą sam kiedyś trochę się bawiłem w dużo izolacji i tylko człowiek cholera brała . Teraz jak przerzuciłem się na trójbój czyli pełno przysiadów i martwych ciągów bez żadnych izolacji to człek rośnie aż miło. A zresztą coś mi się wydaję że [...]
[...] 3 tyg raczej siłownia odpada, bo teraz nie będę się forsować jak boli, a później wyjeżdżam.. także w najbliższym czasie nie będę tu raczej pisał, bo nie będzie o czym cholera, posypało się, mam nadzieję, że do września ten fat zleci ostatnie dni nie były sprzyjające dla sylwetki.. następne też nie będą ze względu na możliwy ostry spadek [...]
Prawie jak Never Back Down, o cholera :] koleś tez zaczął trenować po to by naklupać gościowi, ale potem przerodziło się w satysfakcje itd itd... może i w tym wypadku bd podobnie :):D zapisz się :D
bolesny przykurcz i palenie. Tak silne, że zgina mnie w pół i boli jak cholera :// czyli jednak pół roku bez ćwiczeń zrobiło swoje.... no nic, magnez łykam, ale chwilowo uniphar, bo taki mam w domu, a nie chce mi sie do apteki lecieć. A brzuszki zacznę robić stopniowo- 1 seria 15 powtórzeń i tak co 2 dni będę dokładał jakieś powtórzenie... dzięki [...]
[...] kombinację! Próbowałem już do gainera MVP power mass (sam smakuje przepysznie), potem carbo biogenixa i teraz carbo pur plus izolat aminostar czekolada. Wszystko wychodzi gorzkie jak cholera. Musze znależć naprawde słodkie carbo lub dodam trochę miodu. Nigdy wiecej luecyny bezsmakowej w prochu! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-08-05 17:05:20
wogole mam dziwny problem, z tydzien temy jak podciagalem sie na drazku, cos mi strzelilo w kregoslupie, w odcinku szyjnym, od kilku dni boli jak cholera, no i zastanawiam sie czy nie wybrac sie do kregarza jakiegos, no i cena, ciekawe ile sobie wezmie...
ha, nie wiesz, ze czlowiek madry po szkodzie? cholera juz wczesniej mialem w tym miejscu kregoslupa problemy, ale na zasadzie ze najczesciej wieczorem poczulem jakby mi ktos igle wbil w to miejsce, a teraz jednostajny, ciagly bul, jagorzej jak chce glowa poruszac w gore i w dol.
a ja przyszłam, nie wyłączyłam kompa, cholera mam nadzieje, że nikt z rodziny nie czytał tych tekstów idę pod prysznic:D:D potem poczytam co naskrobaliście:D
to raczej turystyk wyjdzie, nie xc ani maraton ;P zaczepy powinny dac rade ;) tylko nie przykrecaj na 1 srube badz szybko zamykacz :D popru7nyj jescze cztyms to ustabilnic za pomoca srub czy cholera wie czego... zbytnio nie pomoge bo nie wiem jak u ciebie jest zaprojektowany tylny widelec ;) pzdr